Ko nga wehi o te po ko te parasomnias, ara, nga momo moe wehe, ka puta i nga tamariki. Ko enei ahuatanga, ahakoa he mea whakamiharo, he maha tonu tino tika.

Ka puta i te timatanga o te po, 1 ki te 3 haora i muri i te moe, i te wa o te moe puhoi. Ko te mutunga mai, kare te tamaiti e mahara ki te wahanga o te wehi o te po i te ata i muri mai.

Ko enei whakaaturanga he rite, i etahi ahuatanga, i te moe haere, a ka tino marama te wehewehe mai i nga moemoea. ka puta ake i te mutunga o te po, i te wa o te wahanga paradoxical, e whakamarama ana he aha i taea ai e te tamaiti te whakahoki i nga mea o roto.  

Ka pa te wehi o te po ki nga tamariki kei raro iho i te 12 tau te nuinga o nga tamariki me nga tamariki he raruraru hinengaro. 

Ko tetahi atu rangahau e whakaatu ana mo te 19% mo nga tamariki mai i te 4 ki te 9 tau.

I waenganui po, ka timata ohorere te tamaiti hamama ka oho te whare katoa. Ka oma mai ona matua ki a ia, e noho ana ia i runga i tona moenga, me te wehi. kanohi tuwhera whanui, werawera. Tonu korekore, ka karanga ia mo te awhina, ka whakaputa kupu koretake.

Heoi, karekau te tamaiti e kite ana i ona matua, kare hoki e whakautu i nga patai: kei te moe tonu ia. Ko nga matua, he pohehe, he uaua ake te hoki ki te moe.

Ka mutu nga wahanga he hēkona ruarua à tata ki te rua tekau meneti i te nuinga.

Me pehea e korero ai koe i te rereketanga o te wehi o te po me te moemoea?

te ohorere po ka rite ano ki nga whakamataku o te po, engari kaua e uru ki nga wahanga o te moe, ka whai muri mai i te uaua ka kitea ano te moe. Ka wheako te tangata i te wa ohorere i te wa e tino oho ana ia.

te oho rangirua, e tohuhia ana e nga nekehanga uaua ka puta mai i te wa e takoto ana te tamaiti, ka taea hoki te whakaatu i nga wehi o te po, engari kaore rawa e haere tahi me nga ahuatanga whakamataku. 

Ko nga wehi o te po he whakaaturanga whanaketanga o nga tamariki 3 ki te 7 tau, he waahanga o te tipu.

Heoi ano, he maha nga mea morearea ka paheke, ka kino ake ranei nga wehi o te po:

• La kirika
• Nga taumahatanga o te tinana
• TEhuangō
• Reflux Gastroesophageal
• Te moe moe
• Ko etahi rongoa (whakatairanga, whakaongaonga, antihistamines, etc.)
• Ko te mate o nga waewae i te wa e moe ana (MPJS)

Ki te kore e hoki mai ano te wehi o te po (he maha nga wa i te wiki mo etahi marama), karekau he kino ki te hauora o te tamaiti. Kaore e hiahiatia ana e raatau etahi maimoatanga rongoa.

1) Kia marama te tautuhi mena he whakamataku i te po, he moemoea kino ranei.

2) Mena he wehi i te po, kaua e ngana ki te whakaara i te tamaiti. Ka tupono ka poauau rawa ia, ka taea e ia te ngana ki te tango i te rerenga rere.

3) Engari, ngana ki te whakamarie ia ia, ki te korero ki a ia ma te reo ngawari.

4) Kaua e korero mo te wahanga i te ra e whai ake nei i te mea ka raru pea ia.

5) Rapua mehemea kei te whakararuraru ia ia i tenei wa me te kore e whakahua i te wahanga i kite koe.

6) Aromatawai ano i tona ahua noho, ina koa ko tana manawataki moe / oho. Whakaarohia ki te whakauru ano i nga moe ki te tangohia e koe.

7) Mena ka kaha ake nga wahanga, whakaarohia te kite i tetahi tohunga.

8) Mena ka whakaatuhia e te tamaiti nga wahanga o te wehi i nga wa o te waa, ko nga whakaoho kua whakaritea mo te 10 ki te 15 meneti i mua i te waarangi ka whakaitihia te puta o nga tohu. 

“I te po, koinei te ruku nui ki te ao o a tatou moemoea me o tatou moemoea: ka puta nga ahuatanga o tatou, huna. Ko nga moemoea me nga moemoea he korero korero mo to maatau kari ngaro, a, i etahi wa ka oho ohorere mai nga taniwha ka kitea i reira. Ko etahi moemoea e noho ana i a tatou, ka whai ia tatou mo te wa roa, poto ake ranei ". JB Pontalis