+ me pehea e awhina ai te yoga ki te ora
He aha te retrograde
Retrograde te tikanga o te neke whakamuri. Mo nga punaha aorangi, ko te nekehanga whakamuri te tikanga ko te nekehanga e anga whakamua ana ki te hurihanga o te tinana matua, ara, ko te mea kei te pokapū o te punaha. Ina he huringa whakamuri nga aorangi, ka titiro ki te rangi, ko te ahua kei te neke whakamuri. Engari he pohehe tonu, na te mea kei te anga whakamua ratou, he tere rawa. Ko Mercury te ao tere tere o te ao, e huri haere ana i te ra ia 88 ra. Ka puta nga wa whakamuri ka haere a Mercury i te whenua. Kua eke koe ki runga tereina i te haerenga atu o tetahi atu tereina? Mo tetahi wa poto, ko te tereina e tere haere ana te ahua kei te neke whakamuri tae noa ki te mutunga ka mau i te tereina puhoi. He rite tonu te paanga ki to tatou rangi ina haere a Mercury ki te whenua.
Ahea te Mercury Retrograde
Ahakoa te ahua ka tupu i nga wa katoa, ka toru nga wa i te tau mo nga wiki e toru. I te 2019, ka hoki mai a Mercury mai i te 5 o Maehe ki te 28 o Maehe, te 7 o Hurae ki te 31 o Hurae, me te 13 o Oketopa ki te 3 o Noema.
Ko te mahi tuatahi mo te maaramatanga o Mercury retrograde ko te mohio ki te wa e tupu ana. Tohua enei ra i runga i to maramataka me te mohio kei roto i tenei waa ka puta nga mea e hiahia ana koe ki te karo, engari he maha ano nga waahi mo te tipu.
He aha te ture Mercury
Ka whakahaere a Mercury i a maatau korero, tae atu ki nga hangarau katoa me nga punaha whakawhiti korero. Ka pangia e te Mercury te wahanga o tatou e kapo ana i nga korero ka tuku atu ki etahi atu.
I te wa e mau tonu ana nga whakaaro me nga whakaaro o Mercury Retrogrades ki roto i o tatou mahunga, kaua ki te pupuhi ngawari. He pera ano ki a maatau hangarau: ka heke nga kaitoro imeera, ka whakaatu he he nga papaaapori pāpori, karekau e mahi tika a maatau hononga. Ka tae mai he wa kino ka ngaro, ka pohehe ranei nga korero. Te ahua nei ka mau tonu te hononga, katahi ano he kotaha, ka pakaru i roto i te ahua kore, ka pohehe te katoa.
Me pehea te ora i tenei waa
Kei raro nei etahi tikanga ngawari hei awhina i a koe ki te whakatere i a Mercury Retrograde me te kore e taka ki runga i te hepohepo me te noho pouri mo nga wiki e toru i te ngaro o nga imeera.
: Whakaaro pai i mua i to korero i tetahi mea. Tatari i mua i te korero ka tango i etahi manawa kia aro ki o whakaaro. Ano, tangohia to wa ki te kore koe e rite. He pai ake te wahangu i nga whakaaro whakauru me nga korero kore e marama.
: Hoatu he waahi ki etahi atu tangata. I a koe e korero ana, whakatenatenahia nga taha e rua ki te tango manawa hohonu i nga wa o te rangirua me te aukati. Ka taea e Mercury retrograde te whakakorikori i o tatou hinengaro, kia kore ai e rongo te tangata. Arotahi ki a koe ano ka awhina to kaha ki te katoa.
: Tirohia mo nga hapa. He tino rongonui a Mercury retrograde mo te mahi hapa, he hapa wetereo, me te patu "tuku" i mua i te otinga o te panui. Ano, ka tere to tatou hinengaro i tenei wa, ka pohehe i o tatou whakaaro me o tatou maihao. Pānuihia to karere i nga wa maha me te tono ki tetahi ki te whakatika i o mahi nui i roto i tenei waa.
