I tenei ra ka titiro tatou he aha te whakaaroaro KORE, ka awhina i a tatou ki te whakakore i nga korero pakiwaitara noa mo te mahi whakaaroaro, Dr. Deepaak Chopra, he mema o te American College of Physicians me te US Association of Clinical Endocrinologists. Neke atu i te 65 nga pukapuka kua tuhia e Takuta Chopra, nana i whakatu te Pokapu mo te Ora. Chopra i California, kua mahi tahi ia me nga tangata rongonui penei i a George Harrison, Elizabeth Taylor, Oprah Winfrey. Pūrākau #1. He uaua te whakaaroaro. Ko te putake o tenei whakaaro pohehe kei roto i te tirohanga a te tangata mo te mahi whakaaroaro hei mana mo te hunga tapu, moke, yogis, hermits ranei i nga maunga o Himalayan. Pērā i ngā mea katoa, he pai ake te ako i te whakaaroaro mai i te kaiako mohio, mohio. Heoi ano, ka timata pea te hunga timata ma te aro noa ki te manawa, ki te whakahoki wahangu ranei i nga mantra. Ka taea e tera mahi te whai hua. Ko te tangata ka timata ki te mahi whakaaroaro he maha tonu te piri ki te hua, ka whakatakoto i nga tumanakohanga nui, ka kaha ake, ka ngana ki te aro. Pūrākau #2. Kia angitu ai te whakaaroaro, me ata whakangawari koe i to hinengaro. Ko tetahi atu pohehe noa. Ko te whakaaroaro ehara i te whakaaro ki te whakakore i nga whakaaro me te whakakore i te hinengaro. Ko taua huarahi ka puta te ahotea me te whakanui ake i te "korero o roto". Kaore e taea e tatou te aukati i o tatou whakaaro, engari kei a tatou te mana ki te whakahaere i te aro ki a raatau. Ma te whakaaroaro ka kitea te wahangu e noho ana i te waahi i waenganui i o tatou whakaaro. Ko te waahi tenei - te mohiotanga parakore, te wahangu me te marino. Kia mohio koe ahakoa ka rongo koe i te noho tonu o nga whakaaro ma te whakaaroaro i nga wa katoa, ka whiwhi koe i nga painga mai i te mahi. I te wa o te wa, ma te titiro ki a koe i roto i te tukanga o te mahi me te mea "mai i waho", ka timata koe ki te mohio ki te aroaro o nga whakaaro, koinei te taahiraa tuatahi ki to raatau mana. Mai i tera wa, ka huri to arotahi mai i te ngakau o roto ki te maarama. Ma te iti ake o to whakaaro me to hitori, ka whakatuwhera koe i te ao nui ake me nga huarahi hou. Pūrākau #3. He maha nga tau o te parakatihi kia tutuki ai nga hua tino kitea. Ka whai hua tonu te whakaaroaro me te wa roa. Ko nga rangahau putaiao tukurua e whakaatu ana i te paanga nui o te whakaaroaro ki te tinana o te tinana me te hinengaro i roto i nga wiki torutoru o te mahi. I te Deepaak Chopra Center, ka kii nga kaimatai kua pai ake te moe i muri i nga ra torutoru o te mahi. Ko etahi atu painga ko te whakapai ake i te kukū, te whakaheke toto toto, te whakaheke i te ahotea me te awangawanga, me te whakanui ake i te mahi aukati. Nama pakiwaitara 4. Ko te whakaaroaro he kaupapa whakapono. Te parau mau, e ere te mau peu feruriruri i te mana‘o e mea titauhia ia tiaturi i te hoê haapaoraa, te hoê pǔpǔ faaroo amaha, aore ra te tahi mau haapiiraa pae varua. He maha nga tangata e mahi ana i te whakaaroaro, he whakaponokore, he agnostic ranei, ka tae ki te rangimarie o roto, te whakapai ake i te oranga tinana me te oranga hinengaro. Ka tae mai tetahi ki te whakaaroaro me te whainga kia mutu te kai paipa.
2022-11-11
খুব ভালো