Ko te ti, te kawhe, te houra, te tiakarete he puna kawhe katoa. Ko te kawheine ake ehara i te taniwha. I roto i nga waahanga iti, he painga ano mo te hauora. Engari ko te nui o te kai kawhe he tino mate. Ko te tikanga, kaore te kawhe e tuku i te kaha o te tinana, he mea whakaihiihi noa. Engari he maha nga tangata kua hanga kawhe hei hoa mo ia ra. Mena ko koe tetahi o ratou, panuihia te paanga o te kawhe ki te tinana me te roro.
Ka pa te kawheine ki te tinana i runga i nga taumata e toru:
Ka pa te kawheine ki nga kaiwhakawhiwhi o te roro, na te kawa ka puta te ahua o te mataaratanga. Ko te kawhe ka mate te matewai
Ka pa kino te kawheine ki te punaha nakunaku.
Ko te hunga e aroha ana ki te kawhe ka puta mai na te whakawhirinaki o te tinana i roto i te roro. A he nui atu i te waranga hinengaro. Kei te hiahia te tangata ki te whakanui ake i te horopeta o te kawhe. Na me te kaha pohewa ka puta mai nga paanga taha.
kawhe me te waranga
Ka whakakorehia e te kawheine te adenosine matū, ka mahia e te roro hei whakangawari i te tinana. Ki te kore tenei pūhui, ka kaha te tinana, ka kaha te kaha. Engari i te roanga o te wa, ki te whakatutuki i te paanga o mua, ka hiahia te roro ki te whakanui ake i te horopeta o te kawhe. Na mo te hunga e whakawhirinaki ana ki te kawhe i ia ra mo te kaha, ka tipu te mate.
te kawhe me te matewai
Ko tetahi atu paanga ko te mate wai. Ka mahi te kawheine hei diuretic. Ko te kawhe me te inu kaha te mea tino hianga mo tenei kaupapa. Karekau nga pūtau matewai e mimiti pai i nga matūkai. He uaua ano ki te tango i nga paitini.
te kawhe me nga repe adrenal
Ko te nui o te kawhe ka arahi ki te ngenge adrenal. Ka tino kitea tenei i roto i nga tamariki, i enei ra ka pau te nui o te kawhe me te houra. Ko nga tohu o te ngenge adrenal ko te irirangi, te oho, te ngoikore o te moe, te rerekee o te hiahia, me te ngenge.
kawhe me te nakunaku
Ko te kawheine te awe kino rawa atu ki te punaha keri. Ka aukati i te urunga o te konupora, he kohuke matua mo te whakaritenga o te koroni. Ka mahi te kawhe hei laxative me te whakanui ake i te waikawa o te kopu, e arai ana ki nga huringa korekore i roto i te mucosa intestinal.
Me pehea te Whakaiti i to Kawheine
Ko te huarahi pai ki te karo i te kawa ki te kawhe ko te whakakapi haere i te kawhe me te houra ki te tii ma me te kaakaariki (he iti rawa te kawhe), te wai huarākau me te wai māturu. Ko te hunga e aroha ana ki te kawhe he taapiringa kai hei horoi i te koroni, hei whakamakuku i nga ruma me te whakaongaonga i te nakunaku.