Te faaineineraa:
1. Whakawerahia te hinu i roto i te kohua nui, parai te riki me te karika, te whakaoho,
tae noa ki te ngohengohe. Tāpiri raihi, whakaohokia tae noa ki ia witi
kua kapi katoa ki te hinu. Tāpiri hupa, kawe ki te whewhe. whakaiti
te ahi, ka tunu, ka hipoki ki te taupoki, mo te 15 meneti, me te whakaoho i nga wa maha.
Tangohia te paraharaha mai i te wera ka waiho kia tu, me te kore e tango i te taupoki, mo te 10 meneti.
2. I tenei wa, whakawerahia etahi atu hinu i roto i te parai parai. parai
harore, zucchini, pepa me te tōmato, whakaohokia tae noa ki nga huawhenua katoa
ngawari. Whakaranuhia te raihi me nga huawhenua me nga oriwa. Mahi kua tauhiuhia
tiihi tiihi.
Pai te hiahia!