I tua atu i nga keehi o te moe moe, ko te ngongoro ehara i te tino raru nui, engari mo te hunga e tata ana ki a ratou ka tino pouri! Ko te nuinga o nga tangata ka kite i te taote mo tenei ahuatanga ka pa ki te ngongo nui. Me whakatau e te taote mena he moe moe, kaore ranei.

Mēnā he ngongoro noa, ka tūtohu ahau kia ngaro te taumaha i te tuatahi, kia mutu te kai paipa me te whakaiti i te inu waipiro i te ahiahi. Ko enei mehua iti kia tino heke te ngongoro.

Mena ka mau tonu te ngongoro nui, ka tūtohu ahau ki te korero ki tetahi ENT (otolaryngologist), ka taea e ia te kii etahi maimoatanga e aro nui ana ki nga keehi o te moe moe, engari ka pa tonu ki to ahuatanga, penei i te rehu steroid nasal, niho niho, Miihini CPAP, ara pokanga ranei.

Takuta Jacques Allard MD FCMFC