He tino mamae te whakaeke migraine ka tino pa ki te kounga o te ora, ina koa he maha tonu. Waimarie, ka taea te aukati i nga whakaeke migraine ma te mohio ki nga waahanga e whakaoho ana i a raatau (te "raarangi migraine"), engari ma nga raau taero e tino whaihua ana inaianei mo te nuinga o nga keehi e whakaatu ana i tenei wawaotanga.

Mena ka pa ana koe ki te migraine, kaua e whakaroa ki te korero ki to taakuta kia mohio kei te whai tonu koe i te whai. Ehara i te mea ka awhina noa koe i a koe ki te aukati i te haehae, engari ka taea hoki te whakaora i era e pa ana ki nga raau taero e tino whaihua ana i te nuinga o nga keehi.

Hei whakamutunga, mena ko te manukanuka, ko te ngakau pouri ranei e pa ana ki te timatanga o o heke (hei take, paunga ranei), tikina te awhina me te tautoko e hiahiatia ana e koe.

Tākuta Jacques Allard MD FCMFC