tirotiro
Tūāwhiotanga He mate hinengaro e puta mai ana i te ahua o te anomaly i te whanaketanga o te tamaiti, i te takahi i te whakapiri atu ki etahi atu, i nga mahi stereotyped, i te whakapohehe i nga hiahia, i te whakaiti i te whanonga, i te makariri o te whatumanawa.
Take Autism
Ko nga whakaaro mo nga take o te autism he rereke, he rereke nga kaiputaiao rereke: ko te roro o te roro hei hua o te mate pukupuku puku, Rh-pakanga i waenga i te whaea me te kopu, he mahi motuhake me te kino o nga mahi a nga maatua, nga whakapapa o te whakapapa, nga werohanga, te kore whaiwhakaaro hinengaro me nga maatua, koretake whanau, tauhohenga mate mate kai.
Tohumate Autism
- te maha o nga whakaaturanga kare a roto;
- te karo i te whakapā ki etahi atu;
- te aro ki nga nganatanga korero;
- te karo i te kanohi-ki-kanohi;
- ngohe e kore e tika, he riri, he turekore ranei;
- whaikorero me te taarua o nga kupu, ta raatau whakamahinga noa;
- tohu rerekē, whakairi, haereere;
- nga keemu anake me nga whakaritenga paerewa (ina koa ki te wai);
- tukino i a koe ano;
- haehae ohorere.
I tenei wa, he maha nga rangahau e whakau ana ko te autism ehara i te mate hinengaro engari he mate i ahu mai i nga mate haumanu (kaore te tinana e tino pirau ka mimiti i nga paraoa kei roto i te miraka - casein, me te rai, te witi, te parei me te otaota - pumuawiti).
Nga kai hauora mo te autism
Ko nga kai kaore he kaatiini me te kapi:
- 1 huawhenua (broccoli, kareparāoa, pīni kākāriki, eggplant, zucchini, kāloti, riki me te riki, beets, kūkamo, rētihi, paukena, me ētahi atu).
- 2 kai (heihei, poaka, mīti, rīpeti, korukoru);
- 3 ika (tawatawa, sardine, sprat, herring);
- 4 hua (karepe, panana, paramu, pea, peina, aperikota);
- 5 compotes puree ranei mai i nga hua hou, hua, decoctions hua maroke;
- 6 nga keke a-kaainga i hangaia mai i te paraoa raihi, chestnut, buckwheat, peas, starch;
- 7 te hinu oriwa, te hinu putirā, te hinu purapura karepe, te hinu paukena hinu hinu wini ranei;
- 8 nikau margarine huawhenua ranei;
- 9 hua koitareke he hua manu heihei ranei i roto i nga taonga tunutunu;
- 10 honi;
- 11 karepe, putiputi, apricot maroke, hua maroke;
- 12 otaota me nga otaota (cilantro, coriander whenua, riki, kāriki, te pāhiri, pi, piini);
- 13 kokonati, raihi me te miraka almond;
- 14 pihikete-kore me nga hua taro;
- 15 pancakes kāinga, panekeke me waffles;
- 16 chestnuts kai;
- 17 raihi, aporo me te winika waina;
- 18 nga ranu kei roto nga kaita me te winika mai i nga hua kore-kore;
- 19 te wai ma, te wai kohuke ranei;
- 20 he wai maori mai i te paina, aperoti, karepe, kāreti, karaka.
Tahua tauira:
- Parakuihi: ham, hua manu kohua, ti me te honi me nga keke kaainga.
- tina: paukena tunua ki te oumu me nga hua maroke.
- Dinner: te hupa riwai ririki me nga otaota, nga pihikete, panekeke ranei me te paraoa raihi, te kohinga mai i nga paramu hou me nga pea.
- Paramanawa ahiahi: panekeke i te kaainga me te tiihi tiakarete, te wai karaka.
- Dinner: he ika koromamaa kohuatia ranei, he broccoli he huamata pīti ranei, taro paraoa.
Nga kai kino me te kino mo te autism
Ko te hunga whai autism kaua e kai i nga kai kei roto:
- pumuawiti (te witi, te parei, te parei me te parei peara, rai, orama, ota, paraoa parakuihi kua oti te hanga, taonga tunutunu, paraoa reka, tiakareti hanga-hanga me nga monamona, malt me te amidone, hōtiti me te mīti mōroheiti kua oti te mahi, huawhenua kēne me te nga hua o te takenga mai o nga umanga, te ketchup, te ranu, te winika, te ti, te kawhe me nga taapiritanga me nga ranunga kakawa tonu, inu waipiro i runga i nga pataiao);
- casein (te miraka kararehe, te margarine, te tiihi, te tiihi kaainga, nga miramira, nga purini miraka, te aihikiriimi).
Ano hoki, kaua koe e kai i nga kai e mau ana i te soy (lecithin, tofu, me etahi atu), houra, phosphates, tae me nga kai tiaki, huka me nga kai reka.
I etahi wa mo te manawanui o te tangata, me karo e koe te kai kānga, raihi, hua manu, hua citrus, tōmato, aporo, kakaho, harore, pīnati, kōkihi, panana, pī, pīni, pīni.
He pai ake kia kaua e whakauruhia nga ika nui ki roto i te kai tika na te nui o te kiko me nga momo mercury me nga ika mai i te Moana Baltic me te kaha ake o te kaha o te dioxin, kaore nei e peia i te tinana
Whakarongo!
Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!