Ko nga korero e pa ana ki te whai hua o te tipu penei i te herewi ka mau tonu i roto i nga atarangi. Ka taea te kii ko te herewi kei muri i etahi atu momo kakariki i runga i te rongonui o te kai. Heoi, i muri i te panui i te rarangi o ona taonga whai hua, ka uru koe ki te karapu toa! 1) Kotahi Kakau Roa 10 anake nga Calories! Tāpirihia ki ngā huamata me ngā hupa. 2) Mena kei te mohio koe ki nga raru penei i te mamae tahi, te mate pukupuku, te mate huango, te hakihaki, katahi ka noho te herewi hei kaiawhina mo koe.
3), te tiaki i te tinana mai i te waikawa. 4): E ai ki etahi tangata he rite te reka o te herewi ki te “wai kirikiri”. Ko te nui o te wai me te muka korekore te take mo tona painga pai ki te mahi keri.
5) . Ae, kei roto i te tote herewi te konutai, engari kaore i te rite ki te tote tepu. Ko te tote herewi he mea pararopi, he maaori me te maaori ki te tinana. 6). Ko nga puhui kaha i roto i te herewi, e kiia nei ko te phthalides, kua whakamatauria ki te whakapai ake i te rere toto ki roto i te tinana. 7) A ehara enei i nga korero korero! E ai ki a Takuta Alan Hirsch, Kaiwhakahaere o te Aroma and Taste Therapy Foundation, e rua nga pheromones herewi, te androstenone me te androstenol, ka piki ake nga taumata libido. Ka tukuna enei pheromones i te wa e ngaungau ana nga kakau herewi.