: Pānuihia nga korero kirimana. He pai rawa atu kia kaua e haina nga whakaaetanga nui i te wa o Mercury Retrograde. Mena e tika ana, panuihia ia rarangi kia toru nga wa. Kia mohio koe ka pakaru a Mercury Retrograde i nga mea katoa kaore i te tino rite. No reira, ahakoa ka ngaro koe i tetahi mea i roto i nga tikanga, ka pakaru nga mea katoa ki te kore e pai ki a koe.
: Whakauhia nga mahere. Ka pa tenei ki o mahere ake, penei i nga haerenga haerenga, hui ranei. Takiruatia o mahere kai kia kore koe e mutu ko koe anake. Ano, ngana ki te aroha me te mohio ki te ngaro nga tangata i o waea me o hui.
: Whakawhitiwhiti korero ki te taiao, ina koa ka pakaru nga hangarau. Ko te wa e noho ana ki te taha o Whaea Papa ka huri ano i to kaha me te tango i a koe i waho o nga whakaaro mutunga kore mo te wa poto. Ka hoatu hoki ki a koe, me to tikanga, he wa ki te tautuhi.
: Tikina he hautaka. Ko tetahi o nga painga o Mercury Retrograde ko te whai waahi atu ki o whakaaro me o kare-a-roto. I tenei wa, ka ngawari ake te korero-whaiaro, ka tere haere nga whakautu ki te mata.
: Kia tuwhera ki te whakarereketanga o te huarahi. Mena ka pakaruhia e Mercury Retrograde tetahi mea i to ao, whakaarohia he mea pai. Mena he pai te hono o nga hiko, kaore e taea e Mercury te awe i a raatau. Tirohia tetahi "whakangaromanga" hei waahi ki te hanga i tetahi mea kaha ake, kia rite ki to kaha o roto.
Me pehea te awhina a te yoga
Ka taea e te Yoga te awhina i a koe ki te haere i roto i te Mercury Retrograde kia ngawari ake. Ko te mea nui ki te angitu i roto i tenei waa ko te whakaaro pai me te "pokapū" o te tinana. He mea nui to hononga ki te manawa i roto i tenei waa na te mea ka puhoi te hinengaro me te whakakore i nga raruraru.
Anei etahi tuunga hei awhina i a koe ki te whenua me te pokapu i tenei waa. Whakaharatauhia i nga wa katoa e ahua ana koe kei te omaomao ou uaua, me whakaara ano ranei koe.
Turanga Maunga. Ma tenei tuunga ka awhina i a koe kia kaha, kia noho tika, kia kaha ki te tarai i nga awha Mercury Retrograde.
Pose o te Atua. Ka rongo i to kaha o roto i tenei tuunga ka whakatuwhera i to tinana kia whiwhi kaha mai i te ao ki te hinga i nga wero kei a koe.
Akara pose. I tenei turanga, kaore e taea te whakaaro mo nga raruraru rorohiko, he iti ake mo tetahi atu mea. Kimihia to arotahi me to maia, me te ngahau hoki.
Uttanasana. Mena ka hiahia koe ki te whakamama iti i te punaha nerve, me okioki noa. Ka taea e koe te mahi ki hea me nga wa katoa. Ko te hoki te tino pūngao tautuhi ina e tatari koe mo to rorohiko ki te mahi i te taua.
Te tū o te tamaiti. Ka rahua nga mea katoa, honoa to mahunga ki te whenua ka manawa. I etahi wa ka hiahia koe ki te whakamarie iti, a ko tenei ahuatanga ko te tino awhina i te awangawanga.
Ko te mea nui hei maumahara i te wa o Mercury Retrograde ka pahemo. Ko nga raruraru ka puta mai i tenei ahuatanga whetu he wa poto. Te aro ki to manawa me te rapu i nga ahuatanga pai. I roto i tenei waa, he maha nga whai waahi me nga pouri. Kia mau ki te whakaaro pai, a ki te kore e taea, whakataa koe i te hangarau me etahi atu tangata.