tirotiro
Ko te raumati te waa o nga mate puku: me pehea te tiaki i to whanau i te wa hararei?
Rauemi hono
E ai ki nga rangahau, tae atu ki te 75% o te hunga haereere ka pa ki te pouri o nga whekau i a ratou e hararei ana, ka roa te mate korere mai i te ra ki te tekau. Me pehea te whiriwhiri i nga raau taero mo to hararei kua roa e tatari ana?
Ahakoa ko te nuinga o nga wa ka puta nga raru o te whekau i te wa e wehe ana, ko te hunga e noho ana ki te kainga, ki te okioki ranei ki o raatau whenua, me o raatau roto / awa aroha, ka nui ake te tupono ki te hopu i te mate whekau i te raumati. Ko te tikanga, kei roto nga tamariki i tetahi roopu morearea motuhake. Ehara i te mea mo te kore e kiia ko te mate korere he mate o nga ringa paru.
Kia mohio ai koe me pehea te aro ki nga raru o te pouri, te nausea me te kumete, me maarama koe ki tetahi mea nui: i roto i te nuinga o nga keehi, he hua noa tenei na te huakita e uru ana ki roto i te kopu. Ko ta matou e kii nei he paihana, he mate ranei, ko ta nga taakuta e kii ana he mate whekau, he huakita na te huakita penei i te E. coli.
He mea whakamere: he maha nga rongoa mate rewharewha rongonui e whakamahia ana e matou ki te whakamahi i nga tohu, ehara i te take o te mate (pathogens). I tenei keehi, ehara i te mea miharo ko te "maimoatanga" ka arahi ki te roa o te wa whakaora me etahi atu hua kino. Kia kite tatou he aha nga raau taero me pehea te awhina i te mate korere.
Ko nga raau taero e whakaheke ana i te neke o te whekau (loperamide)
E ai ki nga kaimahi rongoa, koinei tetahi o nga rongoa rongonui. Me pehea te mahi? Ko nga whekau ka whakaheke i a raatau mahi, na te mea kaore koe e kaha ki te haere ki te wharepaku. Engari ko nga mea katoa o te waahanga whekau, tae atu ki nga tipu kino, ka mau tonu ki te tinana. Mai i nga whekau, ka uru atu nga matū paitini ki roto i te toto ka horapa puta noa i te tinana me te rere toto. Ko te hua o enei mahi "whakaora" ka taea te paopao me te pupuhi, te pupuhi me te colic i roto i te kopu, te aukati i te whekau, te nausea me te ruaki. Me ata panui ano hoki koe i nga tohutohu: mo nga mate o te gastrointestinal tract, ko enei raau taero he aukati noa, ka whakaaetia ranei hei maimoatanga awhina, engari ehara i te mea nui.
Ko nga raau taero tino rongonui he momo adsorbents. Kare e kore, ka taea e ratou te awhina i te tinana ma te tango paitini. Heoi, ko nga paitini nga hua para o nga huakita kotahi. Ka whakakorehia nga paitini, engari ko nga huakita e whakaputa ana kaore i nga wa katoa. Ko te mutunga mai, ka taea te whakaroa te maimoatanga… A i nga hararei he nui nga ra!
He aha nga rongoa hei whiriwhiri maau mo te mate korere na te huakita kua uru ki roto ki te tinana na te kai, te wai, te ringa paru ranei? E kitea ana te whakautu – nga raau taero antibacterial.
Ko te tikanga, i te tohu tuatahi o te mate, ko te whakatau pai ko te kite i te taote, te mahi tātari, tatari mo nga hua taiwhanga, me te mohio he aha nga huakita i puta ai te mate korere. I muri i tera, ka tohuhia e te taote tetahi kaihoko antibacterial e tika ana mo koe. Engari… Ko te tikanga o te hunga hararei ka uru ki te kupu kotahi: “He aha te mahi kia ora wawe ai?”
Me tango i te iti rawa etahi raau taero antibacterial? Te whakatau tautohe. Hei tauira, ko nga raau taero o te mahi punaha, ka uru ki roto i te toto, ka tohutohuhia e nga taote mo nga mate kino noa; Ko ta ratou whakamahi i roto i nga ahua ngawari o te mate ka kiia he kore tika, na te mea ka piki ake te tupono o nga paanga o te taha, a ka taea e ratou te whakararuraru i te microflora. Ano, ko te rongoa kua tohua me kaha ki te whakaeke i te tini o nga tukumate ka puta te mate korere. Ko te tikanga, he pai ake te rongoa mo te whanau katoa: mo nga pakeke, mo nga tamariki, mo nga kaumatua.
Ko tetahi o nga raau taero e tutuki ana i nga whakaritenga katoa i runga ake nei ko Stopdiar. Tuatahi, he pai te ahua o te haumaru me te mahi i te rohe, ara, kaore e uru ki roto i te toto, na reira kaore he paanga o te tinana ki te tinana. Ano hoki, he kaha te mahi a te tarukino ki te maha o nga momo huakita pathogenic, tae atu ki nga riaka mutant e atete ana ki nga paanga o etahi atu raau taero. Ka mutu, kaore e whakararu i te microflora noa. No reira, ka taea te tatau a Stopdiar mena kei te raru nga mahere hararei, kua oti te whakarite mo te tau kotahi, neke atu ranei. Ma te mahi tonu i runga i te take - te huakita, ka whai te rongoa i te huarahi poto rawa, ka awhina ki te whakamutu tere i te mate.
Kia maumahara: ko te whai i nga raau taero i roto i to pouaka rongoa hararei te mea matua mo te okiokinga pai mo te whanau katoa!