nga takotoru e whakamahi ana taora

Nga takotoru e whakamahi ana i te tauera - nga tikanga tikanga:

1. Whakatika Haru i te tauera, pera me te whakaahua. Ka ara ake nga ringaringa, ka whakatika i runga i tona mahunga. Ko nga tuke e anga whakamua ana, ko nga ringa e hangai ana ki te papa, he nikau e anga ana tetahi ki tetahi. Waatea te whanui o te pokohiwi. Koinei to tuunga tuatahi.
2. Me tango e to hoa te pito tuarua o te tauera. Ko te waahanga o te ringa mai i te pokohiwi ki te tuke, me tata ki te upoko, ka hono ki te papa. I runga i te manawa, tohaina to ringa i muri i to mahunga i roto i te ara haurua porowhita. Haere tonu ki te nekehanga kia pa ra nga ringa ki nga biceps. Tohu: ko te waahanga o te ringa kei runga i te pakihiwi tae atu ki te koki e tu ke ana, ko te nekehanga anake ka mahia.
3. I runga i te manawa o te manawa, hoki ki te waahi tiimata, me te huri i nga takotoranga.
4. Whakaotihia te nama tukurua e hiahiatia ana.

Panui: Kaore to hoa e kaha ki te whakapau kaha ki te pupuri tauera. I te wa e mohio ana koe ki te mahi i tenei mahi, me whakanui te hoa i te aukati, me te toia te tauera ki a koe ano.

Nga rereketanga: ka taea hoki e koe te mahi i tenei mahinga noho, me te toro totika ranei i ia ringaringa.