Ko te hinengaro e kore e taea e te samurai: me pehea te whakatipu i te kaha hinengaro

Eita roa e mo‘ehia ia‘u te parabole ta te hoê hoa i parau mai ia‘u i mua i te hoê piha judo i te fare haapiiraa tuatoru:

"I nga wa onamata i Hapani feudal, i te wa e kopikopiko ana nga samurai i te whenua, i tetahi ra ka tutaki e rua nga samurai ka whakatau ki te whawhai. He tohunga rongonui raua ki te whawhai hoari. I mohio ratou ka whawhai ratou ki te mate, a ma te pupuhi kotahi o te hoari ka wehe ratou i te mate. Ka taea e ratou anake te tumanako mo te ngoikore o te hoariri.

Ka noho te samurai ki te whawhai, ka titiro ki o ratou kanohi. I tatari nga tangata katoa kia tuwhera te hoariri i te tuatahi — ki te whakaatu i te ngoikoretanga iti e taea ai te whakaeke. Engari he horihori te tatari. Na ka tu ratou i nga ra katoa me nga hoari kua oti te unu, a to noa te ra. Kaore tetahi o ratou i timata te whawhai. Na ka hoki ratou ki te kainga. Kaore he tangata i toa, kaore he tangata i hinga. Kaore i puta te whawhai.

Kare au i te mohio i pehea to raua whanaungatanga i muri mai i tera. Ko te mea nui ko te mea kaore ratou i hiahia ki te timata i te whakataetae kia mohio ai ko wai te kaha ake. Ko te tino whawhai i puta i roto i nga hinengaro.

Ko te toa samurai nui a Miyamoto Musashi i kii: "Mena ka whakaparahako koe i te hoariri, kua wikitoria koe." Kaore tetahi o nga samurai i roto i te korero i wiri. He hinengaro kore whakakorikori me te kore whakaraerae. He onge tenei. I te nuinga o te wa ka paopao te tangata i te tuatahi ka mate i muri mai i te whiunga a te hoariri."

Ko te mea nui e ako mai ana te kupu whakarite ki a tatou ko tenei: ko te tangata ngaro ka mate na tona ake whakaaro.

He papa whawhai te ora

Ko tenei momo whawhai mo te hiranga hinengaro ka puta i nga wa katoa i roto i te oranga o te katoa: i te mahi, i te kawe waka, i roto i te whanau. I waenganui i te kaikorero me te minenga, te kaiwhakaari me te hunga whakarongo, i nga ra me nga uiuinga mahi.

Ka takarohia nga pakanga ahakoa i roto i te hinengaro, hei tauira, i a matou e mahi ana i roto i te whare takaro, ka kii tetahi reo i roto i te mahunga: "Kaore e taea e au!", Ka tohe tetahi: "Kao, ka taea e koe. !” Ka mura te pakanga tuatahi mo te rangatiratanga i nga wa e tutaki ai nga tangata e rua, e rua ranei nga tirohanga.

Mena ko te korero mo te samurai he ahua tino poauau ki a koe, na te mea he uaua te ahua o te tuhi i roto i te ao. Ko te tikanga ko wai te toa, ko wai te kare ka whakatauhia i roto i te wehenga rua. Ina tautuhia enei mahi, kare e taea te whakarereke i te tuhinga. Ko nga waahi o te alpha me te beta e nohoia ana, ko o raatau taunekeneke ka puta i roto i te canon kua tohua.

Me pehea te wikitoria i enei keemu hinengaro? Me pehea te whakaatu ki te hoa whawhai kua wikitoria koe, kaua e waiho kia ohorere koe? Ko te huarahi ki te wikitoria e toru nga waahanga: te whakarite, te whakaaro me te tuku.

Hipanga 1: Kia Riri

Ahakoa te tangi, he mea tino nui te whakarite. Me whakangungua koe, ka taea te whakaharatau i nga ahuatanga.

