Ka taea e te soybeans te awhina i a koe ki te whakaheke taumaha i muri i te menopause

He nui ki te isoflavones, ka whai hua pea te soybeans mo nga wahine e raru ana ki te whakaheke i nga pauna i te wa o te menopause, e kii ana nga kaiputaiao na ratou rangahau i whakaputaina i roto i te Journal of Obstetrics & Gynecology.

Ko te whakahekenga o te hanga o te estrogen i te taha o te menopause ka pa mai nga mate maha, tae atu ki te ngenge, te wera wera ranei, me te puhoi o te metabolism ka pai te whakaemi o te kiko adipose. Mo etahi wa, kua whakapae nga kaiputaiao ka whai waahi te hoia ki te whakaheke i nga tohu mate paopao na runga i ona taonga, engari ko nga rangahau i tenei wa kaore e taea te whakatau whakatau.

He rangahau tata nei a nga kairangahau i te Whare Wananga o Alabama, Birmingham, i uru ki nga wahine 33, tae atu ki nga wahine 16 o Awherika o Amerika, i inu i te maeneene o ia ra mo nga marama e toru kei roto 160 milligrams o te isoflavones soy me te 20 karamu o te pūmua soy. I inu nga wahine i roto i te roopu whakahaere i nga miraka miraka kei roto te casein.

I muri i nga marama e toru, i whakaatuhia e te tomography rorohiko ko nga wahine e inu ana i nga maheni soy he whakaiti i te ngako ma te 7,5%, ko nga wahine e tango placebo kua piki ake i te 9%. I te wa ano, i kitea ko nga wahine o Awherika o Amerika i ngaro te toharite o te 1,8 kg o te ngako tinana katoa, ko nga wahine ma kua ngaro te ngako o te kopu.

Ko nga kaituhi o te rangahau e whakamarama ana i te rereketanga, engari, na te mea i roto i nga wahine ma, ka nui ake te ngako kei te rongoa i roto i te hope, na reira ka tino kitea nga paanga o te maimoatanga i konei.

Heoi ano, kei te ruarua a Takuta Oksana Matvienko (Te Whare Wananga o Iowa ki te Raki) mo enei whakatau, me te tohu he poto rawa te rangahau, he iti rawa nga wahine i uru ki roto. I roto i ana ake rangahau, i whai a Matvienko i nga wahine 229 i roto i te tau kotahi i tango i nga papa e 80 ki te 120 milligrams o te isoflavones soy. Heoi, kaore ia i kite i nga huringa e pa ana ki te mate ngako i whakaritea ki te roopu placebo.

E ai ki a Matvienko, he nui ake te tairongo o te tomography rorohiko i te x-ray i whakamahia i roto i ana rangahau, no reira kua kite pea nga kairangahau o te Whare Wananga o Alabama i nga huringa kaore i kitea e tana roopu. I tua atu, ko te rereketanga o nga hua ka taea te whakamarama i te mea i roto i nga rangahau o mua, i whakawhiwhia nga wahine ki te isoflavones anake, a, i roto i nga rangahau o naianei ko nga pūmua soy.

Ko nga kaituhi o nga rangahau hou me nga rangahau o mua i whakatau kaore i te maarama mena ka taea e nga paanga o te soy te whakapai ake i te hauora o nga wahine i te wa me muri i te menopause (PAP).

Waiho i te Reply