hauora

hauora

Ko tenei waahanga e whakaatu ana he pehea te haputanga o te rongoa Hainamana Tawhito (TCM) mo te whakaritenga o te tangata me te pehea e whakaarohia ai te koretake ka pa ki ona waahanga matua:

  • te Viscera (ZangFu);
  • Taonga;
  • te hononga honohono Meridian (JingLuo) e taea ai te whakawhiti i nga Matapihi i waenga i te viscera me nga waahanga katoa o te tinana penei i nga kakano kikii, kikii, upoko, peka, me era atu.

I te taumata e whai ake nei, ko enei waahanga katoa, me te tino kiko o o raatau hononga me o raatau taunekeneke, kua whakamaramatia ake.

Haumanu Holistic

I nga rongoa o te Hauauru, ko te anatomy me te haumanu he tino whakaahua me te tino taipitopito. E hangai ana ki nga whakaaro nui o te matū me te koiora; he whakaahua tika i nga pūtau, repe, kiko me nga punaha rereke (aukati, aukati, rerenga toto, whakaputa uri, aha atu). He pai hoki te whakamaarama mo nga taunekeneke koiora i waenga i nga matūkai, whākōkī, neurotransmitters, homoni, me ētehi atu te takitahi: te pāmahana, te reo Cardiovascular, te hanganga toto, te toenga waikawa. taketake, etc.

I te TCM, ko etahi tuhinga, e whakaatu ana i nga ahuatanga me nga mahi a te viscera, nga matū me nga meridian, hei whakakapi i te whakaaturanga a-tinana. Ahakoa kei kona etahi whakaahuatanga ngawari o te ahua me te taumaha o etahi okana e kitea ana e te kanohi kore i te waa e tino kitea ana, ko te tikanga o te TCM te nuinga o nga korero whakaari mo te mahi a te viscera me nga kiko. Ko te hainatanga Hainamana tuku iho e korero ana i te reo tawhito o nga whakaahua. He pai ki nga reta i waenga i nga waahanga rauropi rerekee e whakatau ana i nga mahi taapiri, ahakoa he viscera, kiko, maataki rongo tae atu ki nga kare-a-roto me nga mahi a-hinengaro.

He nui ake i te katoa o ona waahanga

Na te maaramatanga o te tirohanga, kua kite nga taakuta Hainamana ko nga momo waahanga o te tinana e hono ana ki nga hononga e ahu mai ana i tetahi o nga okana nui e rima, ara ko te Ngakau, Ngaro, Ngawhero / Paniora, ate me nga Taakihi. Ko enei Organs e rima e uru ngatahi ana ki te toenga, i te taha kikokiko me te taha wairua, o te rauropi, na te hononga o te awe me te whakahaere i nga matū e tiakina ana e ratau, kia horaina ranei puta noa i te rauropi na te rauropi. takawaenga o nga Meridian. (Tirohia nga waahanga Organic.)

Hei tauira, ko te ate te Kaiwhakahaere i te Toto, whakatairanga i te tohatoha koreutu o Qi, ka awe i te rere o te wai o te tinana, te nakunaku, te ngoikore o te uaua, te kite, te wairua (te pukuriri, te riri, te pouri), te paheketanga, me etahi atu Hei taapiri, he pai te mahi he kino ranei, ka whai paanga motuhake ki etahi atu punaha visceral me a raatau mahi. No reira mai i te raima raima, nga tohu haumanu e kitea ana ka maarama te TCM ki te mahi tika, te haangai ranei o te okana me tona awe awe.

Akene he maamaa tenei kaihaiao. Ae, he ngoikore tena na te kore e tino taipitopito, kaore hoki he awhina nui ki te mahi pokanga roro… Engari, he painga ki te kaute mo te katoa mai i te tirohanga a te taiao, te ahua o te noho, kare a roto, tae atu ki nga uara o te tangata me te taha wairua, e hono piri ana ki te hauora me te rongoa. Ko tenei e whakaatu ana i tona whaihua mo nga mate tuuturu whakaheke ranei.

Te taiao, he waahanga o te koiora tangata

Ka tautuhia e te TCM te anga mo te timatanga o te taurite, te mate ranei, ka whakamahia e ia nga kupu o waho me a roto, e pa ana ki te hononga i waenga i te rauropi me tona taiao.

