Oketopa 16, Te Ra Kai o te Ao. Ka whakanuihia hei whakamaumahara i a tatou mo te moumou o etahi me te hiakai mo etahi atu. Mena ka makahia e koe te kai, tirohia te mahere kei raro iho nei.
Ka korerohia ki a koe me pehea te hoko kore i te tikanga me te whakamahi tika i nga kai kia kore ai e haere ki te paru.
Te Maumau Nui: He aha Te Mea E Tino Ana Tatou I Te Kai?
