Mo nga mea e tika ana kia ora, ko te wai tetahi o nga waahi tuatahi. Ko tenei taonga ora e tohu ana i te 60% o te katoa o te rōrahi o te tinana o te tangata, me te kore e mate to tatou tinana ka mate i roto i nga ra torutoru. Ahakoa he tino waimarie tatou ki te whai waahi tonu ki te wai inu, he haumaru? Ka whakatauritea ki nga mea i inumia e o tatou tupuna i nga mano tau ki muri, kare e kore ka ngaro te wai hou mai i te paera, i nga ipu toa toa ranei. E ai ki te ariā o te wai hanga, kare i tātarihia, karekau i purea ma te miihini me te kore e tukatuka i tetahi huarahi, he nui ake te kaha o te wai i roto i a ia ano. Ko nga ngota ngota wai i hangaia i roto i o tatou ruma he taumata teitei ake o te utu hiko hei awhina i te mahi a te pūtau. Ina pai te utu o o tatou pūtau, ka mahi pai o tatou uaua me o tatou kopa. Heoi ano, he rereke te hanganga o te wai paipa, me nga momo paitini me nga taumata rereke o te estrogen, ka ngaro te nuinga o nga mea whai hua.
E ai ki a Takuta Gerald Pollack o te Whare Wananga o Washington:. Ko te wai hanganga, e ai ki te maha o nga kairangahau, he toenga pH tino pai. Ko te tino hanganga o te pūtau he momo matrix ka hangaia he momo waikawa (he pūmua etahi). Ko te mokowhiti i waenga i nga waikawa ka whakakiia ki te wai, he pai, he kino te utu hiko. Ko nga tikanga purenga wai paerewa e whakakino ana i nga ngota i roto i te mahi. Ki te kore te wai i tona hanganga taketake, ka "mamae" te pūtau tangata. Otirā, karekau ngā rāpoi ngota pūmua e mahi tika. Ka pa kino tenei ki nga mahi o nga uaua me nga kopa, ka puta he tohu ki te whara. E whakaponohia ana ka taea e te wai i roto i nga ruma me te tinana katoa te hanga ano, na te mea ka pa ki etahi puna kaha. Ko enei puna ko te ra, te whenua, te rama infrared, tae atu ki te pa tangata. Ka taea e te rama ultraviolet te pa ki te hanganga o te wai i roto i nga ruma, na reira ka whakamahia hei maimoatanga taiao mo nga uaua me nga raruraru kiri. Ko te “whakapapa” – te tikanga o te pa atu ki te mata o te whenua i te wa e hikoi huu ana, e takoto ana ranei i waho – ka pa ki te hanganga o te wai i roto i nga ruma ma te pai. Ko te ariā putaiao mo te papa whenua ko te tango i nga irahiko kino mai i te whenua ma roto i nga kapu o nga waewae, ka huri i te "matū" o te tinana. Kei te waatea tonu nga wai hanganga ki etahi waahi o te ao. Kei roto ko nga puna, nga wai wera, nga awa maunga ma. He maha nga huarahi ki te hanga wai i te kainga. Kei te hoko nga kohatu shungite hei hanga wai. Ko te inu i te wai hanganga ka awhina: