Ka korero a Takuta Anju Gupta, kaihautu punaha a Su Jok me te kaikorero whai mana o te International Su Jok Association, mo te rongoa e whakaihiihi ana i nga rahui whakaora o te tinana, me tona whai take ki nga ahuatanga o te ao hou.
Ko te whakaaro nui ko te nikau me te waewae o te tangata he tohu o nga whekau meridian katoa o te tinana. "Su" te tikanga "ringa" me te "jock" te tikanga "waewae". Ko te rongoa kaore he paanga o te taha ka taea te whakamahi hei taapiri mo te maimoatanga matua. Ko Su Jok, i whakawhanakehia e te ahorangi Koreana a Pak Jae-woo, he haumaru, he ngawari te mahi kia taea e nga turoro te whakaora i a ratou ano ma te mohio ki etahi tikanga. I te mea ko nga ringaringa me nga waewae te waahi o nga waahi kaha e pa ana ki nga whekau katoa me nga waahanga o te tinana, ko te whakaongaonga o enei tohu ka puta he hua whakaora. Ma te awhina o tenei tikanga o te ao, ka taea te rongoa i nga momo mate: kei roto nga rauemi o roto o te tinana. Ko te hangarau tetahi o nga mea tino haumaru o te katoa.
I tenei ra, kua noho te ahotea hei waahanga o to tatou oranga. Mai i te tamaiti tae noa ki te kaumātua, ka pa ki a tatou katoa, ka mate nui i te wa roa. A ahakoa ko te nuinga ka tiakina e nga pire, ma te pehanga ngawari o te maihao tohu i runga i te koromatua o tetahi ringaringa ka puta nga hua whakamiharo. Ko te tikanga, mo te painga pumau, me mahi tonu koe i tenei "tikanga". Ma te ara, i roto i te whawhai ki te ahotea me te awangawanga, ka awhina ano te tai chi, e pai ake ai te ngawari o te tinana me tona toenga.
Ma te pehi i etahi waahi ki te huarahi tika. Ka puta he tukanga mamae i roto i nga whekau o te tinana, i runga i nga ringa me nga waewae, ka puta nga tohu mamae - e hono ana ki enei whekau. Ma te kimi i enei tohu, ka taea e te kaihautu sujok te awhina i te tinana ki te whakaeke i te mate ma te whakaihiihi i a ratou ki te ngira, ki te aukume, mokasmi (rakau whakamahana), te marama kua whakarereketia e tetahi ngaru, nga kakano (whakatairanga koiora) me etahi atu awe. Ko nga ahuatanga o te tinana penei i te mahunga, te bronchitis, te mate huango, te hyperacidity, te mate whewhe, te paura, te heke, te mangere, te mate pukuriri, te menopause, te toto me nga raruraru mai i te chemotherapy, me te maha atu ka ora. Mai i nga ahuatanga o te hinengaro: ko te pouri, te wehi me te awangawanga he pai ki te rongoa a Su Jok.
Koinei tetahi o nga taputapu o te punaha Su Jok. He ora to te kakano, he pai te whakaatu mai i te meka e whai ake nei: mai i te kakano iti i ruia ki te whenua, ka tupu te rakau nui. Ma te pehi i te kakano ki runga i te tohu, ka uru tatou ki te ora, ka peia atu te mate. Hei tauira, ko nga kakano porowhita, porowhita (pea me te pepa pango) e whakaponohia ana hei whakaora i nga mate e pa ana ki nga kanohi, mahunga, turi, me nga raru o muri. Ko nga pini i roto i te ahua o nga whatukuhu ka whakamahia ki te maimoatanga o nga whatukuhu me te kopu. Ko nga kakano me nga kokonga koi ka whakamahia mo te pehanga miihini me te whai paanga pathological ki te tinana. He mea whakamiharo, i muri i te whakamahi i te kakano i roto i te rongoa kakano, ka huri i tona hanganga, te ahua me te tae (ka pakaru, ka paheke, ka piki, ka heke ranei te rahi, ka pakaru, ka pakaru). Ko enei tauhohenga he take ki te whakapono ka "ngote" nga kakano i te mamae me te mate.
I roto i te Su Jok, ka whakahuahia he ataata e pa ana ki te ataata o te Buddha, o te tamaiti ranei. Ko te whakaaro huritao ki te whakakoi i te hinengaro, te wairua me te tinana. Ko te mihi ki a ia, ka pai ake te hauora, ka piki ake te maiatanga ki a ia ano, ka whanake nga pukenga hei awhina i te angitu i roto i te maatauranga, i te mahi, i te tangata kaha ake. Ma te ataata, ka tukuna e te tangata nga wiri pai, ka taea e ia te pupuri hononga pai ki etahi atu.