Whakaahuatanga whanui mo te mate
Ko te wehenga retina he tikanga pathological ka wehe te retina mai i te choroid.
Nga take o te wehenga retina
I te nuinga o nga wa, ka kitea te wehenga retina me te myopia, i te aroaro o nga pukupuku kei roto o te kanohi, me nga mate o te tuaiwi ranei i muri o nga whara o te kanohi.
Ko te take nui me te take nui mo te tiimata o te wehenga retina ko te roimata retina. I te waahi noa, ko te retina kaore i te nekehanga me te hau. Engari, i muri i te hanganga o te pakaru, ka rere mai tetahi taonga mai i te tinana vitreous i raro i te retina, e whakapakeha ana mai i te choroid.
Ko te pakaru, ka huri, na te raruraru o te tinana kaha. Ka tupu tenei ma te huri i tona ahuatanga maamaa ki tetahi ahuatanga pathological. Te tikanga, ko te ahua o te tinana vitreous he rite ki te tiēre i te ōritetanga (mārama here). I te wa e pa ana tetahi mate ophthalmic, ka puta ke te ahua o te "tiēre tiiwhana" ka puta ake he muka paraoa whakataimaha… Ko nga taura e hono piri ana ki te retina o te karu, no reira, ka mahi ana i nga momo nekehanga kanohi, ka toia e nga taura te retina ki muri. Ko tenei awangawanga ano hoki ka puta te pakaru.
Kei te raru pea te tangata ki te wehenga retina:
- me te retina angiangi (me te whakaheke i te tuaiwi);
- te mamae i te myopia, te mate huka mellitus me te whara o te kanohi;
- te mahi i roto i nga umanga morearea (ina koa ko nga mea e pa ana ki te wehenga rino me te rino, te puehu kani);
- te hiki i nga kawenga nui;
- noho tonu ai i te taha o te tinana me te mauiui o te tinana;
- i a ia etahi keehi o te wehenga o te retina i roto i te whanau;
- me nga mahinga mumura i te waahanga o muri o te peepi kanohi.
Ano hoki, ko nga wa hapu e hapu ana kaore he huaora E i roto i te tinana.
Ko nga tohu nui o te wehenga retina ko:
- 1 ngoikore o te tirohanga;
- 2 he ngaro koi o te tirohanga matakite;
- E 3 nga tohu rererangi, nga namu, nga uira, te arai kei mua o nga kanohi;
- 4 ko nga taonga me nga reta e korerohia ana he rereke (kua roa, kua roa) ka peke, ka peke ranei;
- 5 te heke o te tirohanga.
Nga kai hauora mo te wehenga retina
I te wa e rongoa ana me te aukati i te wehenga retina, me kai tika. Ko te hononga i waenga i te kai totika me nga karu kua maha nga wa kua whakamatauria e nga kaimanaiao. Hei whakapakari i te retina, me kai e koe nga antioxidants, na te mea he tino aro te retina ki nga mahi me nga painga o te tuwhena koreutu. Ko nga Huaora o te roopu E me te C e kiia ana ko nga huaora kaha rawa atu me nga taonga antioxidant. Hei taapiri, ko te kohinga o nga carotenoids (ina koa ko te zeaxanthin me te lutein) me te omega-3 he mea nui kia kaha te retina. No reira, ki te tiki i enei matū hiranga katoa e hiahia ana koe ki te kai:
- pata, pango, hina, taro paraoa katoa, paraoa paraoa, paraoa parani;
- ika (ina koa ko te moana me te momona), nga kai kikokore, ate;
- kaimoana katoa;
- hua miraka (he pai ake te ngako reo, iti ranei);
- huawhenua, otaota, otaota me nga pakiaka: kāpeti (whero, broccoli, kareparāoa, Brussels tupu, kāpeti ma), kāreti, beets, kōkihi, pepa (he wera me te Bulgarian), horseradish, kāriki, te pāhiri, te kumine, te paukena, pī pī, parsnips, ginger, cloves;
- totokore: oatmeal, buckwheat, witi, parei porridge, rimurapa me te paraoa pouri;
- nga hua maroke me nga nati: cashews, peanuts, walnuts, almonds, pistachios, apricots maroke, karepe, ra, prunes;
- nga hua, nga hua hou (ina koa he hua citrus katoa, blueberry, currants, rōpere, parakipere, viburnum, buckthorn moana, hope whakatika, apricots, pungarehu maunga, honeysuckle, karika mohoao, raspberry, hawthorn);
- hinu huawhenua.
