tirotiro
Episio: kia tere me te pai
Pai te akuaku
Ko nga whaea katoa katahi ano ka whanau he toto mo etahi ra. He mea noa. Ko te raruraru, kaore tenei taiao makuku e whakatairanga i te whakaora. Koinei te take me tino aro koe ki te episio i te timatanga. I roto i te whare whakawhanau, ko te mahi a te kaiwhakawhanau, ka haere mai e rua nga wa ia ra ki te tirotiro i te waahi o te episiotomy me te mahi akuaku. I to tatou taha, me tango e koe nga mahi tika hei whakaiti i te tupono o te mate. Kaore he mea tino uaua…
- Ka haere matou ki te kaukau, ka horoi tonu matou mai i mua ki muri. Ma tenei whakatupato ka kore e tae atu nga moroiti mai i te whekau ki te nawe.
- I muri i ia haerenga ki te wharepaku, horoi ki te hopi ngawari ka whakamaroke ma te patipati ki te Kleenex.
- Ka karohia e matou te tauera, kei roto i nga wa katoa etahi iroriki, ka kaha ki te miro me te piri ki nga miro.
- Ka tukuna e matou te whakamaroke makawe ka whakamaroke i te kiri, ka whakawhanui i nga oko.
- Ka huri matou i a matou tauera horoi i nga wa katoa ka taea, me o te akoranga, i muri i ia mimi, whekau ranei.
- Ka mau tatou kakahu o roto miro, ka haumi ranei i roto i nga "whanau whanau motuhake" ka makahia e matou i te wa ano o te whakakii. Ka piki ake te werawera me te makuku, no reira he pai ake te karo.
Ka mahea te mamae o te episiotomy
He pepi kua tae mai! Na… i roto i nga whaea katoa, he tairongo te rohe perineal mo nga haora i muri i te whanautanga. Ko te hunga kua pa ki te episiotomy ka nui ake te mamae, te mamae ranei. Ko nga tohutohu iti ka taea e koe te mahi ki a koe:
- Hei whakaiti i te weranga i te wa e mimi ana, ka tohutohu nga kaiwhakawhanau ki te rehu i te nawe i te wa ano ki te wai (me te oko, te rehu ranei). Ko etahi e kii ana kia pipi i roto i te kaukau!
- Ko nga haora 24 tuatahi, ka pai te whakaora i te makariri me te whakaiti i te edema. Ka tono matou ki nga kaimahi whakawhanau ki te tuku i a matou kohu wai kohuke ki roto i te pouaka whakamātao, ka kuhu ranei he kete tio ki roto i te tauera ka pania ki te nawe.
- Mai i te rua o nga ra, ka whakamatauhia e matou te wera. Ka whakamahi koe i te kaukau, tuku i te wai mahanahana kia rere ata ki runga i te werohanga, e toru, e wha nga wa ia ra.
- Mena ka mau tonu te mamae ahakoa nga mea katoa, ka tohua e te taote he analgesic (paracetamol), he anti-inflammatory ranei. I etahi wa ka roa pea ka heke te waahi. Ko etahi o nga kirimini ka tukuna tika ki te episiotomy ka tino whai hua.
Whai muri i te episiotomy, ka whakanuia e matou tana whakawhitinga
Ko nga kohungahunga tuatahi e tino wehingia ana e nga whaea taitamariki. Kaua e mataku, he kaha te tui, e kore e tukua nga miro! Heoi ano, ka kitea te paopao i muri tonu i te whanautanga, a kia kore ai e piki ake te pehanga ki runga i nga kopa, kia kaua e mangere rawa te whakawhiti whekau. Mo tena, ka whiriwhiri tatou i te kai whai kiko ki te muka, otirā, inu nui tatou (wai, wai hua, hupa….). Ka karohia e matou te noho roa ki runga i te wharepaku, ka whakahohehia te whakawhiti ma te hikoi i te nuinga o nga wa. Ki te kore e pai, ka korero matou ki te taote ka taea te whakahau i te rongoa ngawari.
