I te wa e tipu ana, ka kohia e te beets te nui o te waikawa. He tote me te hākawa o te waikawa nitric, te haukinia, me etahi atu mea. He kino noa iho ki nga kukū teitei. Ka whakamahia ki te rongoa, ki te ahuwhenua me etahi atu waahanga mahi a te tangata.
Nga painga o te wai beetroot hei whakaheke i te pehanga toto
Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga nitrates e kitea ana i roto i te hua pakiaka ka whakaheke te toto toto! Kua kitea e nga kaiputaiao o Raanana ko te 1 karaihe wai beetroot i ia ra ka tino whakaiti i te pehanga toto i roto i te tangata e mate ana i te whakaheke toto.
I kitea e nga kaiputaiao o Melbourne ko te 0,5 rita o te wai beetroot i whakaheke i te pehanga toto 6 haora i muri i te inu. E whakapono ana nga kaiputaiao rongoa ka taea te whakaiti i te mate mate mai i nga mate ngakau ma te whakamahi beets hei rongoa.
Te painga o te beets ki te hauora o te tangata
Ko nga matū e kitea ana i roto i te hua pakiaka ka piki ake te manawanui o te tinana me tona aukati ki nga tini mate.
Ko te whakamahinga o te beets ka aukati i te whakawhanaketanga o te dementia (ka riro te mate), ka mutu te tipu o nga pukupuku. Ko nga tatauranga e whakaatu ana i te heke ki te 12,5% i roto i te tipu o nga pukupuku o te uma i roto i nga wahine me nga pukupuku prostate i roto i nga tane.
He aukati i te wa e whakamahi ana i nga beets - he raru ki te waahanga gastrointestinal me te ngoikore o te mahi ate. Heoi, me nga takahi iti, ka kii tonu nga tohunga kai kai ki te kai i te hua pakiaka mo te kai me te maimoatanga, na te mea. Ka awhina ki te whakakore i nga paitini kua kohia i roto i te tinana.