He aha te kai flexitary a he aha te rereke i te veganism?

Huri noa i te ao, he rereke nga ahurea, nga ahuatanga o te ao, nga momo manakohanga ranei i hua ake ai i enei ra he maha nga kai hei whiriwhiri.

Hei tauira, i Spain, he maha nga kai pera i te Mediterranean, vegetarian, vegan, me etahi atu kaore e mohiotia penei i te flexitary, ka korerohia i raro nei.

Ana, ahakoa koinei pea te wa tuatahi kua rongo koe i te ingoa o tenei kai, ko te mea pono kua tae ke he taapiri i nga kaute whai take i to taatau whenua.

Inaa hoki, he Flexitary pea koe kaore ano kia mohio. Engari kaua e manukanuka, ka taea e koe te tirotiro ma te panui i tenei panui.

He aha te kai flexitary flexitaryism ranei?

Koinei tonu te mea tuatahi kua paatai ​​koe ki a koe ano. Ko te kai whakahekeheke te mea kai He mea hanga ki runga i te kai kaiwhenua, engari me te kore e whakarere i te kai o te kararehe, ka taea te kai i etahi wa me nga take rereke nga hua o taua take, penei i te kaimoana, te kai, te ika, aha atu.

Hei taapiri, mo nga kaitautoko o tenei kai, ko te kai kikokiko kaore i te tohu i te he.

Rite hoki te ona painga, ko nga kai o te tipu huawhenua me o raatau matūkai e whakarato ana i te kohinga iti o era momo kararehe, engari kaore e uru ki nga "taikaha" o te kai noa i nga kai tipu, pera me etahi atu kai.

He aha te rereketanga i te kai huawhenua?

He rereketanga nui kei waenga i tenei kai me te kai huawhenua. Ko te rereketanga tuatahi ka maarama: Ka waihohia e te hunga huawhenua te kai, te ika, me te hēki, engari kaore nga Flexitarians e mate.

Na reira, kaua e pohehe ki te whakaaro ko nga flexitarians he "haurua huawhenua".

Heoi, he pono ko te putake mai o te ingoa o tenei kai he tino piri ki te kai otaota, na te mea i hangaia mai i te hononga o nga kupu ngawari me te huawhenua. Ehara tenei i te kii ko te kai flexitary he momo i roto i te kai huawhenua.

Ana, mo te tukino kararehe, kua oti ke i ta maatau, ko nga kaitautoko kaore o ratau hara, ahakoa he kaupapa tenei kaore e tika kia rite ki nga mahi a te tangata. Ma tenei, ka nui ake te whakaaro o nga flexitarians ki nga take paanui penei i te ahuwhenua rauropi, kararehe nui, hii ika tauwhiro ranei, me etahi atu kaupapa e rite ana ki enei.

Hei whakarāpopototanga, ko te kai whakahekeheke e hangai ana ki te whai i te momo kai tino ngawari na te mea ka taea ai te kai mokowhiti mai i te kararehe, me te whai ano hoki i nga tikanga o te kai Mediterranean i tetahi tohu tika, ahakoa he maha nga momo huawhenua, huarakau. huawhenua, etc.

Hei mutunga, ka taea e tatou te kii ko tenei kai e whai ana kia pai ake te kai me te tauwhiro, me te iti o te momona o te taiao me te cholesterol, te tiaki-ngakau, te nui o nga matūkai me te muka.