Nga hinu nui, hei tere ake te whakaora
Kei te hiahia koe ki etahi atu mea maori? Kia pai ki nga painga o nga hinu whakahirahira. Tino aro ki te maapono kaha o nga tipu, kotahi e rua ranei ka nui nga pata. Ka whakamahia i nga wa katoa ka konatunatua ki te hinu huawhenua (aramona reka, argan, oriwa…). ratou tere ake te tukanga whakaora me te whakaiti i te mamae. Ka whakareri matou i ta matou ranunga ka tono kia toru, e wha ranei nga wa ia ra ki runga i te papa parakore, ki runga tonu i te episiotomy. I roto i nga tino whai hua, rosehip, helichrysum, lavandin, rosewood ranei. Whai muri i te rongoa, noho kaukau ki te wai mahana me etahi pata iti o te hinu calendula me te hinu lavender hei whakamaarama i te waahi tairongo. Ko te tangohanga Cypress te mahi hei antiseptic, ka whakaheke i te tupono o te mate me te whakaora hoki i te mate pukupuku. Ka taea hoki enei hinu te whakamahi mo mirimiri ata to tatou perineum. Ka whakaranuhia te hinu wheat germ (2 punetēpu) me te hinu oriwa o te lavender (3 ki te 4 nga pata tata) ka pania marie ki te waahi tairongo.
Te tuunga tika i muri i te episiotomy
I nga ra tuatahi, he uaua ki te noho noa. Ko te otinga hei whakawhāiti i te pēhanga ki runga i te perineum? Whakaturia hei kaikawe, he taarua ranei, ara, ka takai tetahi waewae ki mua, ko tetahi ki muri. Ki te whakangote tatou i ta tatou pepe, takoto matou ki to matou taha kaua ki te tuara.
Episiotomy: ka tatari te awhi…
Ko te taangata tuatahi i muri i te episiotomy he mamae, a, i etahi wa ka mamae etahi o nga whaea mo te rua, e toru marama ranei. Karekau he ture tuturu mo te wa ka timata ano, engari ko tera pai ki te tatari kia mutu te toto a kua pai te ora o te kiri. Kia pai ake ai tenei wa whakawhanaungatanga, anei etahi tohutohu.
- Kare tatou e kaha ki te kore tatou e rite, e ngenge ranei. Ma te awangawanga, ma te mataku ranei ka uaua ake te kuhu.
- Hei timata, ka hoatu e matou etahi atu mea ki runga i nga maamaa ka haere maatau i ia taahiraa.
- Ka whakamahia he kiri whakahinuhinu hei arai i te maroke tara, he mea noa i muri i te whanautanga, ina koa kei te u koe.
- Ka mutu, ka whai waahi maatau kia kore te ure e pehi tika ki te episiotomy. A, ki te mamae, kati!
Episiotomy: toro atu ki te taote mena…
Ko te nuinga o nga episiotomies ka ora kaore he raruraru. Engari i nga wa katoa ka raru pea te mahi ka roa ake. No reira me maaharahara koe mo etahi tohu rereke penei i te mamae pupuhi. He mea ano mena ko te rohe o he whero te episiotomy, he pupuhi, he pupuhi ranei, na te mea he tohu pea mo te mate tohu. Ka kite hoki matou i to matou kaimatai wahine mena he kirika koe (> 38 ° C) me te rere hongi. I ia wa, i ia wa ka pa mai te mate pawera me te pakaru nawe i te kiri. Ka puta he ahua rerekee (te pupuhi, te whero, te whakatuwhera i runga i te maha mitamano, me etahi atu) o te nawe me te roa o te whakaora. Ehara hoki i te mea noa ki te rongo i te mamae tino rohe. Kaore i te kitea tonutia te tātaritanga me te hiahia kia ata tirohia e te kaimatai wahine. Ka puta mai tenei i te nerve kua mau ki roto i te tui. Ko nga huihuinga hiko hiko, ka mahia i roto i te tari o te kaiwhakawhanau, ka tohua i ia wa ki te whakaora i te nawe e noho tairongo ana.
Kei te pirangi koe ki te korero i waenganui i nga matua? Ki te hoatu i to whakaaro, ki te kawe mai i to whakaaturanga? Ka tutaki tatou i runga https://forum.parents.fr.