He tokomaha e whakaae ana ko o ratou wikitoria ko te hua o te whakangungu roa. I tetahi atu taha, he maha te hunga i hinga i te maia kua rite pai ratou. He maha nga wa e whakangungu kaha ana tatou, engari kaore e mohio ka tino rite tatou. Ka purei tonu matou i nga ahuatanga ka taea i roto i o maatau hinengaro, me te karo kirikaa i te ngaronga pohewa - me era atu tae noa ki te huihuinga i whakaritea e matou.

Koinei te rereketanga i waenga i te tukanga whakarite me te ahua rite. Ko te noho reri ko te wareware ki te whakarite, na te mea kua mohio koe kua mutu tenei wahanga. Ko te mutunga, me noho maia koe ki a koe ano.

He horihori te korikori tinana ki te kore e taea e koe te whakawhirinaki ki a koe ano kia okioki. Ki te kore koe e whakaatea, kare e taea e koe te whakararu, te whakahoki whakaaro ranei ki tetahi ahuatanga. Ka kitea e koe he whakaraerae i runga i nga taumata tinana me te hinengaro, ka aukati, ka kore e kore ka ngoikore.

He mea tika te whakarite, engari ko tenei waahanga anake kaore e ranea. Ka taea e koe te tohunga mo te ao i roto i to mara, kaua e noho hei kaiarahi whakaaro mo te kaupapa. He maha nga tangata mohio karekau ki te whakatutuki i o raatau kaha na te mea kare ratou e mohio ki te haere mai i te takatu ki te wikitoria.

Wāhanga 2. Hangaia te whakaaro kia toa

He iti te takaro ki te wikitoria. He maha nga tangata e takaro ana kia kaua e ngaro. Ma te tiimata i te keemu me tenei whakaaro, kei te tuu koe i a koe ki te waahi ngaro mai i te timatanga. Ka waiho koe ki te tupono noa, ki te aroha ranei o te hoariri. Ko te putanga o te whawhai he marama mai i te timatanga, mena i mua i tera kaore koe i hanga he tino whakaaro ki te rangatira me te wikitoria. Ka tuohu koe ki te hoari a to hoa riri me te tono kia tere te whakaoti i te mahi.

I runga i te whakaaro, ehara i te mea ko te whakapumau-waha, ko te whakakitenga ranei. Ka awhina ratou ki te whakakaha i te whakaaro, engari karekau he painga ki te kore te kaha o te hinengaro e whangai ana i a raatau. Ki te kore ia e tautoko, ka waiho hei kawa kau, he pohewa nanakia ranei.

Ko te whakaaro pono he ahua kare-a-roto. I tua atu, he ahua pono. Ehara i te «Te ti'aturi nei au ka tupu tenei» ranei «Kei te pirangi ahau kia tupu tenei», ahakoa he mea nui ano te hiahia. He tino maia kore aueue tenei ka tutuki te mahere.

Ko te ti'aturi ka neke i to wikitoria i runga i te hiahia me te waahi ka taea. Ki te kore koe e whakapono ki te wikitoria, me pehea koe e tutuki ai? Mena he uaua ki a koe te whakatutuki i te ahua o te maia, ka whai waahi nui koe ki te ako he aha te aukati. He mea nui ki te whakakore i enei arai, kia mohio ranei kei te noho mai. He uaua mo to whakaaro ki te whakawhanake i roto i te oneone e taumaha ana i te mataku, te ruarua me te mataku.

Ka hanga e koe he whakaaro, ka rongo koe. Kare koe e ruarua, ka marama nga mea katoa. Me whakaaro koe me haere noa koe ki te whakatutuki i te whakaaro, he tikanga noa te mahi, me te whakahoki ano i to maia.

Mena ka tika te whakatakotoranga o te whakaaro, ka kitea e te hinengaro nga huarahi ohorere ki te wikitoria i nga wa o mua kare e taea e te whakaaro-whaiaro. Mai te faaineineraa, e navai noa te mana‘o—ia tano ana‘e, e nehenehe ta outou e ti‘aturi e e haamo‘e i te reira.

Ko te mea whakamutunga me te mea nui i runga i te huarahi ki te wikitoria ko te kaha ki te whakakoi i te hinengaro me te tuku i te hiringa.

