Kai Kai Spice bryndza kai reka
| kau bryndza | 500.0 (karamu) |
| mayonnaise | 120.0 (karamu) |
| pi | 2.0 (waahanga) |
Tikanga whakarite
Tangohia tetahi tiihi tiihi feta (500 karamu). Ka pokepokehia te tiihi me te marau me te mayonnaise ka pai te tapatapahi i te pāhiri pi ranei (he korianiana ranei, i te katoa ranei o runga ake nei) ka taapirihia ki reira. Ko te ranunga ka whakatakotoria ki runga i te paraoa, ko te mea pai ko Borodinsky, engari ko te mea tenei e pa ana ki te reka o te katoa.
Ka taea e koe te hanga i taau ake tohutao ma te aro ki te ngaro o nga huaora me nga kohuke ma te whakamahi i te taatai tohutao i te tono.
Uara kai totika me te hanganga matū.
E whakaatu ana te teepu i te kiko o nga matūkai (Calories, protein, momona, warowaihā, huaora me nga kohuke) mo ia 100 karamu wahi kai.
| Kawaiora | Rahinga | Norm ** | % o te tikanga i 100 g | % o te tikanga i 100 kcal | 100% noa |
Ko te uara o te kaha ko 0 kcal.
CALORIE ME TE HUITANGA KIMI O TE KAIWHIRI KI TE KAIWHIRI KOREUTU KOREUTI KOREUTI KOREUTU PER 100 g
- 262 kCal
- 627 kCal
- 40 kCal
Tags: Me pehea te tunu, te kohinga potae 0 kcal, te hanganga matū, te uara kai, he huaora, kohuke, tikanga tunu Paramanawa tiihi kawa, tunu, Calories, matūkai