tirotiro
Me pehea te whakakore wawe i te haunga o te koroheketanga i roto i te whare noho
Ka raru tonu tenei raru tae atu ki nga kaainga tino pai me te tino whai rawa. Ana i nga riihi reti he mea noa tenei. Ana kaore he kiko o te hunga pakeke.
Tika: ko te hunga e tuwhera ana i a ratau matapihi i te raumati me te hotoke, kaore pea e raru. Nga kaainga e noho ana, e noho ana ranei nga tamariki nohinohi, ka tupuhia e nga tupuna e mataku ana ki nga huahua te haunga motuhake - he ranunga paapaku, puhoi, koroheketanga, me etahi atu haunga haakinakina. Kaore tonu, ko te tikanga, engari ka paku haere. Engari kaore e taea te kore e aro atu ki a ia, ina koa ki nga manuhiri.
Nga tikanga wai
Ko nga taiohi me nga taipakeke me horoi i nga wa katoa. Ko te take ko nga huringa homoni i te tinana. Ahakoa i nga wa o mua ka kaha te werawera, a, kei muri he haunga motuhake o te kiri. Hei ki nga kaiputaiao o te Hauauru, ka hua ake na te whakarereke o te matū e pa ana ki nga tau, me nga ngota ngota kore-2 motuhake. Koinei ano te taonga e puta ana te reka ki te buckwheat me te pia. Kei te mau koe i nga pepa maheni? Kei te mau tonu nga ngota ngota a, ki te kore e horoia tika ki te taara horoi, noho tonu ki te kiri.
Ka uru hoki ki roto i nga kakahu, no reira me horoi e koe i nga waa i nga wa katoa ka pai ki te horoi. Ko nga mate ano te take o te haunga kino: colitis, dysbiosis, syndrome of bowel irritable, diabetes mellitus, mate a adrenal, etc.
Pakanga ki nga waa o mua
Ko te aroha ki nga mea o te waina he mea nui ake i nga taangata pakeke. Ae, ko te kohinga kua kohia i roto i nga tau kua roa kia uru koe ki nga wa o mua kia maumahara ki to taiohitanga. Engari kaore nga mea katoa i te tino marama. Ko te ngakau ngawari mo nga mea tawhito ka tupu hei mate hinengaro me te arahi ki te whakaraerae pathological. Ko nga mea kaore e kohia e nga Plyushkins o enei wa me te tumanako ka tino whai hua ki te paamu: nga kaakahu mai i nga ipu kirihou, pukatuhi tawhito me nga makasini, nga taputapu a-whare kaore i te mahi, nga miihini ka kainga e te purehurehu me nga potae. Na he kakara tenei katoa e kore rawa e pai ki te whare noho. Na, kua hokona e koe tetahi kaainga me taua "taonga tuku iho", karangahia he roopu roopu ka tango i nga mea katoa kua whakaemihia me te kore e tatarahapa.
Ko te mahi tuarua ko te whakarereke i te pepapakitara, ahakoa ehara tenei i te kaupapa o o mahere tuuturu. Ko te pepa ake mai i te koroheketanga ka timata te haunga kaore e pai, ana mena ka whakamahia te kāpia kope (he hua tukatuka miraka) i te whakapiripiri, ka nui atu. Na ona taonga taiao, he ngawari ki te pokepokea ai, no reira te haunga o te hinu kawa.
Tauira Hapanihi
Ko nga whakatakotoranga o tenei wa e kii ana he ruuma kei roto i te whare. Na he tika rawa tenei! Kaore he nekehanga hau i roto i nga kaakahu, ka kikii ki runga rawa me nga mea, ko te tikanga ka puta mai te wairua taumaha. Ko nga kakahu i roto i nga kaapata, kaua e wehe noa, ka maka, ka toha ranei i nga mea kaore i roa e whakamahia ana e koe, engari me tino rongoa. Mo te moenga moenga, whakamahia nga peeke korehau, tohatoha i nga waahanga ki roto i nga waahanga - penapena nga mea kua hemo i te wa kotahi ka wehe ke; mo nga kakahu o waho, he mea hanga-i roto i te loggia he awhi ranei e tika ana.
