Mo te wahine hou me te kore o te wa, he tino moemoea te kaukau rongoa me te prophylactic. Karekau he mea nui kia tutuki ai tenei moemoea. He nui noa te iti o nga taonga rongoa, ka kohia e koe, ka hokona ranei i te whare rongoa, me te wa e pai ana koe ki te whakapau i a koe. Ko nga pati otaota he whare mokowhiti mo te tinana. Engari ko te inhalation o nga kakara reka ka pai ake te ahua. Kei te mohio koe ki a koe ano: ki te pai te ahua o te wahine, he mea whakamiharo nga mea katoa i roto i te whanau, no te mea ko ia te kaitiaki o te whare ahi. Ko te kiri o ia wahine he whakautu ki te tiaki i a ia, na te mea ka uru atu ia ki te whakatikatika i te metabolism o to tatou tinana.
Ko nga pati otaota tino whai hua mo te tinana, ko te mahi e whai ana ki te whakanui ake i nga parepare o te tinana i muri i te mamae o te mate viral, i te makariri ranei, me nga pati whakamaarama me te whakangawari mo te ahotea, te kaha o te punaha nerve, i muri i te whakapau kaha o te tinana. I roto i etahi atu mea, ka awhina tenei mokowhiti kaainga ki te whakapai ake i te kaakiko me te ngaro o te taumaha, me te toto toto tiketike, te dermatitis me etahi atu mate kiri. Na tika, i roto i te mutunga, relieves melancholy me te pouri.
Ko te tae ataahua o te taiao me te kakara reka o te pati kaukau me te decoctions me te kore kakara o te waihanga ka whai mana te marino ki te punaha o te puku, ka hanga he ahua rangimarie. He tino whai hua tenei i muri i te ra pukumahi i te mahi.
Te hoko otaota me te hinu tino nui
Na, ki te whakarite i te kohinga o te 150 karamu o nga rauemi mata, tangohia: 3 punetēpu o te otaota oregano me te otaota e toru nga waahanga, 6 punetēpu o te thyme ngokingoki (thyme), 10 punetēpu o te otaota chamomile, 16 punetēpu o te rau ongaonga me te rau blackcurrant. . Whakanohoia nga waahanga kohinga ki roto i te kapu hohonu ka uru pai, katahi ka whakawhiti ki roto i te peihana tohu tohu ka ringihia e rima rita o te wai kohua. Kohuatia mo te 20 meneti ka kohuatia ranei mo te 10 meneti i runga i te wera iti. I muri i tera, me ata whakamaua te whaowhia ma roto i te paparanga rua o te whariki ka ringihia ki roto i te kaukau ki tonu i te wai matao kia kore ai e puta mai te pupuhi i roto i te ruma. Me kaukau mo te 10-15 meneti i muri i te kaukau akuaku. Kaua e whakamahi hopi i muri i te kaukau rongoa. Ko te tikanga o te tono kaukau rongoa 2-3 wa ia wiki mo te 15 ra. I te wa e mahi ana, ko te waahi o uXNUMXbuXNUMXbte ngakau me noho ki runga ake i te wai, me te tuu i te tauera i raro i to mahunga.
Na te kaha o te ngakau, te ngenge o te tinana, te whakaheke toto, te ohoroa, te mate menopause me nga whakaaturanga o te dystonia vegetative-vascular, decoctions mai i te rhizome me nga pakiaka o te valerian officinalis, te otaota pepa, te thyme me te rēmana pama, nga puawai lavender me te chamomile he tino pai hei kaukau rongoa me te prophylactic. .
Hei whakanui ake i te painga e hiahiatia ana o te pati rongoa, taapirihia te 2-3 pata o te hinu nui ki nga whaowhia kua rite. Hei tauira, tāpirihia te tōme, te lavender, te rākau tii, te vanilla, te hinu putirā rānei hei whakaniko i te hua whakangāwari. Mo te tonic - te hinu nui o te rosemary, te rēmana, te citrus, te sage, te hinamona, te hita ranei.
