I etahi wa ka rongo koe i te amuamu a te hunga kai kai ki te whakahee me te tawai a te hunga vegans. Engari ko te ahua nei ko te hunga kua timata i te huarahi ki te veganism, engari kaore ano kia haere i te huarahi katoa, he maha nga wa ka whakapataritari i nga vegan.
Ka whakawetihia te hunga ngawari. Ka tawaihia nga huawhenua. Ka kitea e rua he hoariri o te hapori vegan.
Kaati, ka marama tenei. Mena ka whakaarohia e koe, ko nga Flexitarians nga tangata e whakapono ana he pai te patu kararehe i etahi ra o te wiki.
He pera ano mo nga kaiwhenua. Ina hoki, ko te umanga miraka kau tetahi o nga mahi nanakia rawa atu, he mea miharo ki te tokomaha he aha te hunga kaiwhenua e kore e mohio ma te kai tiihi he rite tonu te kawenga mo te patu kau me te hunga e kai ana i te mīti. Ko te ahua he tino ngawari me te maarama, kaore?
Ko enei kohukohu he maha nga wa e whakama ai te hunga kaihuawhenua me te hunga ngawari, engari tera ano etahi meka me aro atu te hunga vegan.
Te horahanga o te flexitarianism
Ko te ahumahi kai kei te ngaro nga kaihoko me te tere haere, engari ka puta ko te take mo tenei ehara i te vegans anake. Ma te whakamaarama i te hekenga o te umanga mīti, ko Matt Southam, he kaikorero mo te umanga kai, i kii "ko nga vegans, mena ka tirohia e koe te nuinga, he iti rawa." Ka whakamāramahia e ia, "Ko te hunga e whai mana nui ana ko nga Flexitarians. Ko nga tangata ka tuku miiti ia rua wiki, ia marama ranei.
Na te tipu haere o nga hoko kai kore kai kore kai. I kite te maakete i muri mai i tenei tipu ehara i te kai vegan, i nga kaiwhenua ranei, engari ko te hunga e paopao ana ki te kai i etahi ra.
E ai ki a Kevin Brennan, Tumuaki o Quorn, he kamupene whakakapi mīti vegan, “10 tau ki muri ko ta matou kaihoko tuatahi he kaiwhenua, engari inaianei 75% o a matou kaihoko he kaiwhenua kore. Ko nga tangata enei e whakawhāiti ana i a ratou kai i nga wa katoa. Ko ratou te waahanga tere tipu o nga kaihoko.
Ka puta ko te meka ka kati te hanga mīti i muri i tetahi, ehara i te mea vegans, engari flexitarians!
Ka hoha pea te hunga vegans me te hunga ngawari ahakoa enei tatauranga, engari i tera keehi, kei te wareware tetahi mea.
Haere vegan
E hia nga kai vegan ka taea te kii i haere ratou mai i te kai mīti, miraka, me nga hēki ki te tino vegan i te mahanga o o ratou maihao? Ko te tikanga, tera ano etahi i kaha ki te mahi i tenei mahi, engari mo te nuinga he mahi ngawari. Tata ki te katoa o nga vegans kua pau te wa i tenei wahanga takawaenga.
Ko etahi o nga kaihuawhenua e aroha ana ki nga kararehe engari e kai ana i te miraka kare ratou e mohio kei te utu ratou ki te tukino i nga kararehe ka mate. A he pai mena ko nga vegans tuatahi ka tutaki ratou me te whakamarama i nga mea katoa ki a ratou he tangata manawanui me te atawhai. Engari ki te whakatau i nga kaiwhenua mo o raatau momo noho tautohetohe, ka taea e nga vegan te awhina i a raatau ki te whakawhiti i tera raina.
Ka tupu ano hoki ko nga tangata e hiahia ana ki te huri ki te kai tipu kaore i te waimarie ki nga hoa hou. Ko etahi ka poauau ki te kai kaiwhenua mo nga tau maha na te mea ko nga vegans katoa i tutaki ki a ratou he tino kino, he tino whakawai, i timata te whakaaro he vegan te ahua kino.
Ka taea te whakapae ko te tangata e tino whakaaro nui ana ki nga kararehe me te ao kia kaua e aro ki te korero a te hunga vegan ki a ia. Kia mohio ia ki te nui o tenei, me huri tonu ia ki te kai tipu. Engari i roto i te ao, he iti noa te mea ka haere ngawari nga mea katoa, a, ko nga tangata, na to raatau ahuatanga, kaore i te tino pai.
Ko te mooni ngawari ko te wa ka timata te tangata ki te tapahi i te kai, ka piki ake te tupono ki te noho hei vegan. Engari ki te tawai a vegans ki a ia, ka heke ano nga tupono.
Me mahara tonu nga Vegans i te wa e taunekeneke ana ki nga kaihuawhenua me nga tangata ngawari. He pai ake te whakatenatena ma te maana i nga tangata kaingākau kia noho vegan, kaua ki te turaki atu i a ratou ma te tawai me te kino. I tetahi take, ko te huarahi tuatahi ka tino whai hua ki nga kararehe.