tirotiro
He aha te mea e kore e ngaro te ngaro i te ingoa o te maaramatanga e hiahiatia ana! He patunga tapu te paopao ki te kai, he kai noa i nga merengi mo te wiki, me te ata tirotiro i nga waahanga ka tatau i nga kaataa. Ko tenei whakatauranga e pa ana ki nga kai whakamiharo i rongonui i waenga i te hunga e hiahia ana ki te ngaro te taumaha.
Tunu Hupa Cabbage
Ae ra, na tenei kai i awhina nui ki te ngaro o te taumaha. Ana ehara i te mea noa mo nga tino taonga o tenei huawhenua. Ko te tikanga o te kai katoa kua whakaritea i tenei ra, i tenei ra: ko te hupa kāpeti me nga huawhenua, me nga hua ranei, ana ko te mutunga ka whakauruhia te paraoa me nga warowaihā uaua ki te ahua o te pata. I roto i te kaupapa, ki te tangohia e koe te kaupapa matua, he tino iti te kai ka taea e koe te ngaro i te taumaha me te kore. Ae ra, ko te tunu mo te hupa ano ka kiia ko te kāpeti, hei taapiri atu, e 9 nga kai, tae atu ki te raihi!
Vatoedstvo
E noho puku ana te hitori mo wai i puta mai he whakaaro whakamiharo: i mua i te kai, kai vata. He tamariki tonu te kai, na ko te tumanako a te kaituhi, kei te ora tonu ia, ahakoa he ki tonu i tona puku te muka. Ko te tikanga hoki, me hiahia kia iti ake te kai me te makona ki nga mea iti i horomia e te rangatira i muri o te huruhuru miro.
Moe mo te parakuihi, moe mo te tina me te tina
Kaore koe e mohio he aha te kai hei ngaro i te taumaha? Moe mai ra! Ko te kaitautoko mo te "moe i to tina" a Elvis Presley, e ai ki te korero, he roa nga pire moe i moe ai, no reira ka iti ake te kai. Kare i awhina i a Elvis ano, engari he nui ana kaitautoko.
Heoi, he tika ano kei roto i tenei huarahi. Kia ngaro ai te taumaha i nga wa katoa, he mea nui kia moe moe 8-9 haora pea.
Kia pai te reka - kaore atu
He whakatata whakatata kati: me ngau te kai, ka tuwha. Na, ko nga matūkai e tika ana ka uru ki te tinana, a, ko nga rauemi hangarua ka taea te whakaora i to kopu mai i nga mahi koretake. Ko Horace Fletcher, te kaiwhakaara o tenei kohinga kai, i tika mo tetahi mea anake: ko te tapatapahi i nga kai pai he tino hauora. Engari ko te tango i a koe ki te muka kaore e utaina nga whekau o roto ka raru.
Aromadiet
Ko tenei kai rereke kua hoatuhia hei whakaiti i to hiahia i mua o te kai nui. He maamaa: me whakawera e koe nga kai me te hiki i ana kakara. Kua whakauruhia atu te raarangi o nga tohutao mo te manawa. Ko te mea nui, hei ki ta te kaiwhakarewa mo te kai, me pehi i te hiakai kare a roto, kia kii, ko te koronga ki te kai i konei a inaianei. Mena kaore i pai, me hongi e koe te kai ka kai koe i mua i te whakamahinga.
Nati Borgia
Kaore he mea whakamere i tua o tenei ingoa tauhou. I whakatau ohorere tetahi tohunga-tau-whangai paari i taua wa me kai e ia nga pata o te wōnati, ka tukuna ki runga i te ipu koura e tetahi pononga. Ko te peihana koura te mea nui ki tenei huarahi ki te kai totika, na te mea kaore te kai i whai pakiaka. Aue, aue.
Waina i te taha o te awa
E rima noa nga ra o te kai. Ko te turanga o te kai he waina, me tino mutu to ra. Ki te kore koe e ngaro te taumaha, ka koa koe. Ko te kai he huinga iti o nga hua, me te kore he waina, ka ngaro te taumaha, he pouri noa iho. Engari ko te inu waipiro, ina koa ko te waipiro wahine, he mea tere te piri tonu, e kore e taea te rongoa. Ko te kai hikareti anake te kino! (a kei te noho ano ia)
Ko te nekehanga te ora!
Te ora me te tinana paku! I akiaki te manene Amerikana a William B Auckland ki te hunga kua ngaro te taumaha ki te kai i nga mea katoa e neke ana - mai i nga pepeke ki nga kararehe nunui. Ae ra, i muri i te hopu me te whakareri i nga mea katoa i mua. Kaore e mohiotia mena kua ngaro te taumaha o te kaituhi o te kai, engari ko enei kaitautoko o nga kai pūmua e tautoko ana i te ngākau nui o te iwi Amerika. He nui te kaha o te tinana ki te tukatuka i te pūmua, ko te kilocalories e whakamahia ana e ia. Kaore he aha mena he heihei heihei hei whakakii ranei i te pea, kaore he muna.
Hupirimi
"Taakaro mo nga ngoikore!" - no reira ka whakaaro pea nga akonga o taua kai. Kaore e taea e koe te karanga he kai. Noho iho, peke ki runga, rere i etahi kiromita? Kao, kaore koe. Kaati, mena ka taea e koe te whakakii i taau e kai ai i mua i te kai. Ina hoki ka tatauria te kai ma te kai ka pau nga kai i nga momo kai ka taea te panga.
Te kai marau
Ko tenei kai i toa i te tuatahi nga ngakau o te hunga e ngaro ana te taumaha me tana rerekee: he mea pono ka werohia ki te marau ka mahia me te kore he maripi. I whakaaro pea nga kaituhi ma tenei ka tahuri atu te hunga e aroha ana ki te hanewiti me te pini, hei tauira. Ko te tikanga, ko tenei huarahi kua whakakorehia e te tangata nga hua miraka, nga hua hou me nga huawhenua, me nga nati me nga kai wai.
He maha nga eccentrics kua rongonui, e ngana ana ki te whakatau i ta raatau huarahi me te whakaatu ma te hua merekara ka taea e koe te huri i to tinana kia pai te ataahua me te hauora. Engari, mai i nga wa katoa, ka wikitoria te mohio noa: engari, ko te nuinga ka ngaro te taumaha, ko te kowhiri i te kai tika, ko te kai taurite me nga hakinakina.