Mena he rite tonu te raumati ki te kaukau me te wera, he waa ano ka nui haere te werawera. I nga waahanga takitahi, na te nui o te werawera ka tupu ake i nga waahine nga raru tata penei i te mate rewena, te waatea ranei. He aha nga mahi tika hei whakamahi mena ka wera te rangi kia kore ai e pangia enei mate?

albicans Candida

Ko te wera nui ka pa ki te taiao haumanu o nga waahanga motuhake. Ina hoki, ko te nui o te werawera i te waaawa ka mate ki te macerate ka waikawa i te pH o te papapa. Ka taea e tenei te whakatairanga i te mate rewena, he mate tara mai i te harore, Candida albicans.

A ape i te akuaku ake

Hei taapiri, ko te nui rawa o te wharepaku piri, hei whakaora i te aahuatanga na te werawera, te wehi ranei o te haunga, ka kore e taurite te tipu o te puku ka puta he mate kitakita, te vaginosis. "Ki te aukati i te hakihaki mate rewena tara ranei, me aata aro nui tatou ki te pauna o te puku tara," e kii ana a Céline Couteau. Ko te tipu o te tara e hangaia ana i nga huakita waikawa lactic (e kiia ana ko te lactobacilli). E kitea ana i te tere ki te 10 ki te 100 miriona nga waeine hanga-koroni mo ia karamu (CFU / g) o te waatea, i roto i nga waahine kaore e pangia e nga mate pukupuku o te tara. Ko tenei tipu he aarai aarai i te taumata o te pakitara tara me te aukati i te taapiri me te whanaketanga o nga microorganism pathogenic ”.

Na te whakangao o te waikawa lactic e te tipu i roto i te tara, te pH o te reo he tata ki te 4 (kei waenga i te 3,8 me te 4,4). "Mena he nui ake te waikawa o te PH i tena, ka korero maatau mo te cytolytic vaginosis na te mea na te pH waikawa rawa i puta ai nga nekrosis o nga kamera ka puta i te epithelium tara. Ko te weranga me te puta o nga tara he tohu haumanu tino kitea ”.

Te whakamahinga o te whakapiki wahine

Hei aukati i nga mate, kei reira nga probiotics tara (i roto i nga potae, i nga waahanga rongoa kirimiri ranei) hei awhina i te toenga o te puku tara.

Kia maumahara, ko te tenetene e kiia ana he "horoi-a-tinana": ko te akuaku ake me puta noa i waho (ngutu, waatea, me te remu). “He mea tika kia horoi i te ra kotahi ki te wai, ko te mea pai me whakamahi he peera piri. He pai te whakatakoto, he pai ake hoki i nga peera horoi noa, i te mea ke, ka raru pea nga mate ki te whakangaro i te tipu. Ko nga peera i whakatapua ki te akuaku ake ka whakaute i te waikawa pH o nga waahanga motuhake, i tua atu ranei, mena he waikawa rawa te pH o te reo, kaati ka whakaarahia ake ”. Mena he huarere wera, he werawera nui ranei, ka taea te whakamahi ki te rua wharepaku ia ra.

Hei aukati i te werawera

Hei taapiri, hei whakaiti i te werawera:

• Kakano kakahu miro. Ko nga Synthetics e kaha ana ki te whakatairanga i te maceration, no reira te tini o nga huakita;
• Aukati i nga kakahu e kikii rawa ana, ina koa ka tata ki nga waahanga motuhake (tarau, tarau poto me nga kakahu hipoki);
• Kaua e whakamahia nga muru totika nga kaakahu panty ka poka noa i te mate haurangi.

Mena ko te puna kaukau te waahi pai rawa atu hei whakamatao i te wa e wera ana, he waahi ano hoki tera hei whakatairanga, i runga i te whenua ngoikore, te koretake o te tipu puku. Na reira he mate rewena.

"Kei te waikawa te Chlorine a ka taea te riri i nga kiriuhi mucous tino taawe ana ko te wai puna kaukau kei a ia ano te pH kaore nei i rite ki te ph tara."

Ka rite ki te takutai, ka taea e te onepu te pupuri harore, i runga i te puawai paruparu, ka pangia e te rewena te mate.

He aha te mahi?

• He pai te ua i muri i te kaukau hei tango i te kirikiri me te wai maamaa ranei;
• Kaua e waiho to kaukaukau kia maku, kia maama ai te tini o te harore me te whanaketanga o te mate rewena;
• Kia maroke ka kakahuria nga panty maroke.

Mena kaore e taea te horoi, te huri ranei, whakaarohia te rehu wai waiariki, ki te horoi i te rohe piri.

Mo nga waahine e pangia ana e te mate rewena me te waatea

Mo nga waahine e pangia ana e te mate rewena, ki te whakahou ano hoki i te waatea, whakamahia he tampon Florgynal i te waa kaukau e whakarato ana i te lactobacilli.

"Mena ka mate rewena, ka tūtohu matou i nga hua whakamarumaru i hangaia mo te akuaku, me te turanga horoi ngawari. Na to ratou pH kawakore ka pupuri i te tipu tara. Mena he nui te mate o te mate, he hua kore-taapiri kei roto i nga rongoa ka taea te awhina ”.

Ma te taakuta anake e whakahau te rongoa katoa hei whakakotahi i nga hua me nga kirikiri antifungal.