He pai ake te kai i nga wa maha, engari iti iho. E akiaki ana te kai hautanga. Me kai koe kia rima pea i te ra. Kaua e wareware ki te wai. Ko nga wai hou kua oti te kohi, nga decoctions o te rohi mohoao, te hawthorn, nga manga me nga rau o te fuamelie, viburnum, te buckthorn moana, nga compotes i tunua mai i nga hua hukapapa, maroke, hou ranei (he pai ke ki te tarai kaua ki nga huka huka), ka hua mai he tii kaakaariki mo te muka. .
Maimoa Whakawhana Retina
Ma te awhina o te pokanga e taea ai te whakahaere i tenei mate. Ka huri wawe koe ki nga tohunga mo te awhina, ka tere ake te whakatau i te tahumaero ka tere ake te whakaritenga o te rongoa. I nga timatanga o te wehenga retina, ka taea te whakahoki mai i te mohio ki nga keehi katoa, kaore he raruraru. Mena ka warewarehia e koe te mate kaore e mahi i nga rongoa whakaora, katahi koe ka ngaro o kanohi ake tonu atu.
Mea nui!
Ka puea ake te arai ki mua o te karu, he mea nui kia mahara ko tehea taha i puta tuatahi mai ai. Ma tenei ka tere ake te tautuhi i te waahi o te okiokinga.
Ko te rongoa ko te whakahoki i te retina ki tona waahi taketake ka whakatata atu ki te choroid. Ka mahia tenei kia pai ai te whakaora i nga mahi atawhai o nga io whatu ka hoki mai te rere o te toto.
Nga tikanga matua mo te rongoa - tangihanga a kohinga… Ka mahia te mahi ma te whakamahi i te laser a e rua ona momo: kei te mata o te sclera (tikanga extrascleral) ma te uru ranei ki te peepi kanohi (tikanga endovitreal).
Ano hoki, mena ka pakaru te retina, ka taea te whakakaha i te laser ki te aukati i te haehae me te whakakii i te retina.
Te rongoa tuku iho
Ka taea anake te whakamahi hei mahi aukati. Ana hoki, me aata whakaaro koe - me piri koe ki nga tohutohu katoa, me tino whai i te akoranga katoa.
Hei aukati i te pakaru o te retina (tuatahi, te waa ano ranei), me tango e koe e 4 punetēpu o te taru kawa, ringihia kia 400 mirita wai, i muri i te kohua, tunu mo te 10 meneti. Taria, tangohia i mua i te kai mo nga meneti 15, e 2 punetēpu o te hupa. Na e toru nga wa i te ra. Tau o nga ra - 10. Na ka whakatā mo te rua ra ka inu i te whaowhia ka whai ake, ka taka mai i te 12 punetēpu o te ngira hou, e 8 punetēpu o te hope o te rohi maroke me te rua rita o te wai. Me kohua nga kai mo nga meneti 10 ka tukuna kia waatea i te po. Inu i tenei nui o te hupa i ia ra. Whakamahia i roto i te tekau tau (10 ra). A tapiti ano i te akoranga kotahi neke atu i te tau (he mea tika kia whakahaerea nga momo maimoatanga e rua i te tau).
Nga kai kino me nga mea kino mo te wehenga retina
- momona rawa, tote, kai reka;
- nga hua kua oti te mahi me te kai tere;
- te kai kēne, kaua ko te hōtiti a-whare;
- waipiro;
- nga momona trans me nga kai me nga taapiri hangai;
- taro, baguette, hua paraoa pokepoke katoa me nga rippers.
Kia kaha ai te retina, me tino whakamutu koe i te momi hikareti (mena he mate tenei na koe).
Whakarongo!
Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!