tirotiro
Ko etahi o nga tokorua ka kitea he taupatupatu, ko etahi ka tautohetohe mo nga mea iti katoa. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te take ko te iti o te mohio o te tangata.
Ko tetahi roopu o nga kaiputaiao mai i te Whare Wananga o Washington, i arahina e John Gottman, i whakahaere i tetahi rangahau mo te wa roa mo nga whanaungatanga whanau mo te tauira o nga tokorua 130, ma te tirotiro i a raatau mo nga tau 6 mai i te wa o te marena. Whakamutunga: He kaha ake nga tokorua e tutaki ai nga tane ki a raatau wahine.
A feruri na i te hoê hoa faaipoipo: Maria raua Victor. I roto i nga kupu, ka whakaae a Victor ko te taurite te mea matua mo te marena hari me te roa, engari ko ana mahi e whakaatu ana i te rereke.
Victor: Kei te haere maua ko oku hoa ki te hii ika. Ka wehe tatou i tenei po.
Maria: Tera râ, te haere mai nei to ’u mau hoa e farerei ia ’u ananahi. I oati koe ka awhina koe ki te horoi. Kua wareware koe? Kaore e taea e koe te wehe atu i te ata apopo?
Victor: Kua wareware koe ki te hii ika! Kare e taea e au te wehe apopo. Ka wehe matou i roto i etahi haora.
Kei te riri a Maria. Ka karangahia e ia a Victor he kaikiri, ka rere ki waho o te ruma. Ka pouri a Victor, ka ringihia e ia te whiskey ka huri i te whutupaoro. Ka hoki a Maria ki te korero, engari kare a Victor i aro ki a ia. Ka timata a Meri ki te tangi. E ai ki a Victor me haere ia ki te karati ka wehe atu. Ko enei ngangare ka ki tonu i nga whakapae a tetahi, no reira he uaua ki te kimi i te take matua. Engari kotahi te mea e marama ana: Kare a Victor e pirangi ki te whakaae.
Te kore e pai ki te whakaae
I roto i te faaipoiporaa, te vai ra te amuamu, te riri, te faaino te tahi i te tahi. Engari ki te kore nga hoa faaipoipo e ngana ki te whakatau i te raruraru, engari ka mura noa, ka whakautu tetahi ki tetahi me te kino mo te kino, ka raru te marena. E ai ki a John Gottman: 65% o nga tane ka whakararu noa i te pakanga i te wa e ngangare ana.
Ko te whakautu a Victor e tohu ana kaore ia e rongo i nga kereme a Maria. Engari, ka mau ia ki te arai me te whakapae: me pehea e wareware ai ia ki ana mahere. Ko te whakahē, te whanonga aukati, te whakaute, te kore e aro - he tohu kaore te tane e hiahia ki te tuku whakaaetanga.
Ko tenei whanonga he tikanga mo nga tane. Parau mau, ia oaoa te faaipoiporaa, e tia i na taata toopiti ia haa i nia i te taairaa. Engari ko te nuinga o nga wahine e mahi ana. E riri paha ratou i ta ratou tane aore ra e faaite i te faatura ore, tera râ, te vaiiho nei ratou i ta ratou mau tane ia haafifi i ta ratou mau faaotiraa, ia hi‘opoa i te mau mana‘o e te mau mana‘o o ta ratou tane. Mea varavara râ te mau tane i te pahono i te hoê â huru. Ko te mutunga, ko te tupono o te whakarere i roto i nga tokorua kaore te tane i te rite ki te tiri mana ki tana wahine ka piki ki te 81%.
Nga rereke mai i te tamarikitanga
Ka timata nga mea katoa i te tamarikitanga. Ka takaro nga tama tane ki a ratou ano, ka aro ki te wikitoria, kare ratou e aro ki nga wheako o etahi atu kaitakaro. Ki te whati te turi o tetahi, kare te toenga e aro. Ahakoa he aha, ka haere tonu te keemu.
Mo nga kotiro, ko nga kare-a-roto te kaupapa matua. Ki te kii tetahi kotiro: «Kare au i te hoa ki a koe,» ka mutu te keemu. Ka hoki ano nga kotiro i te keemu i muri noa i to ratau hanga. He pai ake te rite o nga keemu kotiro mo te oranga o te whanau i nga keemu a nga tama tane.
Ko te tikanga, he wahine kaore i tino mohio ki nga ahuatanga o te hapori, me nga tane e mohio ana ki nga wheako o etahi atu. Heoi, i runga i te toharite, 35% noa iho o nga tane e whiwhi ana i te mohiotanga kare-a-roto.
Nga hua mo te whanau
Ko nga tane kaore i te mohio ki te hinengaro karekau e whakaae ki a raatau wahine. Kei te mataku ratou kei ngaro te mana. No reira, te patoi atoa ra te mau vahine i te farerei i taua mau tane ra.
Ko te tangata kua whanake te EI ka whai whakaaro ki nga kare o tana wahine na te mea e maioha ana ia, e whakaute ana hoki ia ia. Ka hiahia tana wahine ki te korero, ka whakakorea e ia te whutupaoro me te whakarongo ki a ia. Ka whiriwhiria e ia "tatou" hei utu mo "ia". Ka ako ia ki te mohio ki te ao o roto o tana wahine, ka mihi ki a ia me te whakaute ma te haere whakamua. Ko tana pai ki te ira tangata, ki te whanaungatanga me tona oranga i te nuinga o te waa ka nui ake i to te tangata iti te mohiotanga o te hinengaro.
E riro atoa oia ei metua tane maitai roa ’‘e, no te mea aita o ’na e mǎta‘u i te mau mana‘o, e haapii oia i te mau tamarii ia faatura i to ratou iho e to vetahi ê mau mana‘o. Ka piri te wahine ki taua tangata. Ka tahuri ia ki a ia i te wa e pouri ana, e koa ana, e hiahia ana ranei ki te moepuku.
Me pehea te Whakawhanake i te Maramatanga Kare a To Tane
Anastasia Menn, kaimātai hinengaro
Mena he iti te mohio o te tane, kaore pea ia e kite i nga paanga kino ki runga i te whanaungatanga, kaore hoki ia e whakaaro he raruraru tenei. Kaua e tohe ki a ia. He pai ake te mahi rereke. Korero mo o kare-a-roto: "Kei te pouri ahau," "Kei te tino koa ahau," "Ka raru pea tenei."
Tirohia me te tuhi i ona kare-a-roto: "Kei te pouri koe", "I tino koa koe i te wa ...".
Kia tupato ki to tane ki nga kare a te tangata o to taiao: "i kite koe i te koa o Sonya i te wa ...", "Kei te tino pouri a Vasily ...".
Kaua e mataku ki te whakaatu i nga ngakau pono. Tangi ki te hiahia koe. Ka kata. Ma tenei ka ako to tane i a koe. Ko nga kare-a-roto he waahanga nui o to tatou oranga. Ko te mea pouri, kaore matou e aro ki a raatau i nga wa katoa, engari kei a matou te mana ki te whakatika i tenei.