Te harore tio steppe (Pleurotus eryngii)
- Wehenga: Basidiomycota (Basidiomycetes)
- Wehenga: Agaricomycotina (Agaricomycetes)
- Te akomanga: Agaricomycetes (Agaricomycetes)
- Te karaehe iti: Agaricomycetidae (Agaricomycetes)
- Raupapa: Agaricales (Agaric or Lamellar)
- Whānau: Pleurotaceae (Voshenkovye)
- Te puninga: Pleurotus (harore tio)
- momo: Pleurotus eryngii (Royal oyster mushroom (Eringi, Steppe oyster mushroom))
Kaore i rite ki etahi atu momo o te puninga Pleurotus ka tipu ki runga rakau, ka hanga koroni te harore tio steppe ki nga pakiaka me nga kakau o nga tipu marara.
Pānuihia:
Ka kitea te harore steppe ma i te puna anake. I te tonga, ka puta i Maehe - Paenga-whawha, Mei. Ka tipu ki nga koraha me nga wahi kai, ki nga waahi kei reira nga tipu marara.
Whakamārama:
Ko te potae ma, kowhai kowhai marama ranei o te harore kuao he paku whakakorikori, i muri mai ka rite te ahua o te korowha, ka tae ki te 25 henimita te diameter. Ko te penupenu he kiko, he kikokiko, he reka, he rite te tae ki te potae. He paku heke iho te paparanga lamellar ki runga i te kakau matotoru, i etahi wa kei waenganui o te potae, i etahi wa kei te taha.
Te kai:
harore kai utu nui, te kounga pai. Ka tae ki te 15 ki te 25 ōrau te ihirangi pūmua. I runga i te ahua o nga matū utu nui, he tata te harore tio ki nga kai me nga hua miraka me te nui atu i nga hua huawhenua katoa (haunga nga remu). He pai te ngongo o te pūmua ki te tinana o te tangata, ka piki ake ki te 70 paiheneti i te wa e rongoa ana te wera. Ko te aroaro o nga waikawa ngako polyunsaturated ka aukati i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis me te whakaheke i te taumata o te cholesterol i roto i te toto. Ko nga polysaccharides kua wehea mai i te harore tio ka whai hua antitumor me te immunomodulatory. Kei roto te matatini katoa o nga huaora B me te waikawa ascorbic. He maha ano nga waahanga e tika ana mo te tinana o te tangata.
Tuhipoka: