He mate pukupuku A

• Le te tirotiro e tohutohuhia ana mo nga tangata whai cirrhosis, kakā B, kakā C mau tonu me etahi atu mate ate mau tonu. E taunaki ana kia werohia te kano kano mo te hunga karekau he paturopi ki te mate hepatitis A.

Hepatitis B.

• Ka tukuna he whakamatautau tirotiro mo te huaketo hepatitis B ki te katoa wahine hapu, mai i ta raatau korero tuatahi mo te whanautanga. Ka mahia i te wa e whanau ana. Ka mate te mate mo nga wahine hapu me nga kohungahunga i whanau ki nga whaea kua pangia.
• Ka akiakihia nga tangata morearea ki te whakamatau, na te mea ka noho wahangu te mate mo etahi tau.
• E taunakitia ana te whakamatautau tirotiro mo nga tangata katoa kua pangia e te huaketo mate mate tangata (HIV).

kakā C

• Ko nga tangata e noho mate nui ana ka tohutohuhia kia whakamatauria, na te mea ka noho wahangu te mate mo etahi tau.
• Ka tūtohuhia te whakamatautau tirotiro mo nga tangata katoa kua pangia e te HIV.

He mate pukupuku A

I nga wa katoa

• Hokona tana kai moana mai i te toa pono ka horoi pai mena ka whakamahere koe ki te kai mata.
• Kai kaimoana mata anake i roto i nga wharekai karekau e whakapaetia te akuaku. Kaua e kai i te kuku me etahi atu hua moana e kitea ana e te moana.

I a koe e haere ana ki nga waahi o te ao e kitea ana te mate wheori hepatitis A

Me toro atu ki te taote 2 ki te 3 marama i mua i te wehenga atu. Akohia nga mahi aukati i te whare haumanu haere (tirohia te waahanga Nga Pae Paanga mo te rarangi).

• Kaua rawa e inu wai tap. Me karo ano te whakamahi hei parai i o niho, kaua hoki e tapiri he poraka huka ki o inu. Engari, inu wai mai i nga ipu karekau i kapi i mua i a koe. Ki te kore, whakahoroa te wai tap ma te kohua mo te 5 meneti. Ma tenei ka whakakore noa i te huaketo hepatitis A, engari etahi atu microorganisms kei reira. Kaua e inu i nga inu ngawari me nga pia kua hangaia e te rohe.
• Whakamutua nga hua mata katoa mai i to kai, tae noa ki te horoi, i te mea ka poke te wai horoi: nga hua me nga huawhenua kare i maoa (haunga nga mea he kiri kei runga), huamata matomato, nga kai mata me nga ika, kaimoana me etahi atu crustacean mata. Ina koa, i nga rohe ka tupono, ka pangia ano enei kai e etahi atu iroriki pathogenic.
• Ki te whara, kaua rawa e horoi i te patunga ki te wai tap. Whakamahia te waipatu.
• I roto i te sex, whakamahi nahanaha Pahiariki. He pai ake te mahara ki te kawe mai i etahi ki a koe kia pai ai to raatau kounga.

te kano kano

• I Kanata, kei reira E 4 nga kano kano ki te mate hepatitis A (Havrix® Vaqta®, Avaxim® me Epaxal Berna®) me 2 nga kano kano ki te mate hepatitis A me B (Twinrix® me Twinrix® Junior). Ka whiwhi mate mate mo te 4 wiki i muri i te werohanga; ka mau tonu mo te tau i muri i te horopeta tuatahi (ka roa te roa o te whai huatanga o te kano kano mena ka whakawhiwhia nga pota whakanui). E taunaki ana te Poari Tohutohu a Motu mo te Kano Kano Kano Mate mo nga tangata katoa e noho morearea ana. Neke atu i te 95% te whai hua o enei kano kano.
• Ina tere (i te iti iho i te 4 wiki) me te wa poto ka hiahiatia te kano kano mate, ka taea te hoatu immunoglobulins. Ka taea te hoatu i roto i nga wiki e rua o te rongo ki te huaketo, a ko to raatau whai huatanga ko te 80% ki te 90%. Ka whakamahia te nuinga mo nga kohungahunga me nga taangata kua ngoikore te punaha mate.

Ko nga mahi akuaku mehemea ka pa atu ki te tangata kua pangia, ki te pangia ranei e ia ano

• Horoi nahanaha o ringaringa i muri i te paheketanga o te kopu, i mua i te whawha kai me mua i te kai; tenei, ki te karo i tetahi contagion.

