He hongere pai kanapa mo te noho matatika. I konei ka kitea e koe nga tohutao vegan reka, nga tohutohu awhina me nga whakaahua whakaihiihi a te rangatira o te hongere - he kotiro vegan me te ataahua noa a Katya. He rangatahi te hongere, engari he oati - i roto i te hapori vegan reo Ruhia, he mea nui nga puna katoa!
Ko te Conscious Raw Food he blog e pa ana ki te kai hauora, te veganism me te kai ora. I nga ra katoa, ka whakaputahia nga tuhinga whai hua i runga i te hongere me pehea te kowhiri i nga hua me nga huawhenua, ahakoa he pai ki te whakawhirinaki ki nga tātaritanga, me pehea te whakautu i nga patai a te hunga kai kai me etahi atu mea whakamere. Ka tino whai hua te hongere ki te hunga katahi ano ka timata te haere i roto i te kai hauora, me te hunga katoa e hiahia ana ki te ako i tetahi mea hou.
Ko te hongere waea waea o taua ingoa na Olya Malysheva, te kaihanga o te blog oranga hauora Salatshop. I runga i te ytv, ka tohatoha a Olya i ona whakaaro whaiaro, nga whakaahua o nga rihi kaore e tae ki etahi atu whatunga hapori, e korero ana mo nga wharekai reka o Moscow me nga paramanawa hauora. Ohauru kia kore koe e wareware ki te inu i tetahi atu karaihe wai, eke ki runga i to whariki yoga, kaua hoki e ngaro nga korero hou i runga i te blog matua.
Ko te whakatuwhera i te hongere o Lara, he kotiro makutu mai i Berlin, he rite ki te tomo ki te kainga o to wairua. I roto i tana waea waea, ka tohatoha te kotiro i ona wheako me ona kare-a-roto, ka taea e ia te whakamaarama i a ia, ka taunaki i nga tuhinga maha mo te hinengaro me te whakaaro, te tiri i tetahi raarangi wairua, pikitia whakahihiri ranei me te kawhe, parakuihi me te ataahua o Berlin. Ka rongohia te whakahihiri me te aroha ki nga whakaputanga katoa - mo tenei Lara e arohaina ana e te 8 mano o ana kaipanui. Ka pa te kotiro ki nga kaupapa o te awhina tahi me te whanaungatanga i waenganui i nga tangata, me ako nga tangata katoa.
Ko te hongere o te kaihanga o te kaupapa whakahihiri To Om Daria Beloglazova, ki a matou tata nei. I runga i te hongere, ka tohatoha a Daria i ona whakaaro mo te aroha korekore me te ora kore he whakaari, e taunaki ana i nga kiriata me nga raupapa e whai tikanga ana, e korero ana mo te whakaaroaro, te mohio me te whakaae ki te ao. Ko nga pupuhi rererangi me nga korero whai kiko ka pai ake te koa o ana kaipanui 5.
Ko nga pakihi kaore ano kia oti me nga rarangi mahi nui ka puta te ahotea mo tetahi o tatou. Ki te kore koe e mohio ki hea ka tiimata me pehea te mutunga, kaore he wa mo te whakaaroaro me te mohio-whaiaro. I hangaia te kaupapa 365done hei whakaoti i te raruraru o te whakarite me nga rarangi. Ko tana kaiwhakarewa, ko Varya Vedeneeva, e kaha ana ki te whakariterite i nga huihuinga me nga huihuinga katoa o te ao - he mea nui, ehara i te mea nui - me te tiri i ana angitu i roto i te hongere waea waea. Kei te paetukutuku 365done.ru te maha o nga rarangi arowhai ka taea e koe te tango mo te kore utu me te tuhi, tae atu ki nga rarangi arowhai mo te tiaki whaiaro, te whakariterite kakahu, te kai hauora, te aroturuki i te kai wai me etahi atu rarangi whai hua.
Ko te hongere Telegram o ta maatau tomokanga Vegetarian te huarahi tino mohio ki te ako mo nga purongo katoa mo te oranga oranga. I konei ka kite koe i nga tuhinga whakamere, panui me nga korero mo te kaiwhenua me te mahara, tae atu ki nga tohutao, nga tohutohu awhina me nga whakautu ki nga patai e tino paataihia ana. Ohauru wawe!