tirotiro
Ko nga hoa o te "turanga whakamere" i te nuinga o te wa kaore noa ko te mate o te ata, engari ko etahi atu o nga tohu kino.
Kaore au i paku whai i te ihu iti noa, engari i hapu ahau - ana ka kikii tonu te ihu, ana ka tu tetahi pouaka peara pepa te tino hoa mo te koiora me nga minita mo te whakapairuaki. Kaore e pai? Kaore e kore. Engari me aha i te wa e hiahia ana koe ki te peepi, he maha nga wa e mamae ai nga kotiro i te pongaponga o te ihu, kaore e hono ki te makariri, ki nga mate pukupuku ranei.
Ko te raru o tenei ahuatanga ko te kore e nui te ora o te tinana o te tinana. Ko te korenga o te oxygen, hypoxia, ka taea te whakaohooho i te aukaha, te ngenge me te hiamoe. Heoi, i etahi wiki i muri mai o te whanautanga, ka ngaro te rhinitis, te mumura ihu ranei.
Me pehea te whakaatu i te rhinitis mai i te makariri
Ko te rereketanga nui ko te ihu pupuhi me te matao ka haere tahi te korokoro, te kirika, me etahi atu Na, ka aro te tinana ki te mahinga kaha o te estrogen, ko te homoni taatai wahine te kawenga mo te mahinga o te punaha whakatipuranga. Ko tona painga ko te estrogen ka whakapiki i te huhu.
Ka puta mai hoki nga urupare mate pāwera, kaore i puta i mua atu. I enei ahuatanga, he mea tika kia kite i te taakuta kia mohio he mate kino. Ka tohua e ia nga raau taero e tika ana mo nga rongoa haumaru. Ka kaha te akiaki a nga taakuta i nga wa hapu ki te whakamahi i nga raau rongoa vasoconstrictor. Ka taea e raatau te whakaoho i te hemokai o te kopu i te okana, ka raru pea i te paheketanga o te wa whanau, o te whanau ranei.
Me pehea te maama i nga tohu kino
Ka tohutohu nga taakuta ki te tirotiro i te toenga wai ia ra. Me inu e rua rita wai ka aukati i nga inu e mau ana te kawhe, e mau tonu ana te wai i te tinana. Engari ko tenei mena kaore o raru i a koe penei i te edema - i konei ka taunakitia e te taakuta, ke, ki te aukati i te nui o te wai.
He mea nui kia hau i te whare, ahakoa he mea nui kia kakahuria he kakahu mahana ka waiho i te ruuma kia kore e pupuhi.
Mena kaore he makuku, ka taea te waiho he peere wai ki roto i tetahi o nga ruuma, me whakarereke kia rua ia ra. Ma te mirimiri i te piriti o te ihu e maama ai nga tohu o te rhinitis. Hei whakakore i te pupuhi, me moe koe i roto i nga tokena huruhuru hipi. I mua i te moenga, e taunaki ana kia horoia to ihu ki te decoction o te chamomile, te otinga saline ngoikore ranei (1 te punetēpu o te tote i te 0,5 rita o te wai).
Ma te aha
Ehara ko te ihu rere noa te take whakararuraru ka taka ki te mahunga o te wahine hapu. Ko nga "hua kino" o te haputanga kaore pea e kitea:
whakanui i te rahi o te waewae;
te hakihaki me te karakara o te kiri, te hakihaki me nga pimples;
nui haere salivation;
gingivitis o nga wahine hapu - te mumura o nga kiko;
te reka o te konganuku i te waha;
te whakapouritanga o nga ringa.
He aha te tino morearea o te edema i te wa e hapu ana, panuihia .