tirotiro
I roto i te oranga o tatou takitahi, he maha nga wa ka mutu nga mea e pai ana ki a tatou ka mutu te whakaoho i nga kare. Ko nga mea katoa o roto i a tatou e ahua pouri ana. A ka puta ake te patai: he aha te tikanga o te noho? Koinei te ahua o te pouri. Me pehea te noho i tenei keehi?
E rave rahi o tei roohia i te hepohepo o te ore e taa i te mea e tupu mau ra i nia ia ratou. Ahakoa ka marama ratou, kare ratou e mohio ki te arai i tenei mate. Ko te mahi tuatahi ko te whakaaro mena he tino pouri koe. Ko ta maatau tuhinga mo nga tohu matua o te pouri ka awhina i tenei.
Mena ka kitea e koe kia rua o nga tohu e rima i roto i a koe, katahi ka haere koe ki te mahi e whai ake nei. Ara, kia mau ki nga tohutohu a Jennifer Rollin, he tohunga hinengaro me te tohunga mo te mahi i te awangawanga me nga mate pouri.
1. A ani i te awhina
Ko te pouri he mate hinengaro nui. Waimarie, he pai te whakautu ki te maimoatanga. Mena ka kite koe i nga tohu o te pouri, he mea nui ki te rapu awhina ngaio mai i te tohunga hinengaro, tohunga hinengaro ranei.
Ka tono koe mo te awhina, kaore koe e whakaatu i te ngoikoretanga, engari, engari, he tino kaha. Mena kei te korero te pouri ki a koe kaore koe e tika mo te awhina, tena koa kaua e whakarongo! Ko te ngakau pouri, penei i te hoa rangatira nanakia, kare e pai ki te tuku ia koe. Kia mahara ko nga tangata katoa e mate ana i tenei mate ka tika te awhina me te tautoko. Kaore koe e noho i roto i te ahua o te kore tumanako me te mokemoke.
2. Kia mohio koe ki ta to hinengaro e ngana ana ki te whakaaro ki a koe.
He mano nga whakaaro ka puta ki o tatou mahunga ia ra. Ehara i te mea pono katoa. Mēnā kei te pāngia koe e te pōuritanga, tērā pea ka nui ake te pōrearea o ō whakaaro.
Tuatahi, me mohio koe he aha te mea e whakahihiri ana koe i a koe ano. Ka kitea nga whakaaro kino, kimihia te waahanga hauora o to ake ake «I» ka taea te tu atu. Whakamahia hei ngana ki te whakahihiri i a koe ki nga whakaaro hei awhina i a koe ki te whawhai ki te pouri.
3. Mahia te ritenga
Kotahi te ariā i roto i te whakamaoritanga whanonga reo e tino paingia ana e au. Ka kiia ko te mahi whakamuri. Ko nga tangata e mate ana i te pouri he maha nga hiahia kia kaua e korero ki tetahi, kia kaua e puta mai i te moenga me te karo i etahi ahuatanga. I tenei keehi, me kaha koe ki te "mahi whakamuri":
- Mena kei te pirangi koe ki te karo i nga korero, waea atu ki o hoa, whanaunga ranei ka whakarite hui.
- Mena kei te pirangi koe ki te takoto i runga i te moenga karekau e ara, whakaarohia he aha te momo mahi ka taea e koe.
He mea nui ki te akiaki i a tatou ki te hono atu ki nga tangata me te puta ki waho o te whare — koinei te ahua o te whakahari i a tatou ano.
4. A faaite i te aroha ia oe iho
Ma te tawai ki a koe mo te pouri, ka kino noa iho koe. Kia mahara tonu ehara te pouri i a koe te he. He mate hinengaro tenei, kaore koe i whiriwhiri maau. Kaore tetahi e whakaae ana ki te wehe mai i o hoa me te hunga e arohaina ana, ki te ngakau kore me te kore tumanako, ki te ngoikore me te kore aro, na te mea he uaua ki te puta mai i te moenga me te wehe atu i te whare.
Koia te take me atawhai koe ki a koe ano me te mahara ehara ko koe anake te tangata e mate ana i te pouri. Whakaarohia nga huarahi ka taea e koe te tiaki i a koe ano. A haapao ia oe iho ma te aumauiui, mai ta oe e hamani i te hoê hoa piri o tei fifihia.
He uaua pea ki te whakapono inaianei kei te eke te reo o te pouri, engari ko taku hiahia kia mohio koe ka pai ake koe. Tena koa tono awhina. Karekau he tangata e tika ana kia pangia e te pouri anake.
Ma te maimoatanga tika me te tautoko, ehara i te mea ka ako noa koe me pehea e pa ai te pouri, engari ka taea e koe te noho i roto i te oranga harikoa. I muri i nga mea katoa, he kaha ake koe i to whakaaro.