Ko te pepino, te merengi pear, te kukama reka ranei he hua o te whanau nightshade. He rite te kikokiko ki te kakano o te kukama, me te merengi ranei, he nikau te rahi me te ahua aramona. I nga wa o mua, ko te takenga mai o te pepino ko nga whenua o Amerika ki te Tonga. Whakaarohia nga ahuatanga o tenei hua matarohia! I roto i nga hua ka whakaatuhia. I te taha o nga taonga antimicrobial, antiviral, anti-inflammatory me te mate pukupuku, nga matūkai pepino. Kei roto hoki nga kohuke whakahirahira penei i te. Kei roto i te Pepino he muka whakarewa, he whakaheke cholesterol. Ko te muka taiao e tika ana mo nga raruraru kena, e whai hua ana mo te paopao. Ko te kiri o te hua ka taea te kai me te hono pai ki nga hua penei i te rēmana, te kotakota, te basil, te honi, te tiihi, me te kokonati. E taunaki ana kia penapenahia te pepino i roto i nga pouaka kirihou i roto i te pouaka pouaka mo nga ra e toru. Ko nga hua o te hua ka tipu i roto i te onepu me te oneone paru taumaha, heoi, he pai ake te whakamakuku, engari he oneone kawakore. Kare a Pepino e whai hua kia eke ra ano te mahana o te po ki te 18 nga nekehanga Celsius. Ka maoa nga hua i roto i nga ra 30-80 i muri i te ruinga.
2022-11-11