Wehenga-whaiaro: hanga tikanga mo te whakarereke mo te pai ake

I tenei ra, ko te nuinga o tatou e pa ana ki nga raru kaore i mohiotia i mua. Ka whakatauhia e te tikanga taratahi etahi here, ko te tikanga ka akiaki koe ki te whakarereke i to ahua noho.

Mo te nuinga, he wero nui enei huringa. Ka taea e koe te kowhiri i te ara o te aukati iti me te noho taratahi e takoto ana i runga i te moenga, te huri pohehe i nga hongere pouaka whakaata, te panuku ranei i roto i nga whangai pāpāho pāpori. Mo etahi, ka pai te ahua o tenei huarahi. Mo etahi atu, ko te ahuatanga rerekee o te ao ka kitea e tatou katoa he waahi mo te whakawhanaketanga me te whakarereketanga.

Ko etahi tohutohu ngawari ka awhina koe ki te whakapau taratahi hei painga mo koe ake me te whakarereke i to ahua noho mo te pai ake.

1. Kia mau ki te raarangi

Kaore e taea te whakahaere i nga mea kaore koe i te mohio me te kore e marama. Torotoro koe me to oranga. Ko te taputapu pai mo te mohio-whaiaro ko te rataka. Whakamahia te kaupapa aro turuki whaiaro ngawari. Tuhia o mahi i te ra, tirohia he aha nga kare e puta mai ana: te pai, te koa, te rangimarie, te ngenge ahuareka, te pouri ranei, te riri, te ngenge, te ngenge.

Kia tupato ki te wa e kaha ake ai te ahua, he matewai mo te mahi, a, ka pa mai te paheketanga, ka hiahia koe ki te okioki me te okioki.

Ko te wa mo te wehe i a koe ano, i te mea he iti te hiahia ki te whakarongo ki nga mahi o ia ra ka tukuna mai i waho, ko te waa pai rawa atu ki te whakarongo ki te tinana me te tautuhi i o riipene motuhake o ia ra. Te aro nui ki nga "nga waahi raruraru". He uaua mo te tangata ki te whai waahi ki te mahi i te ata, ka roa te wa ki te whakapakari ake, he uaua mo te tangata ki te ata noho me te whakangawari i mua i te moe.

2. Whakaritea te manawataki

Ko nga wa mahi me te okiokinga, ka mau tonu tatou i te toenga o nga kaha i roto i te tinana puta noa i te ra. Ka rite ki te metronome e whakatakoto ana i te pao mo te kaiwhakatangitangi, ka whakatauhia e to taiao tetahi oro mo tatou. I roto i nga ahuatanga o te noho mokemoke, i te wa i mahue mai kaore he "metronome", ka kaha ake te uaua ki te pupuri i tetahi momo noho mohio.

Ma te pupuri i te rataka ka taea e koe te ako ake mo to ake manawataki, a ko nga mahinga tika o ia ra ka awhina, ka whakatika ranei.

Whakanuia to mahi. Hei karo i nga mahinga me te waranga, rereke i waenga i nga mahi rereke: te okioki me te korikori tinana, te matakitaki pouaka whakaata me te panui pukapuka, te mahi (ako) me te takaro, nga mahi o te whare me te tiaki whaiaro. Whiriwhiria te roanga tino pai mo ia akoranga kia pai ai, kia kore ai e whai wa ki te hoha.

3. Whakamahia nga mana o waho

Ko te whakahaere-whaiaro he nui nga rauemi. Hei whakaora ia ratou, "tuku" te whakahaeretanga o to oranga ki nga kaiwhakahaere o waho. Ko te mea ngawari ko te mahinga o ia ra: he waarangi ngawari i runga i te papamahi, he taapiri whakamaumahara maha-tae e whakairihia ana puta noa i te whare, he kaiwhaiwhai atamai ranei i roto i te atamai.

Ko te huarahi pai ki te hanga i te ahua e tika ana ko te puoro. Kohikohia nga raarangi mo te mahi, te whakapakari tinana, te waahi whakangawari. Hei whakarite i a koe mo te mahi tino nui, kimihia he mahi ngawari hei awhina i a koe ki te aro me te rongo i te reo. Ko te horoi i roto i te ruma, i te papamahi ranei ka awhina i tetahi, mo te tangata he whakamahana iti e rima meneti - whiriwhiria to whiringa.

Ko te tikanga, ko te kaiwhakahaere pai rawa atu i roto i nga mahi katoa ko tetahi atu tangata. Kimihia koe he hoa mo te mahi, mo te kura ranei. Whakatauhia te huarahi pai ki te taunekeneke: whakahihiri me te whakahaere tetahi ki tetahi, whakataetae, mahi tahi ranei, puta mai he keemu ka huri i nga mahi o ia ra hei mahi whakaihiihi. Whiriwhiria te mea e pai ana mo koe.

4. Tāpirihia he mea hou

Ko te noho motuhake he wa pai ki te whai wheako hou. I tenei ra, ka tukuna e te maha o nga kamupene nui te uru kore utu ki o raatau rauemi, ka taea e tatou te whakamatau i nga mahi whakangahau hou.

Whakatakotohia kia kotahi haora ia ra ki te tuhura i nga mea hou. Waitohu mo te akoranga ipurangi mo te tātari raraunga nui. Te torotoro i nga waahi hou o te puoro, te kiriata ranei. Waitohu mo te yoga, kanikani kanikani ranei. Whakauru ki tetahi marathon ipurangi.

Mahia nga mea kua roa e hiahia ana koe, engari kaore i maia. Whakamutua te kino, hinga i te inertia, ngana noa kia kaua e whakaaro mo te hua. He rite ki te haere me te paionia.

Kia tupato ki nga kare a nga mahi hou. Ko te aukati iti he tauhohenga noa ki nga mea hou ka tere haere. Heoi, ki te puta te whakamatautau ki a koe i nga kare-a-roto kino, kaua e tatari mo te mutunga o te huihuinga — paohia te paatene «mutu» ka haere tonu ki te rapu i a koe ano ki tetahi huarahi rereke.

5. Whakaarohia te tikanga o te mahi

Ko te mate urutaru he tukanga o te ao, kaore i te whakahaeretia, kaore he tikanga. Ko te taratahi me te noho wehe i a koe ano he tikanga kua mahia e te nuinga o nga whenua i enei ra. He wero tenei ki nga tangata katoa, e kore e taea te pa ki a ia anake. I te wa ano, ka taea e te katoa te whakaaro mo te tikanga o tenei ahuatanga mo ia ake.

Mo etahi, he wa whakamatautau nui tenei, mo te tangata me te ngaio, mo etahi atu, he wa okiokinga kaha. Mo etahi, ko te taratahi he wa mo te tipu o te tangata me te tipu ngaio, engari mo etahi he take pai ki te tiaki i nga hoa aroha me o hoa.

Kimihia te whakautu e tika ana mo koe. Ma te mohio ki te tikanga o nga mea e pa ana ki a koe ake ka awhina koe ki te whakatau i o whainga mo te wa mo te noho mokemoke, te whakakorikori i nga rawa o te tinana, me te whakaiti i te taumata o te awangawanga me te koretake. Na ka whai hua koe i tenei waa.