He puawai rohi mo nga wahine pono
Ki taku whakaaro he tokomaha ka whakaae mai ki a au ko te moemoea tino haurangi o te wahine ko te pati puawai rohi. Ko nga puawai rohi i roto i te kaukau kaore i te pai ki te kanohi, engari he tino painga mo te kiri o te tinana - ka hoatu e ratou te ngawari, te ngawari me te kakara whakamiharo ka mau tonu ki to tinana mo te wa roa. I te mea ehara i te mea iti tenei ahuareka, ka taea e koe te hanga phyto-kohinga ko nga puawai rohi me nga puawai chamomile i roto i tetahi owehenga.
Ano, ki te whakarei ake i te mahi me te kakara, taapirihia nga pata 3 o te hinu hinu nui ki te kaukau kua oti. E hia nga wa i roto i te ao e hiahia ana tatou ki te whakatau i nga whakatau nui, ma te maka atu i nga kare kino ki te taha, ka awhina noa te kaukau ki te mahi i tenei. E ai ki nga whakaakoranga o te aromatherapy, ko te hinu tino nui o te rohi te kaha ki te whakapai ake i a ia ano, ka whakanui i te whakaaro pai ki etahi atu, ka awhina i te whakatau tika, te whakamaarama i nga whakaaro me te whakakore i te ahotea, te riri, te mauahara me te hae.
Ehara i te mea he mahi ahuareka anake, engari he mahi whakaora.
Ma te ngoikore o te uaua me nga mate penei i te thrombophlebitis, nga uaua varicose, nga mate varicose, te hemorrhoids, ka horoi, kei roto nga hua, nga purapura ranei o te peene hoiho, te tarutaru hoiho, te tarutaru whero.
Mo nga mate rūmātiki, mamae tahi, mamae uaua, rau rosemary, rau sage, wana rosemary mohoao i roto i te iti o te kohinga hei waahanga o te kohinga e tika ana, na te mea he tipu paitini te rosemary, engari he tino whai hua mo te mate pukupuku me nga mate mumura o te manawa. , haere tahi me te maremare. Ka taea te mirimiri i nga hononga mamae ki te whaowhia o nga wana rosemary mohoao. Mo te kaukau, tangohia 3 punetēpu o te wana rosemary, pakiaka burdock, rau lingonberry, whakarite he decoction me te taapiri ki te kaukau wai, kia rite ano te kaukau.
I tua atu, ki te mate pukupuku, kauti, mamae uaua me te neuralgia, ka awhina te kopeke i runga i nga waahi mamae mai i te decoction o nga puawai chamomile me nga puawai elderberry. Ka taea e koe te hanga kaukau waewae me te ringaringa mai i nga kohinga kua whakaatuhia.
Mena he kore o nga otaota, kaua e pouri, whakauruhia he whaowhia o te puehu tarutaru ki te pati, e marie ana, e whakapakari ana i te tinana, e whai hua ana mo te rheumatism articular me te osteochondrosis.
Ehara i te mea ko te tinana anake, engari ko te kanohi ka kii "whakawhetai"
Ko te tango i nga kaukau rongoa me te prophylactic, kaua e wareware ki te kiri o te decollete, te kaki me te mata. Me kai ano enei waahi.
Ko nga kohinga rongoa pai mo te kiri hinuhinu ko te decoctions o nga puku birch, te chamomile me te puawai calendula, te horsetail, nga hua juniper.
Mo te kiri maroke, he pai nga whaowhia o St John's wort me yarrow, oregano, lungwort me te sage, rau ongaonga, plantain, mint me te rosemary, nga puawai puru me te puawai linden.
I roto i te otinga mahana, whakamakuku i tetahi wahi o te karaehe, takai ki nga paparanga e wha, kia rite ki te rahi o te mata me nga rua i tapahia mo nga kanohi me nga pongaponga. Kia mau ki to mata mo te 20 meneti, whakamakuku i te whariki ki te whakamahana mahana ina whakamatao. Ranei, rukuhia he miro ki roto i te whaowhia mahana kua oti te hanga me te muru i to kanohi i etahi wa ia ra.
Kia ora!