Wāhanga 3: Whakaorangia to hinengaro

Kia oti i a koe te whakarite me te hanga i te whakaaro, kua tae ki te wa ki te tuku i a raatau ki te mahi. Ahakoa kua rite koe me te maia ki te wikitoria, kaore koe i te tino mohio ka pehea tenei. Me tuwhera koe, te mohio me te whakautu tonu ki nga mea katoa e pa ana, ora "i tenei wa."

Mena kua whakarite tika koe, kaore koe e whai whakaaro mo te mahi. Mena kua hanga e koe he whakaaro, kaore koe e awangawanga mo te hihiri ki te wikitoria. Kua whakapau kaha koe i enei wahanga, whakawhirinaki ki a koe ano ka wareware koe ki a raatau. Ko nga samurai o te pakiwaitara kaore i mate na te mea kua waatea o ratou hinengaro. Ko nga toa e rua i tino aro ki nga mea e tupu ana, kaore i te whakaaro ki nga mea ka puta a muri ake nei.

Ko te whakaatea i te hinengaro te waahi tino uaua i te huarahi ki te wikitoria. He rerekee te ahua, engari me whakarere noa te hiahia ki te wikitoria. Ko ia ano, kaore i te awhina ki te wikitoria, ka hanga i te harikoa me te mataku ki te hinga.

Ahakoa te hiahia, ko tetahi waahanga o to hinengaro me noho kore whakaaro me te marino ki te aromatawai i te ahuatanga me te mea mai i waho. Ka tae ki te wa ki te mahi tino whakaaro, ko te hiahia ki te wikitoria, ko te mataku ranei ki te ngaro ka whakapouri i to hinengaro me te whakararu i a koe mai i nga mea e pa ana.

He maha nga tangata kua pa ki tenei tikanga tuku. Ka tae mai, ka kiia e matou "kei roto i te rohe" ranei "i roto i te rere." Ka puta nga mahi me te mea na ratou ano, ka neke te tinana i a ia ano, ka nui ake i o kaha. Ko tenei ahua he ahua ngaro, me te mea he tangata whenua kua taumarumaru iho ki runga i a tatou. Ko te mea pono, ka tupu tenei na te mea kaore tatou e pokanoa ki a tatou ano. Ehara tenei ahua i te tipua. He mea ke ki te mea he iti rawa te wheako.

Kia rite koe ki te whakarite tika, ki te hanga i tetahi whakaaro pumau, me te wetewete i a koe i nga hononga me nga whakaaro kino, ka whai whakaaro kore e taea e koe. Kaore pea koe e hinga i tetahi atu, penei i te korero o te samurai, engari kare ano ia e kaha ki te hinga i a koe.

Hei aha ma

Ka rite ki taku korero i mua, ko nga pakanga mo te mana rangatira kei nga wa katoa me nga waahi katoa. He mahi takaro, he taumaha ranei, engari ka uru tonu tatou ki te pokapū o nga huihuinga.

Ko ia wahanga i whakaahuahia o te raupapa kotahi he whakaaturanga katoa o te pakari hinengaro. Ko taku whakamaramatanga mo te uaua hinengaro ko te rangatiratanga me te ahotea iti. Engari, i to tatou wa, he iti noa te aro ki te whakangungu hinengaro, a koinei te matua ki te wikitoria.

I te mahi, ka whakangungu au i te tuku neuromuscular ki te whakapakari i te uaua hinengaro. Ma tenei tikanga, ka mahia e au nga tino aukati ki te whakatutuki i te hinengaro e kore e taea te wikitoria - te mataku, te awangawanga, te awangawanga. Ko te whakangungu ehara i te mea ko te tinana anake, engari ko te hinengaro ano hoki. Kia toa koe i te pakanga o roto i waenganui i a koe me o parapara tuatahi, ka puta noa te toenga.

Me kaha te hinengaro i roto i nga keemu katoa e takaro ana tatou me nga pakanga katoa e uru ana tatou. Na tenei kounga i ora ai nga samurai e rua. Ahakoa kare koe e wikitoria i nga pakanga katoa o te ao, ka puta koe hei toa mai i nga mihi nui ki to kaha hinengaro. E kore koe e ngaro i te whawhai ki a koe ano.