Nga taonga tuku iho, nga tikanga aa-ira, nga ahuatanga o te tinana ka tuku iho i roto i nga whanau. I etahi wa, ko te raru o te hinengaro tetahi o era. Koinei te take ka wetekina te whakapapa o te whanau i etahi wa.

Ko te whara o te whakatipuranga (e mohiotia ana ko te whara a-whakatupuranga, ko te whara ranei o te transgenerational trauma) he waahanga rangahau hou tonu, ko te tikanga he maha nga mea ka kitea e nga kairangahau mo tona paanga me te pehea e kitea ai i roto i te hunga e pa ana ki a ia. Na Anne Ancelin Schützenberger, tohunga hinengaro, French, psychotherapist me te maatauranga i whakauru te whakaaro o te psychogenealogy. "Mena he pono te korero ki a ia, he maarama tonu ta te tamaiti mo tana korero. Ma tenei pono e hanga ”. Engari, i roto i nga whanau, kaore nga pono katoa i te pai ki te korero. Ko etahi o nga huihuinga ka tukuna ma te noho puku engari ka uru ki roto i te whanau ohorere o te whanau. I mamae ano hoki maatau i nga mamae o mua kaore i rongohia mo nga whakatupuranga katoa. Kete e mau ana i a tatou. Ki te ngana ki te maarama ki nga korero o te whanau, i puta te whakaaro o Anne Ancelin Schützenberger ki te hanga putaiao, psychogenealogy.

Ko te ako mo nga wharanga whakatipuranga ka awhina i a maatau ki te kite me pehea nga mahi mai i a tatou korero o nehe ka pa tonu ki o tatou nei ao. I runga i te rangahau o te genosociogram, he momo whakapapa te whaanui ki nga kaupapa nunui (pai, kino ranei) mo te whanau a tetahi ka taea ki te whakatakoto kaupapa mo te hitori me nga hononga a whanau, ko te wetewete whakatipuranga e hiahiatia ana e nga tupuna o te tangata. ko te whakamutunga ki nga take o te pohehe kaore i te pohehe, ahakoa o te taha hinengaro, o te tinana ranei.

Ko tetahi o nga tuhinga tuatahi e mohiotia ana mo tenei ahuatanga i whakaputahia i te tau 1966 e te kaimatai hinengaro o Canada a Vivian M. Rakoff, MD, i te wa i kite ai ratau ko tana roopu he tino nui te pouri o te hinengaro i roto i nga tamariki i ora mai i te Holocaust. Ko nga tamariki o enei morehu i roto i nga ahuatanga hinengaro tino pai he ahua ngoikore ke ki te ngoikoretanga o te kare a roto o te kare a roto, te whakarereke i te whakaaro ki a ia ano, nga take whakahaere whanonga, me nga take whakatoi, na te mea hoki i kitea i roto i nga mokopuna o nga morehu o te Holocaust.

Ahakoa i te toru o nga whakatupuranga, i kii enei iwi i te mataku kei whakatoia, kua wehea mai i etahi atu, me nga take karo me nga moemoe pera i o ratau matua me o ratau tupuna, ahakoa kaore. kaua rawa e mate i tetahi mea. Mai i tenei tuhinga, ko te hunga kei roto i te wharanga morehu o te hinengaro i anga ki te rangahau kia taea ai te whakamaarama i tenei ahuatanga.

Ka pangia e te wharanga transgenerational tetahi atu me te mea nui kia whai whakaaro ki te whakarereke kia pai ai te karo i nga whakatupuranga o muri. Engari me pehea e kitea ai nga tohu o te wharanga transgenerational? Kaore e hiahiatia te hanga i to whanau whanau. He taonga tuku iho na reira me whakaatu i roto i to koiora. No reira me patai koe he aha nga ngoikoretanga o to whanau, he tohetohe tuuturu, otira nga mauiui tuuturu. He raru nui kei roto i to koiora he taumaha, uaua ki a koe ki te wikitoria tena ki etahi, kaore e taea te whakamaarama i o wheako? Ma te koiora, ui atu ki a koe me pehea e aro ai koe ki to ahotea, he tangata koe e haangai ana nga taumata ahotea ki nga mea e tupu ana? Kei te whai ranei koe i te whakaheke toto, i te ahua manukanuka, i te noho tupato, i te ahua ngoikore ranei? Tirohia me pehea e whakaatu mai ai i to mahinga mahi ki a koe mo te ahuatanga o te kaha haere o te awangawanga.

Kei te rangahau ano hoki nga Kaimatai Hinengaro me etahi atu me pehea te tuku i nga paanga kino ki tera whakatupuranga ki tera whakatupuranga. Ko te Kairangahau Hinengaro a Rachel Yehuda, PhD, te Kaiwhakarite o te Wahanga o te Maatauranga Pakaru Maamaatanga i te Kura Icahn o te Rongoa i Maunga Hinai i New York, ka tirotiro tika i te tuku epigenetic, me nga epigenetics te huinga whakarereke o te tinana. whakaaturanga o te ira kaore te raupapa DNA o tenei ira e whakarerekehia. I nga ra tata nei, i titiro totika te tiima ki nga whakarereketanga epigenetic puta noa i nga whakatupuranga. I roto i te rangahau whakataurite i nga reiti methylation i nga morehu Holocaust 32 me nga tamariki 22 ki nga mana whakahaere rite, i kitea ko nga morehu o te Holocaust me a raatau tamariki he rereketanga i te waahi kotahi o te ira kotahi - te FKBP5, he pūmua he ira hono ki te PTSD me te pouri, kaore i rite ki nga kaupapa whakahaere.

Ka rite ki era atu, kua whiwhi koe i etahi mea pai ana ko etahi iti ake. Whakaae ki a ratau ano. Mai i reira, tirohia nga aha ka taea e koe ki te mahi. He pai te mahi ki tenei tukunga o te aituā. Ka taea e koe te tango i tenei taonga tuku iho hei korero mai i o tupuna. Kei a koe te tikanga kia kite koe i to whakaaro i nga whakawhitinga a te whanau ka taea e koe te whakahoki mai i nga ahuatanga o te papatu totohe, o nga uaua raru ranei o te mate taumaha.

Tiimata, whakaritehia te mahi whakaoho i te punaha io mai i te wa e mohio ana tatou ko te epigenetics te tohu ka taea e taatau te whakarereke i te kaha o o taatau rauropi ki te ahotea ki te urutau ki taatau taiao. Engari ka taea te awhina.

Maimoatanga korero

Kei roto ko te whakahau kia whakaputa korero te tangata mo tana koiora. Ka tuhia e te kaiwhakaora nga mea katoa, ka paatai ​​i nga korero taipitopito. Hei whakamutunga, ka hangahia he pukapuka mai i te whanautanga o te manawanui ki tona oranga inaianei. Na tenei ka akiaki ia ia ki te tohu i nga ahuatanga nunui o tona ao kaore pea ia i wareware.

Ko tetahi o nga tino painga o tenei rongoa ko te kore e ūkui i te katoa o te raru engari ka akiaki i te tangata ki te tuhi ano kia taea ai e ia te wikitoria. Ko te whakamaharatanga o nga kaupapa whakararu ka tuhia ano ka whakarerekehia hei tohu honohono, hei whakamaumahara kore-ahotea.