Hepatitis B me te mate pukupuku C

I nga wa katoa

• Te whakamahi ure i te wa e takoto ana me nga hoa hou.
• Me mau karapu i mua i te pa ki te toto o te tangata, ahakoa kua pangia, kaore ranei. Ka pa tenei tikanga ki nga kaimahi tapuhi. Me karo ano te whakamahi i te heu a tetahi atu tangata, paraihe niho ranei, me te tuku moni i a koe ake.
• Mena ka whiwhi koe i te moko, i te "tuu" ranei, whakarite kia whakamahia e nga kaimahi nga rawa kua whakahoroa paitia, tuku noa ranei.
• Kaua rawa e tohatoha i nga syringe me nga ngira.

te kano kano

• Te werohanga nahanaha o tamariki me (9 me 10 tau) vs. kakā B kei te tūtohutia inaianei, me te hunga morearea karekau e werohia (penei i nga tangata e mahi ana i te mara hauora). E rua nga kano kano kua raihanatia i Kanata: Recombivax HB® me Engerix-B®. Ka taea te whakahaere haumaru ki nga wahine hapu me nga wahine u. I Kanata, e 2 nga kano kano whakakotahi hei tiaki mo te mate hepatitis A me B, e tohuhia ana mo nga tangata e tupono ana ki te pa ki enei mate e 2 (Twinrix® me Twinrix® Junior).
• Kano kano ki kakā B tangata whai a mate ate mau tonu (i tua atu i te mate hepatitis B, penei i te cirrhosis, i te mate hepatitis C ranei) ka whakaiti i te tupono ka pangia e tenei huaketo me te kore e kino haere te ahua o te hauora. Mo te hunga kua pangia te ate, he kino ake nga hua o te mate hepatitis B.
• Hepatitis B immune globulin werohia te werohanga mo te tangata kua pa mai (e 7 nga ra iti iho ranei) ki te toto kua pangia, ki nga wai tinana ranei. Ka tūtohuhia te whakahaere o nga immunoglobulins mo nga tamariki hou ko o ratau whaea te kawe i te huaketo.
• he kare ano he kano kano ki te huaketo kakā C.

Ko nga mahi akuaku mehemea ka pa atu ki te tangata kua pangia, ki te pangia ranei e ia ano

• Ko nga mea kua poke i te toto (te tauera horoi, te ngira, te miro niho, te takai, me etahi atu) me tuu ki roto i te ipu aatete ka maka ki waho ka kore e taea e te katoa.
• Ko nga wharepaku katoa (he heu, he paraihe niho, me etahi atu) me tino rahui mo tona rangatira.

Tuhipoka. Karekau he mate o te poke i roto i nga keehi e whai ake nei: he pa ngawari (mehemea karekau he pa ki te patunga), maremare me te tihe, te kihi, te pa ki te werawera , te raweke i nga taonga o ia ra (rihi, aha atu).

He mate ateate

• Whakahonoretia te tohua kua tohua i runga i te kete o pharmaceuticals (tae atu ki nga mea e waatea ana i runga i te kaute, penei i te acetaminophen) me hua hauora maori.
• Kia tupato ki ngā taunekeneke i waenganui i te pharmaceuticals awaipiro. Hei tauira, ko te inu waipiro me te tango i te acetaminophen (hei tauira, Tylenol® me Acet®) he aukati. Patai atu ki to taakuta.
• Toa raau taero me nga hua hauora maori i roto i a wahi haumaru, matara atu i nga tamariki.
• Whakapaia te mehua haumarutanga tika ki te waahi mahi.
• Nga tangata e kai ana rongoā Hainamana tuku iho ou Ayurveda (mai Inia) otaota, whakamahere ranei ki te mahi pera me whakarite te makehe o enei rongoa. Ko etahi o nga keehi o te mate kakā paitini i puta mai i nga hua kore kounga kua panuitia^35-38  : kua pokea (tuo noa, kore ranei) na te tipu paitini, he rongoa, metara taimaha ranei. Ko nga hua whakaheke taumaha me nga mea hei rongoa i te ngoikoretanga ko te nuinga o nga wa ka whiua. I mua i te hoko i tetahi rongoa taiao i hangaia i Haina, i Inia ranei, he mea nui ki te toro atu ki tetahi tohunga tuku iho, ki te naturopath, ki tetahi tohunga rongoa rongoa ranei. Ka taea hoki e koe te toro atu ki nga whakatupato i nga wa katoa mo nga hua kore e tika ana i whakaputaina e Health Canada. Mo te roanga atu o nga korero, tirohia te waahanga Nga Pae Whakapaipai.