tirotiro
Me pehea te whakaoho i nga makawe ka whiwhi i nga makawe matotoru? Ataata
Ko te hauora o nga curls e pa ana ki nga makawe makawe, na te mea na ratau ka whiwhi nga makawe i nga matūkai. Mena he ngoikore nga makawe ka tino taka ranei ki waho, me whakaaro koe ki te tiaki i nga topuku, akene me ara ake ano.
Nga ara hei whakaoho i nga makawe makawe
Te oho ake i nga makawe makawe e moe ana me te kai totika
Arotakehia to kai. Me mau nga kai whai huaora B9. Ka kitea tenei huānga i roto i te tiihi, te tiihi, te rewena a te kaihanga pia, te ika, te remu, me etahi atu. Ko te Huaora C hoki te kawenga mo te whakapakari i nga topuku me te whakahohe i te tipu o nga makawe. Kei roto i te sauerkraut, nga hua citrus, nga hiwi rohi, nga currant pango me etahi atu hua. A ko nga curls me zinc, iodine, rino, huaora E me etahi atu mea tino nui.
Kaua e nui rawa te kai: ka raru pea te ahua o o makawe.
Me pehea te whakaoho i nga makawe makawe me te mirimiri
Me mirimiri i nga wa katoa ka horoi i o makawe. Whakahaerehia o maihao ki runga i te tumuaki ka tohatoha i te pehanga ngawari (te ahunga o te nekehanga: mai i te rae ki muri o te mahunga). Na, i te huarahi ano, mahia nga nekehanga wiriwiri ma o maihao. Mahia tenei mirimiri i te ata me te ahiahi. Ko te tikanga katoa kia neke ake i te 5 meneti.
Nga rongoa a te iwi hei whakaohooho i nga pakiaka o nga makawe
Ko te karaehe o te capsicum whero kua kitea he pai rawa atu. Hei whakarite, tangohia 1 tbsp. tapatapahia te waahanga matua, whakakiihia ki te 150 go vodka ka waiho mo te wiki i te waahi pai, atarangi. I mua tonu i te whakamahinga, waihohia te 10 g o te pepa tincture me te 100 go te wai ka ruia tenei otinga ki roto i te tumuaki. Horoi atu i muri i te 2-3 haora. Ko te hua whakarakei i rite ki tenei tohutao he oho ake i nga topuku "moe", ka whakapiki i te toto i roto i te upoko ka whakaohooho i te tipu nui o nga makawe hou.
Ko te ranunga karika-riki he aiteite ano te pa ki nga kiri makawe. Ko te tohutaka mo tenei rongoa e whai ake nei: uru ki te 2 tbsp. te wai riki me te 1 tbsp. wai aloe me te 1 tbsp. wai karika. I muri i tena, whakarangihia te waahanga me te toene o te hua manu heihei, 1 tsp. paura pua nani me te 1 tbsp. honi maori. Ka rewa te ranunga ka hua ki te wai mahana iti ka whakapiri i te hua ki te punaha pakiaka me te roa o te whenu. Whakanohoia he potae rapa ki runga ka mahana tou mahunga ma te takai taera terry. Horoihia i muri i nga meneti 50.
He pai te hua o nga puku Birch me nga rau ki te tipu o nga kopiri. Tangohia he karaihe o nga rau maroke maru me nga puku ka whakakiihia ki te rita wai. Kohuatia te otinga ka waiho mo nga haora 1-1,5. Whakamahia i nga wa katoa ki te horoi i o kopiri i muri i te hopi.
Tirohia hoki: nga makawe me te chignon.