Hinengaro

Ko nga tangata katoa i te iti rawa i te kotahi i roto i to ratau oranga kua tutaki ki nga tangata e kore e taea te kawe: i nga waka, i nga rori, i te mahi, me te mea tino uaua, i te kainga. He aha te mahi ina he kino te mahi a te kaikorero me te kore e taea te korero whai hua? Ka tohatohahia e matou nga tikanga whakawhitiwhiti korero ki te hunga kua hipa atu o raatau whanonga.

He pehea to tatou ahua i te wa e pa ana ki te rangatira e kii ana i nga mea e kore e taea? Me pehea te whiriwhiringa me te tamaiti karekau, te taiohi pukuriri ranei? Me pehea te tiaki i a koe mai i tetahi hoa mahi raweke, ki te whakanoho ranei i tetahi kaihoko poauau me nga kereme koretake? Kei hea te oma mai i te wahine whakahirahira, he aha te mahi me tetahi matua ruhiruhia e hiahia ana kia aro nui ki a ia ano? Ko nga huarahi hei whakaoti i te ahuatanga ka tukuna e te tohunga hinengaro me te kaiako pakihi a Mark Goulston.

I te wa e whakamahere ana koe i tetahi korerorero, whakaarohia: he utu nui ranei? E ere anei i te mea maitai a‘e ia faaatea ê ia ’na? Mena kaore e taea tenei, me mohio koe ki nga take o te whanonga kino o te kaikorero. Ko te whakawhitiwhiti korero i runga i te ahua rite, te ngakau aroha me te ruku ki roto i te raru ka awhina i a koe, engari ko nga tautohetohe arorau, karekau he mana.

Ko te korero ki te tangata he he rite ki te whawhai a nga titans, ko te mea nui kia noho marie

Ko te takenga mai o te raruraru kei te he o nga mahi a nga matua o te tangata pohehe. Mena i te wa e tamariki ana ka tino whakahiahia, ka whakahengia, ka warewarehia ranei, katahi ka pakeke ia ka mahi pohehe i roto i nga ahuatanga rereke ki a ia. Ko te hunga i whakawhiwhia ki te mohio me te tautoko a o ratau maatua ka kaha ake te tu ki runga, engari he kino ano nga whakaeke i roto i nga ahuatanga taumaha.

Mena kei te tata ki a koe tetahi tangata koretake, he mea tika ki te rapu whakatau. Ko te matua ki te angitu i roto i te korero ki a ia ko te kaha ki te aukati i to "hinengaro o roto", no te mea he wahanga o te pohehe i roto ia tatou katoa. Kaore e taea e koe te whakaaro ki te maha o nga whakatau he mo etahi atu, ma te titiro ki a raatau i roto i to whakaaro pohehe. Me aha?

"hoki ki te heke mai"

Mahia te mahi e whai ake nei: tātarihia nga huihuinga nui katoa o mua i waiho he tohu korekore ki te wairua, nga tauhohenga ki a raatau, ngana kaore i angitu ki te whakatu i te taunekeneke me nga tangata. Ma tenei ka awhina koe ki te aromatawai i nga putea o te kino e mauria ana e koe me te mohio ki nga kaupapa o au mahi o naianei.

I muri noa i te ruku ki a koe ake "I", te kimi i te "Rekereke Achilles" me te whakapakari tika, ka taea e koe te ngana ki te hanga i tetahi korero whai hua me tetahi atu tangata.

Ko te korero ki te tangata he he rite ki te whawhai a nga titans, ko te mea nui kia noho marie. Kia maumahara ka ngana te hoa whawhai ki te paopao i a koe i te toenga, ka whiua nga pohu waha ki a koe ka tatari kia pahū koe. Korerotia ano ki a koe ano: "He waahi pai tenei ki te whakahaere i a koe ano", me te manawa hohonu, kia ata noho.

Tirohia te whanonga o te hunga poauau me te ngana ki te whakarōpū i tana "porangi"

Mena e tika ana, waiho i te ruma, kia marino, kia mahara ki te hunga e tautoko ana i a koe. He aha ta ratou e tohutohu? I te wa ka mohio koe kua ngaro te riri o te mihi ki nga kaiarahi, hoki mai ki te korerorero. Korero marie ki te kaikorero: "He aha tera? He aha ta koe i hiahia ki te whakaatu mai ki ahau mo tenei?

Mena ka pakaru koe, tango i a koe, tatari kia kaua e mahi mo nga ra e 3. I tenei wa, ka mohio koe, ka whakahoki i te kaha me te toenga o roto.

Tātarihia ō kare ā-roto: te hara, te whakama, te wehi, te riri. Ka taea e koe te rapu tautoko mai i tetahi e arohaina ana, i tetahi tohunga hinengaro ranei. Ko te mea nui, kaua e whakapouri ki te tuku.

whakapāha, aroha me te whakapuaki

Whakamātauria te tikanga ARI (Apology, Empathy, and Opening). Tena koa whakapāha ki te kaikorero mena he pakeke rawa koe. Whakaatuhia te aroha me whakaae te tangata ki o whanonga. Whakanuia nga whakaaro pouri me nga whakaaro kino e pa ana ki a koe, ka whakama pea ia.

Whakatauhia taau e korero ai, kaore e taea e koe te whakarereke i konei. Ko tenei tikanga, ehara i te mea ngawari ki te mahi, ka taea te mahi whakamiharo (engari, kaore e pai ki te whakarite hononga ki tetahi tangata e tino kino ana ki a koe me te hiahia kia kino koe).

Ka mutu, mena karekau te pohehe i roto i nga tangata e tata ana ki a koe, me ata titiro ki tana whanonga me te ngana ki te whakarōpū i tana "porangi": he tangata noa ranei e mahi he ana, he tino mate hinengaro ranei. Mena ka whai waahi ki te whakatutuki i nga taangata noa i a raatau ake, katahi ka taea e te taote te awhina i te tangata mate hinengaro.

Waiho i te Reply