Ko te koiora te tikanga o te whakawhitiwhitinga, e tika ana kia whakakao, kia whakarereke, a ka paopao, te tini o nga kai totika mai i te taiao: Air, Kai me nga whakaohooho. Na reira ka kiia te taiao he waahanga nui o a maatau mahi "a-waho". Ana ko tenei taiao e huri haere ana, e raru ana i nga rereketanga o te waa, o te huringa ranei. Ko enei panoni katoa me whakatikatika i nga waahanga o a tatou rauropi kia pumau tonu (Zhen) kia tika ranei, (Zheng) ki te whakaputa i nga kupu rapunga whakaaro me te rongoa e whakamahia ana e TCM. Ki te noho tonu tatou ahakoa tenei whakahoutanga totika o nga mea e ahei ana ki a taatau, ka tono taatau ki tetahi atu waahanga o o taatau koiora: ko nga Taonga e toru o te ao.

Nga Taonga e Toru o Te Ora

Ko enei taonga e toru e tohu ana i nga mana e toru o ta tatou koiora e kitea ana e tatou i roto i o raatau whakaaturanga, me te kore e pa ki o tatou maihao.

  • Te Shén. Ko nga Wairua enei e noho ana i a tatou. Ka tukuna mai kia maatau, kia tika, kia whai i o taatau wawata, kia whai kaupapa ai to taatau noho. Ko nga Shén e whakaatuhia ana mai i nga haora tuatahi o to taatau noho mai i te hiahia ki te noho, ka whakawhanake kia rite ki nga wheako o te ao. (Tirohia Nga Wairua.)
  • Te Jing. Ko nga maataapuna o te maaramatanga, he Maama enei - i te tikanga o te mea nui me te taketake - he ahua rite ki nga mahere e kore e kitea, me nga whakaritenga e whatu ana i te paetukutuku e tika ana mo te whakaaturanga mai o te Shén. Ko nga Maari kua tae mai mai i o maatau maatua kei roto nga mahere o a tatou rauropi me te whakatau me pehea e hanga ai tatou i a tatou ano: koinei nga Maaro o te whanau, o te whanau ranei (tirohia te Heredity). Ko etahi Atu Tino, e kiia ana kua riro mai, kua whanau ranei, ko nga hua enei o te panoni o te Hau me te Kai.

    Ko nga Maaro Whiwhi ka taea te whakahou i nga wa katoa ka mauiui nga Essences taiao kaore ano e taea te whakahou. Ko to raatau heke ka arahi ki nga tohu o te koroheketanga ka mate. Heoi, ka taea te whakaora, te manaaki, koina tetahi o nga ki mo te hauora. (Tirohia nga Matapihi.) Ko nga Maakaro hei awhina mo te whakamahara.

  • Qi. E kiia ana ko te "kaha o te ao", koinei te kaupapa o te konae katoa. I roto i te tinana, e kiia ana ko te whakakotahitanga o nga Manawa "pakari". Ko te ahua o nga matū pera i te toto, i te waipiro rauropi ranei, e huri haere ana i roto i te tinana ma nga whatunga o nga momo meriana me nga ipu kia tae katoa ki nga kiko. He tohu ano hoki mo te kaha hihiri e ahei ana ki te whakatutuki i nga mahi katoa a te tinana. Na, ko te Qi i raro i ona ahuatanga hihiri kei te tiimata o te neke o nga momo Taonga, mo ta raatau waahanga, he momo pumau me te haurangi o tenei Qi ano. Ka rite ki nga Essences kua riro, ko nga Manawa me poipoi tonu kia whakahou ake ai.

Te mea ma e te viivii

Ko te parakore me te poke ko nga kupu e whakamahia ana hei tohu i nga kawanatanga o Qi. Ko nga ahua tino maamaa e kiia ana he ma; ko nga kawanatanga maru (i mua o te panoni) me nga ahua whakarihariha o nga toenga kua tau hei poke. Kia mau tonu tona pono, kei te mahi tonu te rauropi i te whakakotahitanga o te momo Qi e huri haere ana i te rauropi. Ko enei mahi he whakarite ki te tiaki me te tiaki i te anga rauemi o te rauropi, e kiia ana he taonga ma.

Ko te whakakorenga o te hunga ma ma me te poke ma roto i te viscera. E ai ki o raatau hononga ki te hunga ma, me nga mea poke, ka whakariteritehia enei ki roto i nga waahanga e rua, ko te Ngakau (Yang) me nga Organs (Yin). Ko nga Entrails te kawenga mo te tango i te Qi poke, i te ahua o te Kai, te tango i nga waahanga ma, ka paopao ki nga mea poke. Hei tauira, ka whiwhi te Kaha i te Kai (maru, no reira poke) ka whakareri i tona whakakao; Mo tana waahanga, ko te Whanui Nui, i muri i tana whakaoranga i nga waahanga maama e whai kiko ana ki te rauropi, ka whakakore i nga toenga (poke) i te ahua o te tuumomo.

