Ko te haurua pai o te tangata i runga i te ao whenua karekau e whakaaro i to ratou ata kaore he kapu kawhe kakara. Mai i te miraka latte ki te tiakarete moka, koinei te inu pai mo te tini o nga tangata huri noa i te ao. Heoi, kaore ano te ao i uru ki tenei inu, a he mea tika kia whai whakaaro ki nga momo rereke e kaha ana, i te mea he pai ake.
He inu kawhe otaota hei awhina tuatahi mo nga tangata e kaha ana ki te kawhe. Ka whakaatuhia tenei inu i roto i nga momo momo kakara, e kiia ana he "kawhe tata rite." Ko tetahi o nga painga nui o Teeccino ko te noho mai o te inulin prebiotic. Ko te muka wairewa maori tetahi waahanga o te chicory me te awhina ki te pupuri i te tipu o te whekau. Engari, ko te kawhe ake kaore he painga pai ki nga whekau me te nakunaku (he rereke ano te tangata ki te tangata). Kaore pea ka taea e te kupu "chamomile tea" te whakaoho i nga hononga "reka" mo tetahi, engari ko te mea tonu: kaore he kawhe i roto i te inu, ka awhina i te awhina i te ahotea me te whakapai ake i te moe. He mea tika kia mohio ko tenei rereke ehara mo te haurua tuatahi o te ra, engari i mua i te moe. He maha nga tohunga, tohunga kai, kai kai kaore e ngenge ki te kii i te tiihi chamomile ki te patu i te awangawanga me te kore e huna i te paanga, penei i te kawhe. He pai mo te nakunaku, he mea nui mo te tini o nga tangata. Kaore i rite ki te tii chamomile e whakaahuatia ana i runga ake nei, ka taea e te tiihi kanekane te whakanui i te kaha. Ka awhina te tii kanekane ki te mumura me te hunga e pa ana ki nga raruraru tahi. Ko etahi e mahara ana he pai te inu mo te nausea me te mate nekehanga. He whakakapinga tika mo te kawhe, ki te kore e pa ki te reka, ka tino mohio - i runga i tona kaha ki te whakakaha.
He rite te inu ki te kawhe mai i tawhiti, me te tuku atu i nga matūkai me te vasodilator theobromine, he matū hei whakapai ake i te rere toto. Ka tūtohuhia te inu mo te hunga e aro nui ana ki te insulin. Kei roto nga waikawa amino, nga antioxidants, nga huaora me nga kohuke. He mea whakamiharo, he maha ake nga antioxidants kei roto i a Yerba Mate i te tii kaakaariki. Kia aroha mai, kaore i roto i tona ahua taketake i roto i nga latitudes Russian, ko te wai kokonati he inu e kore e taea e koe te whakaaro ki tetahi atu mea kai. Ka whakahoki pai i te toenga o nga electrolytes me te pāhare pāporo, me te iti o te huka. He inu karekau he kawhe me te tannins. Kei te tohuhia ano ka awhina nga rooibos ki te mamae o te upoko me te ohoroa. Mai i te tirohanga putaiao, he tino ataahua nga rooibos, na te mea he rereke nga antioxidants, penei i te notophagin me te aspalathine. Na te mea kua ki tonu a tatou kai i nga rauropi-kore-kore-a-rorohiko, he mea nui kia nui nga antioxidants.