Ko te hunga kai kai ka huri ki te kai kaiwhenua ka iti ake te taumaha i roto i te waa i te hunga kaore e whakarereke i o raatau kai. Na nga kaiputaiao o Ingarangi tenei whakatau. I whakahaerehia te rangahau hei waahanga o te pakanga mate pukupuku - e mohiotia ana tera He hononga tika i waenga i te momona me te mate pukupuku.
I tirotirohia e nga kaiputaiao mai i te Whare Wananga o Oxford nga korero mo nga tikanga kai o nga tangata 22 i kohia i te tau 1994-1999. He rereke nga momo kai o nga kaiwhakautu - he kai kai, he kai ika, he kai kai kai kai kai kai kai kai kai kai tino kai, he kai kai kai kore kai. I paunatia, i inehia nga tawhā o te tinana, i akohia o raatau kai me te noho. Tata ki te rima tau i muri mai, i waenga i te 2000 me te 2003, ka tirohia ano e nga kaiputaiao nga tangata ano.
I puta mai he 2 kirokaramu te taumaha o ia tangata i tenei wa, engari ko te hunga i timata ki te kai iti ake i nga kai o te kararehe, i huri ranei ki te kai kaiwhenua ka iti ake te 0,5 kg o te taumaha. Ko Ahorangi Tim Key, nana i arahi te roopu kaiputaiao, kua kii tera Kua roa e mohiotia ana he hiroki ake te hunga kai kai kai i nga kai kai., engari kaore ano kia mahia nga rangahau i roto i te waa.
I kii ano ia: "E whakaaehia ana ko te kai iti i roto i nga warowaihā me te nui o te pūmua e whakatairanga ana i te mate taimaha. Engari i kitea e matou tera Ko nga tangata e kai ana i te maha o nga warowaiha me te iti o te pūmua he iti ake te taumaha.
I whakanuia ano e ia ko te hunga e iti ana te korikori tinana ka piki te taumaha. E whakau ana tenei ko te huarahi tino whai hua ki te aukati i te momona ko te whakakotahitanga o te kai pai me te korikori tinana.
Ua faaara te taote Colin Wayne, peretiteni no te National Obesity Forum, no nia i te mau faahopearaa o te tuatapaparaa, e: “Noa ’tu eaha ta oe maa, mai te peu e e pau oe i te mau calorie hau atu i ta oe e pau, e rahi mai to oe teata.” I kii ano ia, ahakoa nga hua o te rangahau, ehara te kaiwhenua i te whakautu mo te ao katoa ki nga raru o te taumaha.
Ko Ursula Ahrens, he kaikorero mo te British Dietetic Association, i whakapumau e kore te kai kaiwhenua e awhina ki te patu i te momona. "Ko te kai o te maramara me te tiakarete he 'huawhenua' ano, engari karekau he mahi ki te oranga oranga, kaore hoki e awhina i a koe ki te whakaheke taumaha." Heoi ano, ka kii ano ia, ko te nuinga o nga kai kaiwhenua ka nui ake nga hua, huawhenua, remu me nga karepe katoa, he pai mo te hauora.
I runga i nga rauemi o te pae