Nga mea kei roto i te whare ka pakeke haere i a koe

Rama kino

Te ahua, he, he taura me te kaita. Tiaho - ka pai. Engari ko te rama o te kaainga te mea nui. Tuatahi, mena ka tika te whakariterite, ka pai ake to ahua - he mea nui ki te koki e ahu mai ana te marama. Tuarua, kia pai nga rama ki nga kanohi. Ki te kore, ka tiimata taatau - hei kona, ka puta nga kita i nga kanohi, ka ngoikore nga uaua i nga karu o te kanohi ki te waatea mai i te awangawanga tuuturu, me te oha, peehia nga kita. Ka haere te wa, ka uaua ake te whakawateatanga o nga waewae o te heihei, na te mea ka tipu te warangaa ki a Botox, haunga te waa, ka pupuhi te puku, kaare ano hoki e whakahou. Hei taapiri, i te ngana ki te aro atu ki te ahotea, he maha nga wa ka pakaru nga toto toto ki roto i nga karu, ka pai te ahua o nga hauropi. Ehara ma te kore noa iho e whiti te ma o nga karu: ki te whero, ka ngenge te kanohi, ka mamae.

He urunga huruhuru he

He rereke engari he pono - ko nga papanga e whai kiko ana nga peera. Ehara i te mea noa ka moe noa a Kim Kardashian, Cindy Crawford, Jennifer Aniston i runga i te hiraka. Ano hoki, kei te ako a Kim i nga tamariki mai i te wa o te tamarikitanga me hanga hirakehe nga peera i te hiraka. E kii ana nga tohunga ko te moenga i runga i nga moenga hiraka e tino awhina ana kia mau tonu te kiri o te kiri - kaore he tiimatanga-tiimatanga, pera tonu me nga koti miro. Ko te kiri me nga makawe e rere ke ana i te papanga maeneene, na reira he ahua hou ka whakamana i te ata. Hei taapiri, kaore te hiraka e ngongo i nga kiriimi me nga serum e whakamahia ana i mua o te moenga. Engari ko te miro ka whakakiihia mai i to kiri. Ana kotahi ano - ko nga peera urunga me huri i etahi atu ra. Na ka tiakina e koe to mata mai i nga raukaha kino.

Ko te haurangi kore

Ko te rangi i te kainga he mea nui - pono. Mena he iti iho i te 60 ōrau te taumata haumākū i roto i te whare, ka tiimata te kiri o te kiri i te tere tere, ka ngaro te makuku. He tino tika tenei mo te wa makariri, ka mahi ana nga puhiko whakawera i te kaha katoa, ka maroke i te hau ka maroke i te kiri. I te hau maroke, ka kaha haere te toro atu o nga wheori, me te tarai i o maatau mate mo te kaha. Ko nga mate kaore i te pai mo te taiohi.

Na ko ta maatau tohutohu ko te pupuhi i runga i te whakamahana kia mau tonu te taumata o te haumuku ki te taumata tino pai.

Nga matū o te whare tohetohe

Ko te taiohi ano hoki mo te ringaringa. Ka raru ratou i nga hua kino o te taiao ara nui atu i te tangata, ana ko te tikanga ka iti ake ta maatau tiaki. Kaore e taea e etahi taangata te horoi rihi me te horoi karapu - he uaua. Ko te kino e raru ai nga awangawanga o te ra ki runga ki a tatou, ka iti ake pea ka iti ake mena ka kowhiri tatou i te kore e puta he matū o te whare. Hei taapiri, me taea e koe te manawanui: hoatu te wa ki te hua kia whai hua, kaua e tiimata i te mimiti tonu. Ka tiakina e koe te wa, te kaha, te ringa me te taiohi.  

Teepu iti me nga tuuru

Te ahua nei, he aha ta te taiohi e mahi ai. Engari ko te ahua o o tatou mata e tino pa ana ki te tu. Mena he kiriu koe i nga wa katoa, ka tiimata te tere o te porotiti ki te tere tere takitoru. No reira, i te wa o to taatau noho wehe, he mea nui kia kowhiri i nga taonga tika mo te mahi, ki te whakarite rama noa, kaua e wareware ki te mahi whakamahana i etahi wa - he koretake te piu o ringa me o waewae, ka manawa. hau hou. Ko o tatou hauora me o tatou ahua ka herea ki te tuaiwi. Ko te mea tika ake, ko tona ahua. Na kia mau ki te wahi mahi pai.

Sofa takai

Kao, kei ia te tika ki te ora. Engari mena kaore koe e moe i runga. Ka rite ki te akonga, ka taea e koe te utu i nga mahi penei. Engari kaua i te pakeke. Me whai moenga noa koe me te moenga pai e pai ai to moe. Ko te koretake o te moe tetahi o nga mea kaha ki te koroheketanga. Ko nga peeke kei raro i nga karu, he raina pai mo te kita, he hiahia nanakia na te piki o te cortisol me te ngoikore o te mahi melatonin - ka kore rawa e tamariki tenei. I te nuinga, aroha ki a koe - hoko i tetahi moenga.

Te taiao koretake

Ka noho te ngakaukore ki te kaainga kaore ki te whakamarie, ka mau tonu ki te kanohi. Ka uru mai nga uaua whakapouri - na ratou tonu te take i totohu ai nga kokonga o nga ngutu, e takoto ana nga kita hohonu, a ka maroke nga rere. Ka puhoi te mata ka rite ki to roto. Akene kua tae ki te waa kia koa ake ai te taiao? Ka whakarereke katoa ranei i to kaainga mena kaore e taea etahi atu whakarereketanga?

Nga tangata e kore e arohatia

Ae, ehara tenei i te mea, engari… Akene ka kore koe e hiahia ki te hoki ki te kaainga, ahakoa tino ngenge koe. Mena nga mea kaore e arohahia ana e koe kia ngakaukore koe, kaore i te tino whakamataku, ka taea tonu e koe te rapu me pehea te whakamarie. Ana ko nga taangata kore aroha ka tineia te maarama o roto ki o taatau titiro. Ana kaore e taea te tahu noa ma te huri i nga arai.