Mahere Haputanga: nga mea katoa mo te haerenga o mua

Kei te pirangi koe ki te peepi? Whakaarohia te korero i mua i te whakaaro

Kaua e tatari kia hapu koe ki te toro atu ki to taakuta. E tino taunakitia ana kia whai whakaaro nui koe i te wa e whakamahere ana koe ki te whanau tamariki. Ko te whainga o tenei uiuinga kia timata koe i to haputanga i roto i nga ahuatanga tino pai. Ka timata te whiriwhiringa me te tirohanga whanui mo to ahua hauora. Mena kei te tango koe i tetahi maimoatanga, koinei te wa ki te korero. He maha nga raau taero e rahuitia ana i te wa e hapu ana. Mena kei runga koe i nga antidepressants, kaore he patai mo te whakamutu i te maimoatanga. Ka whiriwhiria e to taakuta, i runga i te whakawhitiwhiti whakaaro me to tohunga hinengaro, he rongoa rongoa e pai ana ki te hapu. I nga keehi onge, he aukati rongoa mo te haputanga (hei tauira: te whakaheke toto toto nui, te mate Marfan ranei i etahi wa).

I tenei uiuinga, ka titiro ano te takuta ki nga hitori o nga rongoa, nga mate o to whanau, ina koa ira. Te waahi whakamutunga: to momo toto. Mena kaore koe i te mohio, ka tohua koe he whakamatautau toto. He mea nui enei korero. Na te mea, mena he rh kino koe, he rh pai to hoa, tera pea he rh hototahitanga, ina koa he haputanga tuatahi. I tenei keehi, ka tino tirotirohia koe i te wa e hapu ana koe.

Un whakamātautau wahine Ka taea hoki te whakahaere, ina koa kare ano koe i whai ake i nga wa katoa. Ka kite te tohunga mena kei te noho noa to kōpū me o ovaries, kei te puta ranei nga ahuatanga ka taea te whakararu, te whakararu ranei i te haputanga (tauira: kōpū ruau, ovaries polycystic, etc.). Koia ano pea te waahi ki te mahi i te paninga o te kopu, hei waahanga o te tirotiro mo te mate pukupuku mate pukupuku, me te palpation o nga u ki te kite mena kei te pai nga mea katoa ki tera taha.

Kaupapa pepi: te hiranga o te waikawa folic, huaora B9 ranei

I runga ano i nga tohutohu a te Mana Nui mo te Hauora, ko te waikawa folic (e kiia ana ko te huaora B9, te toka ranei) me tohu nahanaha ki nga wahine e whakamahere ana kia hapu. He mea nui tenei huaora mo te whakakotahi i nga koiwi o te peepi.. Ka whakaitihia te tupono o te kore e kati te ngongo neural me te aukati i etahi mate whanau, tae atu ki te spina bifida. Engari kia whai hua, me whai ka tangohia i te wha wiki i mua i te haputanga me te toru marama o te haputanga.

Te haerenga i mua i te haputanga: te noho me te kai

I tenei haerenga, ka tirotirohia to ahua noho me to hoa, ko te whainga ko te tautuhi i nga take morearea mo te whanautanga o te tokorua me te wa e hapu ana. Kei te mohio koe ki nga raru e pa ana ki te tupeka, te waipiro me te kai tarukino i te wa e hapu ana. Ki te kai paipa koe, ka tuku awhina to taakuta ki te whakamutu.. I te nuinga o te wa, ka whakamaramatia e ia ki a koe ko te hiahia mo te tamaiti ka haere tahi me te oranga hauora, na te mea ka pai ake te hua, i roto i nga tane me nga wahine. A he mea nui, i enei ra, ki te tango i te kai taurite me te korikori tinana. Ka patai ano te tohunga ki a koe i etahi atu patai whaitake mo o tikanga mahi, wa haerenga, aha atu. tango painga o te haerenga o mua ki te patai i o patai katoa.

Te toronga o mua ki te kaimatai wahine: te haputanga morearea

Ko te whakawhitiwhiti whakaaro o mua he waahi ki te tautuhi i te ahua o te whaiwhai ka whai hua koe i te wa e hapu ana koe. Ko etahi o nga whaea kei te heke mai he "morearea" ka ata tirotirohia. Kei te maaharahara koe, mena he mate huka koe, he pathology mau tonu (he raruraru ngakau), takawhita, lupus, aha atu. Waihoki, me aro nui ki nga wahine e taumaha ana i te timatanga o te haputanga. E pa ana te momi ki te nui ake o nga raruraru mo te kopu me te whaea (te mate huka gestational, te whakaheke toto, me etahi atu). Ko te tikanga, i tenei keehi, kia ngaro etahi pauna i mua i te haputanga.

Te haerenga i mua i te haputanga: te arotake kano kano mate

Kia mahara ki te kawe mai i to rekoata hauora i te wa o te haerenga o mua. Ka tirohia e to taakuta (kaiwhakawhanau, kaimaakuta wahine ranei) kei te hou tonu o kano kano kano. me te tuku ki a koe, ki te tika, nga whakamaumahara e tika ana, kano kano kano ranei. Ina koa, ka tirohia e ia kei te werohia koe ki te mate rubela me te Toxoplasmosis. Ko enei mate e rua he mea whakamataku i te wa e hapu ana, a tera pea ka mate te peepi.

Mō te rimurapa, mena kaore koe i werohia, koinei te wa! Kia mohio koe i mua i to hapu me te karo i te hapu i roto i te 2 marama o te werohanga. I tetahi atu taha, karekau he kano kano hei tiaki i te toxoplasmosis. Mena kare ano koe i pangia e tenei parapara, ma te whakamatautau toto ia marama ka whakatauhia kaore koe i pangia. Mo te mate heihei, ka taea te tirotiro i te serological o mua mena ka pohehe.

Tuhipoka: i Parani, ka rahuitia nga werohanga mo nga wahine hapu, hāunga te pupuhi rewharewha. Kia noho haumaru koe, he pai ake te kano kano kano i a koe e whakamahi ana i te whakawhanau. wāhi whakamutunga: te maremare. Ko tenei mate ngawari i roto i nga pakeke ka tino kino ki nga kohungahunga. He mea nui kia mohio kua werohia koe me to hoa.

Hei poto, ko te hiahia o te peepi, me tino whakarite i mua ake nei kia tere ai te whakatutuki i tenei kaupapa whakamiharo i roto i nga ahuatanga pai mo te hauora.