tirotiro
Ko nga tangata kei te noho morearea, nga mea morearea me te aukati i te mate o te taangata tane
Nga tangata kei te tupono
Ko nga tane katoa tera pea ka paheke te pai o te moepuku i a ratau e ora ana na runga i nga uauatanga e whakaahuatia ana i tenei pepa. Ko nga tane e tino morearea ana ko:
- Nga tane e kai ana i nga rongoa,
- Nga tane noho (kaore he korikori tinana),
– Ko nga tane e kai tupeka ana (he kino mo te hanga tinana), he nui te waipiro me etahi atu raau taero.
- Nga tane mate huka,
- Nga tane e mate ana i te mate neurological,
- Nga tane e mate ana i te nui o te cholesterol,
- Nga tane he toto toto tiketike,
– Ko nga tane kua pa ki tetahi aitua i roto i te pelvis iti.
– Ko nga taangata pakeke, na te mea he nui ake te mate ka pa ki nga mate, ki nga raau taero ranei, ehara i te mea ko te pakeke ake te kino.
- Nga tane he hononga uaua,
- Nga tane kaore he maia ki a ia ano,
- Nga tane e mate ana i te awangawanga, i te pouri ranei,
– Ko nga tane he kai kore taurite (he iti nga hua me nga huawhenua, he nui te ngako me te huka),
– Ko nga tane he taumaha, he momoma ranei.
Ngā āhuatanga haumaru
Tirohia te rarangi o nga take kei runga ake nei.
Nga aukati
Nga tikanga aukati taketake |
te ngoikoretanga i te nuinga o te wa na te kino tohanga toto, he mea nui ki te whakawhäiti i nga take morearea mo nga mate o te ngakau, me era atu mea ma te whakarite kia mau tonu nga taumata lipid pai i roto i te toto (tirohia ta maatau tohutohu i te pepa Hypercholesterolemia). Waihoki, ko nga tane toto toto teitei me rapu maimoatanga, ko te hunga e mate huka ana me tupato kia tata tonu o ratou huka toto ki te mea ka taea. Ma te pupuri i te hauora pai ka piki ake te tupono ki te whai ira pai.
Ki te ako atu mo nga momo huarahi owhakarangatira i to moepuku, tirohia ta maatau waahanga Whakaraupapa. Ina koa, ka kitea e koe he uiuinga me te kaiwhakaora ira a Sylviane Larose: Whakanuia: whakatika mai i te moenga!
|