Kotahi noa te wiki o te moe kore rawa e whakararu i te paopaotanga cholesterol ki raro ki te taumata ira, tera pea ka puta te atherosclerosis, he mate ngongo nui. Ka kitea tenei e nga hua o te rangahau i whakaputaina i roto i Reports Scientific, tuhia te tomokanga "Neurotechnology.rf".
E mohio ana tatou katoa, he maha nga ahuatanga o te noho ka arahi ki te ngoikore o te tinana ka tiimata te hanga o te tohu ki nga pakitara o roto o nga oko toto, ka aukati i te rere toto, ka piki ake te mate o te mate ngakau me te whiu. Ka hangaia nga papa e te lipoproteins iti (LDL) - "kino" cholesterol.
Ko nga kaituhi o te rangahau i kii ko te korenga o te moe e tino pa ana ki te hanganga o te tohu i roto i nga oko toto, me te ako i te ahua o te tupu. I whakahaerehia e nga Kairangataiao a raatau whakamatautau me te tukatuka i nga huingararaunga mai i etahi atu whakamatautau e rua me te whakauru ki a ia. Ko nga kaiuru i te tuatahi i ngaro i te moe noa mo te wiki i roto i te taiwhanga taiwhanga whakahaere i te mahi tahi me te Finnish Institute for Occupational Health. Ko te tuarua me te tuatoru o nga huingararaunga i ahu mai i te rangahau DILGOM (te kai, te noho noho, nga ahuatanga ira mo te momona me te mate metabolic), tae atu ki te rangahau mo te mate mate ngakau i roto i nga taiohi Finns (Morearea Cardiovascular i roto i te Akoranga Rangatahi Finns).
I muri i te tātari i enei raraunga, ka whakatauhia e nga kairangahau ko nga ira e uru ana ki te whakaritenga o te kawe cholesterol he iti ake te whakaatu i roto i nga tangata moe-moe i te hunga kua nui te moe. I tua atu, i kitea e ratou ko nga tangata kaore i tino moe he iti ake nga taumata o te lipoprotein HDL ("pai" cholesterol). No reira, ko te korenga o te moe ka tino whakahekehia nga taumata HDL, na reira ka whakatairanga te hanga tohu i roto i nga oko toto me nga raru o te ngakau.
"He mea tino pai ko enei mea katoa e whai waahi ana ki te ahu whakamua o te atherosclerosis - nga tauhohenga mumura me nga huringa o te cholesterol metabolism - ka kitea i roto i nga whakamatautau me nga raraunga mate. Kua whakaatuhia e nga rangahau whakamatautau kotahi noa te wiki o te moe takarepa ka tiimata te whakarereke i te kaha o te urupare aukati me te paopaotanga o te tinana. Ko ta matou whainga e whai ake nei ko te whakatau he aha te iti o te moe moe ka puta enei mahi, "e kii ana a Vilma Aho, tetahi o nga kaituhi o te rangahau.
Ko nga rangahau i nga tau tata nei kua hono te kore rawa o te moe ki te maha o nga pathology tawhito, tae atu ki te momona, te mate huka, te mate hinengaro, me te ngoikore o te mahara. E pa ana ki te mate a Alzheimer, te tini o nga mate o te ngakau, a he kino ano te pa ki te taha kare a te tangata. Pānuihia enei tohutohu mai i a Arianna Huffington, he kaikorero mo te kounga o te moe, me pehea te moe me te nui o te moe.