Ko te noho kare o te hunga kua mate, ko nga maharatanga o nga mamae kua pa ki a ia, ko nga maharatanga o te roopu — na enei mea katoa e kaha ai o tatou ngakau, e pa ana ki o tatou oranga. He aha te take ka whai hua ai te hoki ki nga wheako o mua me te aro ki te pouri i tenei wa?
Ko o tatou maharatanga he maha nga wahanga rereke. Ka penapenahia e matou ki roto i nga whakaahua, i nga raarangi whakaari, i nga moemoea me nga whakaaro. Engari i etahi wa ko te tukurua i nga wa o mua ka waiho hei ahua mo te waranga: he rereke nga hua o te rumaki ki te pouri.
Ko te whakaaro nui ki te mahara he ahuatanga i wehea i te tekau tau atu i 1980, a i te tekau tau i muri mai ka puta te ahua i roto i te kupu Trauma and Memory Studies. Ko nga maharahara mamae, pera i nga maharatanga katoa o te tangata, ka pahekeheke. He nui ake te maharahara o te tangata i nga mamae i pa ki a ratou.
Ka tupu tenei mo nga take e rua.
Ko te tuatahi ka taea te karanga "whakapiki mahara": i muri i tetahi wheako mamae, ka taea e tana maharaharatanga me ona whakaaro pohehe mo ia te taapiri i nga korero hou ka roa ka kitea e te tangata he waahanga o te huihuinga. Hei tauira, ki te ngaua te tamaiti e te kuri a tona hoa tata, ka korero ano ia mo tenei aitua, i roto i nga tau ka tuhia he ngau iti ki roto i tona maharatanga i te ahua o te patunga nui. Ko te mea pouri, ko te whakanui i te mahara he tino huanga: ki te nui ake o tenei whakanui, ka nui ake nga whakaaro me nga whakaahua e mau ana i te tangata. I te roanga o te wa, ka taunga enei whakaaro me nga whakaahua horekau kia rite ki nga mea mohio.
Ko te take tuarua mo tenei whanoke ko tera He maha nga wa kaore nga tangata e uru atu ki nga huihuinga kino, engari he kaiwhakaatu. He mea penei te mamae kaiwhakaatu. He mamae tenei o te hinengaro ka pa ki te tangata ka kite i tetahi ahuatanga kino me te whakamataku - i a ia ano kaore i te whakawehihia e tera.
Ko Olga Makarova, he kaimätai hinengaro e aro ana ki te tirotiro, e korero ana mo te whai take o tenei kaupapa ki te horopaki o enei ra:
"Mena i mua, ki te whiwhi i tetahi whara penei, me noho ki tetahi waahi i tetahi waa, ki te noho hei kaiwhakaatu mo te aitua, na i tenei ra ka nui noa te whakatuwhera i nga purongo korero.
He mea whakamataku kei te haere tonu i te ao. I nga ra katoa o te tau, ka kite koe i tetahi mea e wiri ana, e whakapouri ana i a koe.
Ka tino kaha te mamae o te tangata e tu ana, a, i runga i te kaha o nga kare-a-roto kino, ara ki te whakataetae me te whai waahi atu ki nga huihuinga kino (me te tata tinana ki a raatau).
Hei tauira, ki te patai "He pehea to taumahatanga i runga i te tauine o te 1 ki te 10 mo te whai muri o te ru i Hapani?" ko te Hapanihi, i noho tika ki te waahi huihuinga, ka whakautua «4». A ko tetahi Spaniard e noho ana i nga mano kiromita mai i te riri, engari kua ata tirotirohia e ia, i raro i te karaihe whakanui, nga korero mo te whakangaromanga me nga aitua a te tangata i roto i nga panui me nga whatunga hapori, ka tino kii ko tana taumata taumaha mo tenei ko te 10 .
Ka taea e tenei te raruraru me te riri, katahi ka hiahia ki te whakapae i te Paniora o mua mo te whakaari - ka kii ratou, pehea, no te mea kaore he mea e whakawehi ana ia ia! Engari kaore, he tino pono enei kare. A ko te mamae o te kaitaunaki ka tino pa ki te ahua hinengaro me te oranga whanui. Ano hoki, ko te kaha ake o te ngakau aroha o te tangata, ka uru atu ano ia ki nga mea katoa e kitea ana e ia.”