Mo ta raatau waahanga, ko nga Organs te kawenga mo te whakahaere i nga mea ma ki a ia momo momo: Toto, Wai Tuturu, Whiwhi Whiwhi, Nurturing Qi, Defensive Qi, me etahi atu ma te whakakore i nga wai kua whakamahia ka awhina ki te whakahou me te whakamama i te rauropi, ka tohaina e te Lung te Qi parepare ki te Mata, etc.

Te Viscera (ZangFu)

Ko te Viscera (ZangFu) kei tetahi taha nga Organs "kapi" (Zang) (Heart, Spleen / Pancreas, ate, tākihi me te paru) me etahi atu ringa ko te "tuwhera" Puku (Fu) (Manawa, Ngawha Iti, Whawha Nui, Ngawawawewe me te Ngawari).

Ahakoa ko te whakahaere o te rauropi te kawenga o nga Wairua, ko te toenga o nga mahi a-tinana e kiia ana ko te Viscera. Ko te waahi o te Brain kua roa e tautohetia ana i roto i nga tuhinga rongoa Hainamana me te kore e tautuhi tika i nga mahi o te uho. Ko nga ariā rongoa Hainamana katoa (Yin Yang, e rima nga Huinga, Viscera Theory, Meridian Theory, me etahi atu) e kii ana ko te mana o te homeostasis ki te viscera me te mea tika ki te toenga o nga awe o nga mana e rima o nga Organs (Zang). I mua i te whakaahuatanga ake o te Viscera, he mea nui kia maumahara ki nga tikanga haina o Haina, ehara tenei korero i te taha tinana anake.

He maha atu o nga ahuatanga he waahanga nui o te haumanu, tae atu ki nga mahi a nga Organs me to raatau hononga ki nga Taonga me nga kare a roto. Ka whai whakaaro ano hoki te Physiology ki te koretake o nga mahi a-taiao me te ngoikoretanga o nga Taonga, o te whakapakaritanga ranei o te pathogenic e arai ai nga mate i nga taumata katoa, te taha tinana, te kare a roto me te hinengaro. Ka whakaarohia ano hoki ko te kore whakatau i nga riri o roto, ko te kore e taea te whakahaere i etahi kare-a-roto ranei, o te ngoikoretanga ranei o nga Wairua ka arahi ki te whakahaere kino o nga Taonga me te raruraru o nga mahi a-matakite.

Ko te wehenga o nga mahi visceral e tauwhāiti ana ki te TCM he koroheke rawa, tae atu ki etahi hapa anatomical. Ahakoa te mutunga, ko nga taakuta penei i a Wang QingRen (1768-1831) i ngana ki te whakatika i nga he, he puhoi te TCM ki te whakarereke i ona waehere tawhito me tana raarangi mahi mo te noho tonu me nga tohungatanga haumanu kua whakamatauhia te pai. i roto i nga rautau.

Nga Taane (Zang)

Ko nga ingoa Haina o nga Organs he uaua ki te whakamaori, na te mea ko nga hinonga e whakaahuahia ana e kore e rite ki nga okana kua tautuhia e te haumanu o te Tai Hauauru, no reira ko te whakamahinga o te reta nui e mahara ana, hei tauira, ko ta TCM e kii nei ko Gan a ka whakamaoritia Ko te ate, kaore e tino rite ki te ate o te anatomy o te Hauauru.

Te Paru (Fei). Ko tenei okana he rite ki te paru "uru", engari ka uru ki nga whakawhitinga o te ngakau matau me te rere o te paru. Ae, hei taapiri atu ki te whakahaere i te punaha manawa, ko te Fei te Organ e whakakotahi ana i nga mea e ahu mai ana i te Kai me nga mea mai i te Air ki roto i te Qi matatini ka tohaina ki nga toenga o te tinana ma te toto. kōpaka

Te ngakau. Kei te whakahaere i nga toto me kei roto te maui maui e pupuhi ana te toto, engari he ahuatanga ano to te roro na te mea e piri tata ana ki te Wairua me te hinengaro.

