- Roopu uaua: Trapeze
- Momo whakangungu: Tuatahi
- Nga uaua taapiri: Biceps, Pokohiwi, Tuara o muri
- Momo korikori: Mana
- Taputapu: Te Miihini Smith
- Taumata o te uaua: Kamata
Hikina te tokotoko ki te pouaka i roto i te miihini Smith - nga whakaritenga tikanga:
- Hei tiimata, whakatauhia te kaki ki te simulator Smith ki te waahi watea. Kapohia te papa i te whanui o nga hope, ka anga nga nikau ki raro.
- Tangohia te pane mai i te miihini. Tu tika, whakatikahia o pokohiwi me o ringaringa. He totika te tuara. Koinei to tuunga tuatahi.
- I te manawa e hiki ana ka hiki to kaki kia teitei rawa atu. Ngana ki te kukume i te kaki ki te kauwae. Me titiro nga tuke ki runga. Purihia nga pokohiwi ki te waahi teitei mo te 1-2 hēkona.
ko nga miihini Smith e mahi ana i nga whakangungu taraiwa me te pihorere
- Roopu uaua: Trapeze
- Momo whakangungu: Tuatahi
- Nga uaua taapiri: Biceps, Pokohiwi, Tuara o muri
- Momo korikori: Mana
- Taputapu: Te Miihini Smith
- Taumata o te uaua: Kamata