Haere ki te mahi - waiho kia tuwhera nga kuaha o te kaunihera, kaua e porea te kaha. Panuihia i nga wa e waatea ana koe mo te rapunga whakaaro iti o nga Hapanihi, tirohia nga whakaahua o o ratau kaainga, tera pea ka rere ke to ahua. Whakaaetia, ko te tiki i te koti tika mai i te maunga e rua rau i hokona e koe i nga tau tekau ki muri, ehara i te tino ngahau. He pai ake te waiho i tetahi kaakahu taketake me te rua, te toru ranei o nga ahua e whakairihia ana ki runga i nga pokohiwi, he mea pai ki te kanohi.
"Ko o maatau kuia tupuna i waiporohia nga papanga i roto i nga manga poplar me nga kiri riki, a tae noa ki tenei ra tae atu ki nga taonga taiao mo nga kohungahunga ka tukuna ki nga matū," e kii ana a Elena Lukyanova, he kaiako o te Rostov College of Fashion, Economics and Service. - Mo te mahi whakamate kitakita, ka whakairihia nga miro ki te hiriwa, ka honoa nga whetu me nga waipiro hei pupuri i te kaha me te pupuri i te ahua. Ana ka pakeke haere ratau, na reira ka tiimata te kakara o nga mea "ahakoa he". Ko te tere o te mahinga e pa ana ki te kounga me te utu o nga rawa me nga taapiri. Ko te iti rawa o te taonga, ko te tere o te whakarite mo te maka. “
Ture o te ora
Ko te haumuku te tino take o te haunga te haunga. Tirohia a tawhio noa, arotake i o tikanga. Ko te tane a tetahi hoa ka whakamaroke i ona patiti i te whare raumati i te raumati, me te kii ka maroke ratou i te taupee. Me te tauera i muri i te kaukau? Me pehea me te maroke i hea? Ae, me tauera me nga hautai hei horoi i te kainiini. Tohua etahi ka maroke wawe ka huri i nga wa katoa ka taea. Ko nga papanga papanga knitted te ngongo o te makuku, engari me tiaki. I te po me waiwai ki te wai wera me te paura, ana i te ata ka horoia ka maroke.
Ka taea e koe te hanga i tetahi kohinga kakara mo te kaapene ki o ringaringa ma te whakakii i te putea ki nga putiputi puaa peariki ranei. Ko nga titonga kua oti te hanga-kaore e taea noa te whakakii i te whare ki te haunga reka ka pai ai te koa, engari me te paruru i te purehurehu. Ko te waahanga noa ko te lavender. He maama noa te hopi kakara ki te whakatutuki i tenei mahi.
He pai ki te mohio
Ma te harore mai i nga pakitara e ahei te tango i te winika kai, engari me tauhiuhi rawa te rohe kua pangia ki te houra tunutunu. Ano hoki, waihohia te hinu rakau tii ki nga ipu e rua o te wai. Me mapu te wai mai i te pounamu rehu.
Me horoi te rinena moenga i te iti rawa i te rua wiki. Mena he nui to werawera, ia wiki.
Ko nga urunga me nga paraikete me whakakapi ia rua me te rima tau, ia tau. Ko te miro tetahi mea e turuturu ana, na reira ka uru te werawera, te puehu me nga kiri kiri ki roto o nga mea, ka haere te wa, ka haunga te haunga o te haurongo.
Me horoi o roto o te kaakahu i nga wa katoa ki te otinga winika. A, i muri i to haurangi me te whakakore i te taikaha, hurihia nga papa waro whakahohe.
Horoihia te papa me te horoi i nga taonga ki te wai me etahi pata hinu kakara, ka whakapiri atu i te hinu kakara ki te whakamahana hau.
Hurihia nga waahi o nga hu hotoke i nga waa katoa. Hei whakakore i te haunga o te werawera, me waiho e koe he kohi me nga rau lilac ki roto i nga pouaka.
Piniini kawhe tunutunu kohuatia te miraka ranei, hoatu ki te wahi tino raru, kia whakamatao.
Whakairihia nga pomanders huri noa i te kaainga - karaka kua pania ki nga mea kakara. Ka memeha haere, ka kakara mai te kakara mo nga marama e ono. Me pehea te hanga? Kohia te kiri i nga waahi maha, pania ki te hinamona. Na ka huri i nga hua hei hedgehog ma te whakauru i nga purapura koroka ki roto i nga rua.