I tua atu i te ohorere, te wehi, te pawera, te riri me te pouri i te wa e pa ana ki nga korero whakararu, ka raru pea te tangata i muri mai. He panic attack enei, ko te pouri tonu, ko te whatumanawa o te ngakau, ko te roimata mo te kore take, ko te raruraru moe.
Ka tūtohu te kaimätai hinengaro i nga mahi e whai ake nei hei aukati me te "maimoatanga"
Whakaitihia nga korero taumai (he mea pai ki te hoatu i te hiahia ki te tuhinga anake, kaore he whakaahua me nga ataata).
Kia mau ki to tinana (haere, kai, moe, korikori tinana).
Whakanohoia, ara, te tukanga, nga kare-a-roto (te tuhi, te waiata, te tunu kai he mea pai - he mahi tino pai hei awhina i nga ahuatanga penei).
Me mohio ki nga rohe me te wehewehe i o kare-a-roto mai i etahi atu. Patai ki a koe ano: koinei taku e rongo ai inaianei? Kei te uru ranei ahau ki te wehi o tetahi atu?
I roto i tana pukapuka rongonui Sorrow and Melancholy, i tohe a Freud e "kaore rawa matou e whakarere noa i o matou hononga aronganui: ko te mea kua whakarerea matou ehara i te mea kei te whakamutua e matou te whanaungatanga me te tangata i whakarere ia matou."
Koia te take e rite ana taatau ki te whakawhanaungatanga, ki te hanga whakaahua o mama me te papa ki runga i o hoa hoa, me te whakawhirinaki ki etahi atu. Ko nga maharatanga o nga hononga o mua, o nga tangata kua wehe atu ka pa ki nga hononga hou.
Ko Vamik Volkan, he kaiwhakaako mo te hinengaro hinengaro i te Whare Wananga o Virginia, i roto i tana tuhinga Ko te Mahi o te pouri: Te Aromatawai i nga hononga me te Tuku, ka karanga enei mahanga hinengaro. Ki tana whakaaro, ka penapenahia e o tatou mahara nga mahanga hinengaro o nga tangata katoa me nga mea e noho ana, i noho ranei i to tatou ao. He tawhiti rawa atu i nga mea taketake, engari ko nga kare-a-roto, nga wawata, engari ka puta nga kare-a-roto me nga wheako.
Ko te kupu a Freud "nga mahi pouri" e whakaatu ana i te tikanga o te whakatikatika o roto me waho me mahi i muri i te mate, i te wehenga ranei.
Ka taea te mutu te hoki mai ki nga hononga o mua, te wawata ranei mo te hunga kua wehe atu i te wa e mohio ana tatou he aha te mea i tino nui ai enei hononga me enei tangata. Me tihorea e koe ki roto i nga panga iti, rukuhia koe ki roto i nga maharatanga me te whakaae ki a ratau.
I te nuinga o nga wa ka ngaro tatou i te tangata, engari ko nga ahuatanga i pa ki a ia i tona taha.
A me ako koe ki te wheako i nga ahuatanga penei me te kore tenei tangata.
I nga wa o te huringa o te ao, he maha nga tangata e urutau ana ki nga huringa kaore i whakaarohia e te tangata. He rereke te ahua o te heke mai me te kore e tino kitea. Ka pa katoa tatou ki te mate: ka ngaro tetahi mahi, te whai waahi ki te mahi i a raatau mahi me te korero ki te hunga e arohaina ana, ka ngaro tetahi i a raatau e arohaina ana.
Ko te hoki ki nga wa o mua i roto i tenei ahuatanga he rongoa: hei utu mo te pupuri i te awangawanga o te mate o roto, he tika ake te tangi mo te mate. Katahi ka whai waahi ki te mohio ki tona tikanga. Ko te tango i te wa ki te tautuhi me te mohio ki nga kare-a-roto e pa ana ki a tatou na te mate me te pouri me te whakapuaki korero ko te huarahi pai ki te ako mai i nga wa o mua.