He aha te homocysteine? He waikawa amino kei roto he whanariki ka whakahiato mai i te methionine. Karekau te Methionine i hangaia i roto i te tinana ka uru ki roto anake me nga kai pūmua: he hua, hua miraka, kai.
Ko te homocysteine teitei ko te mea morearea pea mo te haputanga. I te mutunga o te tuatahi - tiimata o te toru o nga marama, ka heke te taumata o tenei waikawa amino ka hoki ano ki te tikanga i etahi ra i muri mai o te whanautanga. I roto i te wahine hapu, ko te homocysteine te tikanga kia 4,6-12,4 μmol / L. Nga rereketanga e whakaaehia ana i nga waahanga rereke - kaua e neke ake i te 0,5 μmol / l. Ko te heke o nga tohu ka pai ake te rere o te toto ki te waahi. Ma te nui o te homocysteine, ka nui ake te tuponotanga o te hypoxia fetal intrauterine, na te kaha o te tikanga ka mate te roro ki te mate o te tamaiti.
He mea tika kia mau tonu nga taumata homocysteine noa. Ma nga whakamatautau auau e awhina ki te tohu i tetahi roopu morearea i roto i te waa, me te mahi ki te pupuri i te homocysteine noa.
Ka taea te whakanui ake i roto i nga keehi kei kona era ahuatanga i roto i te hitori o te haputanga.
- te ngoikore o te waikawa folic me te huaora B: B6 me te B12,
- mate whatukuhu mau,
- ahua kaha o te psoriasis,
- te trombosis uaua ranei,
- nga take tuku iho,
- te inu waipiro, tupeka,
- te nui o te inu kawhe (neke atu i te 5-6 kapu i te ra),
- hypothyroidism (te kore o te homo taika),
- mate huka,
- te whakamahinga o etahi rongoa.
Mena ko nga maatauranga i te wa o te whakamahere hapu ka whakaatu i nga rereketanga, he mea tika kia haere ki te maimoatanga me nga huaora, kia whakatika hoki i to mahere kai totika. Kaua e whakawhirinaki koe ki te waimarie waimarie i tenei ahuatanga: Ko nga tatauranga e whakaatu ana ko nga tuatoru o nga kainoho o Ruhia he taumata homocysteine kua neke atu i te 50%.