Ka rere nga manu, ka pupuhi nga puku, ka timata te mahana o te ra… Ehara i te mea miharo ko te nuinga o tatou ki te whakaaro ko tenei wa o te tau te wa tino aroha: ka waiatahia i roto i nga whiti me nga waiata, e arohaina ana, e tumanakohia ana. He aha, i muri i te hotoke roa, ka moemoea tatou ehara i te mea mo te tango i to tatou koti o raro, engari mo te aroha nui?
He wa ano nga mea katoa
I te mea ka huri nga huringa maori tetahi ki tetahi, na i roto i te hinengaro o te tangata ka rereke nga wahanga o te mahi me te marino. A, i te taumata o te kore mohio, ko te timatanga o te huringa ora hou e hono ana ki te taenga mai o te puna. Ko te puna te wa e oho ai te taiao i muri i te roa o te moe hotoke, te wa rui i nga mara. Ko te puna he tohu mo te rangatahi, he timatanga hou, he whanau uri.
I muri i nga ra makariri me te pouri o te hotoke, ka timata te taiao ki te "rewa", ara. Na i roto i te tangata i tenei wa ka oho ano nga kare, ka hiahia ia ki te whakahou, ka tohe mo nga whakaaro hou.
Ki te whakaaro tatou ko nga taima hei wahanga o te oranga o te tangata, katahi ka kite tatou ko te puna te tohu o te whanautanga o te mea hou, kua pua te raumati, kei te hauhake te ngahuru, ko te takurua he rangimarie, he moe, he okiokinga. Na reira, ehara i te mea miharo kei te puna ka hiahia te tangata ki te whakarereke i tetahi mea. I te wa ano, ka nui ake to tatou kaha mo nga whakatutukitanga, na te mea ka whiti te ra, ka roa ake nga haora awatea.
Hormones o te ra me te marama
I te takurua, ka kite tatou i te rangi pouri "maamaa" i runga ake i a tatou, a, i te puna, ka whiti te ra i muri i nga kapua, a ka whai hua pai tona marama ki o tatou ahua. Ka whiti te ra, ka kaha ake te ngakau o te tangata. A i tenei wa, e tino hiahia ana matou ki te korero atu ki te hunga e kukume ana ia matou. I te wa e pa ana ki te ra, ka whakahiatohia te huaora D i roto i te tinana, a, na tenei, ka taea e koe te whakaputa i te testosterone me te iti ake o te melatonin. Ko to tatou libido te urupare ki enei huringa tonu: na reira i te puna ka tino kaha te hiahia, tera pea, kaore i maharatia e matou i te hotoke makariri. Na reira, i te puna, he maha nga tane ka huri ki te «Maehe ngeru», me nga wahine e hiahia ana ki te aro atu.
Ko nga homoni harikoa - serotonin, endorphins me dopamine - ka kaha ake te whakaputa. I te wa e mau ana enei homoni ki runga i a tatou, ka taea e tatou te rongo i te kaha o te wairua o mua. He kino te ahua o tenei awha: ka tae ki tona puku, ka kaha ake tatou ki nga mahi ohorere, ohorere. A, ka ngoikore te "pūnaha" o te mana whakahaere i raro i te mana o nga homoni, he maamaa ake mo tatou ki te hinga i te aroha.
Ka rite ki tetahi waahanga o te taiao
Nature ano i roto i te puna kei roto i te pu o te aroha. Ma te titiro ki te oho ake, ki te maataki i nga awa e rewa ana, e pupuhi ana nga puku, e pua ana nga puawai, e kore e taea e tatou te noho koretake me te whakaaro ko tatou ano tetahi waahanga nui o nga mea e tupu ana.
He tino whakapeka tenei mo nga tangata e tata ana ki nga tirohanga whaiwhakaaro mo te oranga. He tumanako hou to ratou, he hiahia nui ake, he pai ake te ahua o nga poni i nga wa o mua. Ko te ahua kua pouri noa to ratou hinengaro, ka waiata te wairua, ka tuwhera te ngakau ki nga mahi hou.
Nafea tatou e nehenehe ai e fana‘o i te mau ravea atoa ta teie tau faahiahia e horoa mai ia tatou? Ko te puna e homai ana ki a tatou te whakatenatena me te kaha ka taea te whakapau i runga i te aroha anake, engari ano hoki mo te mahi auaha, te whakaoti rapanga auaha, te hanga kaupapa hou. No reira, kaua e moumou i te meneti: kia pai ki te puna, whakatuwhera i to ngakau ki etahi atu, a ma te puna ka whai waahi hou ki a koe!