Ko te Heart Envelope, kei te takiwa o te ngakau, nga ahuatanga o te punaha hihiko motuhake e whakaoho ana i te kaha o te ngakau. (Kua kitea hoki e te whaiao o te Hauauru o te Hauauru ko tetahi waahanga o te ngakau kei roto i nga pukupuku io e hono ana ki te roro, a e kiia ana ko te "roro o te ngakau".)

Nga Karawhiu / Pancreas (Pi). Ahakoa kei te whakahaere i te punaha whakatiu, e tohaina ana e ia etahi ahuatanga o etahi atu punaha (nga take coagulant me te mahi a te insulin i te mimiti o te pūtau, hei tauira).

Te Ati (Gan). Ahakoa e hangai ana ki te ao hepato-biliary, he ahuatanga ke ano kei roto i te punaha hormonal me te io.

Nga Taakihi (Shèn). Ka whakahaerehia e raatau te punaha mimi, engari he ahuatanga ano mo te adrenals me te repe uri. Hei taapiri, i waenga i nga tākihi, ka kitea e taatau te MingMen, he hinonga hei kawenga mo to taatau koiora taketake me tana tiaki; he tino pea e pa ana ki te hiranga o nga homoni mai i te hypothalamus.

Nga Whakaurunga (Fu)

Hāunga te Triple Warmer me te "pākiki" whēkau, he rite tonu te whēkau (Fu) ki ērā e whai wāhi atu ana ki te taha koiora o te Uru.

Ko te Puku (Wei) e tango ana me te whakareri kai.

Ko te Ngawha Iti (XiaoChang) e mahi ana i te tohatoha o nga Kai.

Ko te Whanui Nui (DaChang) te whakakore i te tuumomo.

Ma te Gallbladder (Dan) e whakaohooho nga whekau me te ate.

Ko te Tatari (PangGuang) ka whakakore i te mimi.

Ko te Tripmer Warmer (SanJiao) e whakaatu ana i tetahi tuuturu e kore nei e kitea he rite i roto i te taha koiora o te Tai Hauauru. Ka whakaatuhia he wehenga o te kaawe ki nga waahanga e toru e kiia ana ko te Arotahi: ko te Whakamahana o runga, ko waenga me te raro. Katoa nga Viscera (Organs me Entrails) kei roto i tetahi, i tetahi atu ranei o enei Aronga. Ka maama ke taatau ki te tohu o nga kupu Hearth me Heater e tohu ana i nga waahi whakaputa me te whakawhiti o nga momo Qi me nga wai waro. He tuwhera te Triple Warmer, a, he waahi ka huri, ka huri, ka tuu ki te tuaono o nga whare rongoa o Hainamana.

Te Piki o te Hao. I te TCM, ko nga ipu, koiwi, wheo, roro me nga momo whakaputa uri he waahanga no te Fu Viscera. Ahakoa ehara i te whaa na te mea e maarama ana taatau, he pai te hono o enei kiko ki nga mea i whakaahuahia e te haumanu o te Tai Hauauru, ahakoa ko te Marrow me te Brain etahi ahuatanga mahi motuhake ki te TCM.

matū

Ko nga Taonga te kaupapa o te moni whakawhiti i waenga i te Viscera. Ko te Toto me te Tinana Tinana, tae atu ki nga Wairua, nga momo Qi me te Maama, e kiia katoa he Taputapu. Ko nga waahanga katoa e huri haere ana i te tinana, e whakahohe ana, e tiaki ana, e poipoi ana ranei i te viscera, i nga kopa, i nga whekau rongo, me era atu.

Ko te ngoikoretanga o te Taputapu ka puta nga tohu pathological i te wa kotahi na te mea ka ngoikore ake te rauropi ki nga ahuatanga o te taiao. Hei tauira, ko te ngoikoretanga o te parepare Qi ka puta te werawera nui i te kaha o te mahi tae atu ki te uaua ki te whakamahana i te kiri. Ko tenei ngoikoretanga e kaha ana ki te "hopu i te makariri" ki te whakawhanake ranei i nga mate i nga waahi e tata ana ki te mata o te tinana (mate taringa, rhinitis, mamae korokoro, cystitis, me etahi atu).

