Kua waia tatou katoa ki te hono i nga huringa mo te pai ake ki te puna. Ka tatau tetahi i nga ra tae noa ki te hararei raumati, i hangaia e tetahi te matapihi me nga tipu hei tatari mo te wa raumati, ka haere tetahi ki te kai ki te titiro whakamiharo i roto i te kakahu marama. He tikanga pai ki te timata i te huringa hou o te taiao ma te whai tikanga pai, me te iti o te takoha ki to hauora me te oranga o te ao katoa. He whakaaro mo tenei puna - ki te huri ki te paihikara!
Ko te whakatuwheratanga o te wa eke paihikara i Ruhia ka tu i te Paenga-whawha. Engari ka timata nga kaiwhaiwhai o nga wira e rua ki te hikoi i te wa e pai ai nga ahuatanga o te rangi. Ko te maha o nga kaieke paihikara i roto i to tatou whenua kaore i te rite ki nga whenua Pakeha, engari he maha nga mea hei ako mai i o tatou hoa tata ki te hauauru. I roto i te Netherlands, 99% o te taupori ka eke paihikara, 40% o nga haerenga na tenei momo waka. Tata ki te 1 piriona euros e whakapaua ana e te Tatimana i ia tau i runga i a raatau paihikara. I te wa ano, ko Amsterdam e kiia ana ko tetahi o nga taone tino pai o te ao.
Na he pai ki te timata! Me timata tatou ki te eke paihikara ki te mahi i tenei puna. He aha te mahi? He aha i kore ai i te papa i nga wiki? Ae, na te mea ko te haere ki te mahi he mea nui ia ra, a ko te eke paihikara i o wa waatea ka taea te whakaroa mo ake tonu atu. Ko nga whakahoutanga o te rūma kaukau, te haerenga mai o te hungawai me nga haerenga ohorere mai i o hoa ka whakawehi i to paihikara me te mutunga o te tu i nga wa katoa i roto i te tumanako pouri.
He hu whakamarie. I te mahi, ka taea te whakarereke ngawari ki tetahi e tutuki ana i nga whakaritenga o te momo umanga.
Paruru. Ahakoa te mea ko nga wahine o waenganui o te rautau kei te eke paihikara i roto i nga potae kakau witi i roto i nga kiriata ataahua, ka tino taunaki matou ki te mau potae. Mena kaore koe i te tino mohio, ki te rere te rori i nga waahi o nga waka taumaha, he mea nui tenei whakatupato.
Nga taputapu. He ipu wai, he katua, he kete ranei (penei ka tu koe i te huarahi ki te hoko), he mekameka - kaore he paihikara he taonga ngawari ma nga tahae, me tiaki e koe tana waka.
ūkui mākū. Kaore nga tangata katoa e korero nui ana mo tenei, engari he maha nga mea kaore e pai ki te haere mai ki te tari "hopi". Ko te tikanga, kaua koe e whakataetae ki te mahi i runga i te tere o te whakataetae Paihikara o te Ao. Engari, ki te kite koe i tetahi raru, waiho he rahui mo te 10 meneti mo nga tikanga akuaku ngawari i mua i te tiimata o te ra mahi.
Ko te huarahi ki te mahi me whakaaro i mua. Ko te tapahi poto ehara i te mea pai rawa atu. I te wa e eke paihikara ana, ka mahi nga ngongo i roto i te aratau whakanikoniko, karekau he mea mo ratou ki te hongi i te hau ruha. Ka pai ake te hauora me te pai ki te kanohi ki te haere ki nga tiriti iti matomato. Ka miharo koe, engari kaore koe e whakatika ki te wehe wawe i te whare. Mena ka tatau koe i te wa i pau i roto i nga waka waka, e tatari ana ranei mo te kawe waka, ka tere ake te huarahi ma te paihikara.
Hauora. Ko te eke paihikara ka whakapakari i te uaua o te ngakau, ka nui ake te manawanui, ka whanake nga uaua o nga huha me nga kuao kau. I te wa o te wa, ka taea e koe te ngaro ki te 5 kg. Ko te korikori tinana ka piki ake te taumata o te serotonin i roto i te toto, a, na reira, ko te ahua me te mahi.
Moni. Kaua e mangere ki te tatau i nga moni penapena mai i te eke paihikara. Te utu mo te penehīni, waka tūmatanui rānei – wā. Ko nga utu autaki mo te tiaki i te motuka - whakatikatika, whaina - e rua enei. I tua atu, kaore e taea e koe te hoko ohaurunga ki te whare takaro, a ka iti ake te toro atu ki nga taote - ka oati matou ki a koe!
rauropi. Mena ko nga tohu tuatahi e rua e kii ana i te painga o te tangata, katahi ko te tiaki i te taiao ma, he mea iti ki te oranga o te ao. Ko nga waka kanapa, he pai te tiaki, ka kukume i te kanohi me te oati i te whakamarie, engari na te waka whaiaro ka nui ake te kino o te taiao. Ko te ngongo ngongo, te pikinga o te haruru, te kino o nga aitua. Ko te whakaiti i te maha o nga haerenga waka he timatanga rangatira. Tuatahi ko koe, ka uru mai to whare, hoa mahi, hoa noho tata ki te rarangi o nga kaieke paihikara.
Na reira haere koe!