Ko te kounga o nga Taonga ka whakawhirinaki ki nga takoha o waho: i ia ra, i runga i te kai; i roto i te raru raruraru, ko te pharmacopoeia. Hei taapiri, ko te acupuncture, ko te mirimiri me nga mahi hauora (Qi Gong me Tai Ji) te mea e kaha ana ki te mahi i runga i nga Taonga, hei whakahohe i te tohanga, kia pai ake te tohatoha i te tinana ka whakaputa i nga taatai ​​me nga stagnations. Kaore i te tika, ko enei mahinga whakaora he whakapai ake i te mahinga o te viscera e whakaputa ana i nga Matapaki e paatai ​​ana (penei i te Spleen / Pancreas me te Lung) etahi ranei e tiaki ana i o raatau kounga (penei i nga Taakihi me te Ate). Hei whakamutunga, i te mea ko nga Wairua he wahanga o te Matapihi, ko nga mahi whakaaroaro (Nei Cong) he waahi nui ki nga tikanga maimoatanga.

Meridian me a raatau mahinga (JingLuo)

Ko te kaha o te Air me te Kai Qi ki te hoko hei Toto, Maaro me nga Tinana Wai, a kia tae atu ki nga hanganga hohonu, hohonu ranei o te rauropi ki te aarai, ki te atawhai, ki te whakamakuku, ki te whakatika ranei, na te kaha ki te neke haere. Ka rite ki ta maatau i korero ake nei, ko Qi - he maha nga momo - ka uru, ka piki, ka hinga, ka peia katoatia hei ururua, na roto i te Triple Heater me te Viscera e mahi ana i roto.

Engari ko tenei nekeneke me matapae puta noa i te rauropi i tua atu o te Whakamahana Tolu, mai i tona pokapū ki te pareparenga, mai i te viscera ki nga kiko (wheua, kiri, uaua me te kiko), nga whekau mohio me nga peka. Ko te MTC te ingoa ko JingLuo te whatunga tohatoha e puta ai tenei tohanga. Ko te JingLuo e whakaahua ana i nga toki matua o te tohanga (nga Meridian), i roto i te tikanga ngawari me te tika, e ai ki te mahi mnemonic matua. Kia mahara kua whiriwhiria e te anatomy putaiao hou tetahi ara ma te tarai ki te wehe i ia punaha me te whakaahua tika: i nga io, i nga uaua, i nga uaua, i nga ipu lymphatic, me etahi atu kaore ano kia tino oti: ka kitea e tatou i nga wa katoa nga whakaohooho io ano hoki me nga whatunga hou, penei i nga ahuatanga o te waa, o nga waa ranei. mara katote me te hiko.

Nui atu te hiahia o te MTC ki te kimi i nga waahanga o ia hononga, i roa tonu te MTC, i te kitenga i nga mea e taea ana me nga ahuatanga e pa ana ki te whakawhitiwhiti korero, te tohanga me te whakaritenga o nga mahi o te whatunga. 'whakahaere.

Nga tohu whakaoranga

Ko etahi o nga Meridian e hono ana i nga tohu motuhake o te mata o te tinana ki nga momo waahanga o te tinana. Ko te whakaongaonga o enei tohu, me etahi atu ma te acupuncture, ka mahi i runga i nga nekehanga rerenga o nga meridian me nga momo okana me nga momo momo mahi.

Ko te mahere o nga tohu me nga meridian te hua o te whakamatautau haumanu roa. Katahi ano ka timata te putaiao ki te kite i tona tika me te tarai ki te whakamaarama i nga tikanga e pa ana. I etahi wa, ko te punaha taiao o te taiao hei tautoko; ki etahi atu, ko nga korero ka haere puta i te punaha pukoro matua, ma roto ranei i nga mekameka hononga penei i nga uaua me te fascia; ko etahi tauhohenga ka whakawhirinaki ki te tukuna o nga endorphins; ko etahi atu e ruarua ana ki te whakarereketanga o nga kaawa katote i roto i te waipiro takawaenga na te ngira ngongo.

Ko te whakamahinga o nga taputapu e tika ana mo te acupuncture - ngira, te wera, te hiko hiko, te rama laser - na reira ka puta he maha nga tauhohenga, he maha tonu te awhina, na te mea ka taea, hei tauira, ki te whakaiti i te mamae me te mumura, hei aukati i te whakarahinga o etahi kaiwhakawhiti (histamine mo tauira), whakangawari i nga uaua me nga uaua ki te whakatikatika i te angaanga, te whakahohe i te toto me te whakaheke io o te io ki nga kiko me nga okana, te whakaohooho i nga huringa hormonal, te whakatairanga i te whakapakaritanga o nga kopa ma te whakakorenga o te otaota me te nui o nga matūkai, e ahei ana ki te whakatikatika i nga puoro, aha atu. .

Waiho i te Reply