Ko nga taonga whai hua
Mena kei te pirangi koe ki te whakangawari i te oranga, ki te kawe mai ranei i nga painga pono ki te tangata whai waahi, tohua te "rota" e pai ana koe mai i te rarangi e whai ake nei:
I te mau ava‘e to‘eto‘e, te mauiui iho â râ tatou ma te ore e fatata i te miti, te mahana, e te mau hotu anaana e te monamona o te nehenehe e ootihia mai i te amaa. Ahakoa kare koe e mohio ki nga rereketanga o te hunga kaiwhenua, te vegan me te hunga kai mata, kare koe e raru ki te koha penei - ka pai te katoa me te kai hua! Kōwhirihia he huinga nui me te reka mo te tangata e arohaina ana, ka tono kia tukuna atu ki tona kainga, ki te tari tari ranei: whakapono mai ki ahau, ko tetahi taonga huaora hauora me te kakara te tino ohorere o te Tau Hou!
Ka taea e koe te kowhiri i te whakakii i a koe i runga i nga paetukutuku o nga kaihanga whakapaipai vegan, i roto ranei i te toa tuimotu. Ka taea ranei e koe te mahi kee: i mua tata i te tuku i te koha, rapua mai i te kaikorero he aha nga waitohu e whakamahia ana e ia i nga wa katoa, me te pai ki te whakamahi me te tono i tetahi tiwhikete koha mo ia! Na ka tino kore koe e he ki tetahi ohorere ka pai me te whai hua.
Ehara i te mea tika ki te hoatu juicers utu nui tukatuka kai ranei. Kua roa pea to hoa vegan e moemoea ana mo te maaka wehe mo nga kai reka hauora, he maaka kirihou noa ranei mo te kohi wai karaka? Ko koe pea i kite i tetahi huinga taputapu rakau pai-taiao hei koha mo ia i mua noa atu? Kaua e wareware ki te ako i nga tuku o te Tau Hou mo nga tohu-taiao – tera pea ka ngawari te kimi me te utu hararei pai.
Mena he pai ake to hoa aroha ki te whakaaro i mua mo ana kai o ia ra, me te kawe i nga kai i tunua ki te kainga, koa koa me nga ipu hou. Tena pea he ipu kotahi me te hoahoa ergonomic, he huinga katoa ranei e pai ana ki te kawe i o ringaringa. Arotahi ki te tae me nga momo manakohanga o te kaiwhiwhi i te wa e whiriwhiri ana i taua koha.
Ki te kore he hinu, he uaua ki te whakaaro i te kai o te ahua o te noho hauora. E kore koe e he ki te hoatu e koe ki a ia he huinga hinu iti kua iti te maimoatanga wera. I roto i enei momo tito, kei te noho tonu nga matū tino whai hua, ko te tikanga ka tino koa koe ki te kaikorero!
Koha mo te rua
Mena kei te pirangi koe ki te tuku i tetahi mea hei tohu, pai ki te whiriwhiri i tetahi o enei taonga mo to hoa aroha, hoa aroha ranei:
Me mohio ka tunua e MK nga hua ka pau i te tangata whai korero. I enei huihuinga, ka taea e koe te whakapau i nga wa katoa mo te ngahau me te whai hua. He mea tino nui mena ka tiritahi koe i nga whakaaro - tikina he tiwhikete maau ano!
Mena he tangata aroha, he pai tonu te hoatu ki a ia tetahi mea motuhake. Whakaarohia i mua i te iti rawa o te "tepu" kei roto i nga hua kaiwhenua (ka taea e enei ko te skewers huawhenua, te tiihi, nga kai reka hua, nga huawhenua koromamao, nga pepa kua whakakiia ki nga pata hauora, me etahi atu). Kia mau ki nga inu wera me te kanekane, te hinamona ranei, tono atu ki te kaikawe ki te kakahu mahana me te haere ki te ngahere tata ki te noho tahi i roto i te taiao! Kia maumahara i muri i te pikiniki ohorere, kaore he kino ki te horoi me te tango i nga tohu katoa o to noho ki te ngahere.
Ko te haurua o te ra, o te ra ranei i noho ki te waahi ata noho me te ahua pai me te tiaki hauora - he aha te mea pai ake? Ka rite ki te tikanga, i roto i te mirimiri, SPA-salons ranei e tuku ana i nga inu otaota hauora me nga kai marama o te kai hauora, na reira kaore koe e whakaaro mo te kai - me whakarongo noa ki te hararei whakangā tahi.
Kimihia he pokapū pai ka haere ki reira me to hoa wairua. Ko nga momo tikanga whakaora ka taea e raua te pa atu ki a raua ano, ki te mohio ki nga whare pungawerewere o te taara, ki te whai waahi ki nga mahi whakangawari me nga mahi auaha.
I muri i te nui o nga hakari o te Tau Hou, e mau ana i roto i ta tatou tikanga, he mea tika ki te whakahoki i te toenga o roto me te tinana me te whakapai ake i nga mahi o nga whekau o roto. Kia mau ki te tiwhikete mo te kaupapa detox i mua me te whakarite mo te wiki mahi tuatahi, tuarua ranei o Hanuere. He mea whai hua tenei, i te wa ano he koha pai e ngawari ai te uru ki roto i te waa o te tau e haere ake nei.
koha tinana
Mena he pai te kaiwhiwhi ki nga hakinakina, yoga, etahi atu mahi tinana ranei, ka pai pea ia ki tetahi mea mai i te rarangi e whai ake nei:
Mena kaore e taea e te tangata te whakaaro ki tona oranga kaore he yoga me te mahi i nga wa katoa, tera pea, kua tino tawhito te whariki i hokona e ia. Hoatu ki a ia he mea hou, a kaore e tika ki te whiriwhiri i nga tauira kanapa me te tauira - na tenei ka whakararuraru i te tini o te mahi. He pai ake te whiriwhiri i tetahi uhi e tika ana mo te whariki e pai ana ki te kaikorero i roto i te ahua me te reka.
Kimihia he waitohu hū matatika me te hoko i tetahi tiwhikete koha hei hoatu ki tetahi hoa, mema o te whanau, tetahi ranei e arohaina ana te whai waahi ki te whiriwhiri i nga huu huu tika, huu huu, huu hakinakina ranei mo to reka.
He koha tenei me tetahi "oro" - hoatu noa ka tino mohio koe ka whakaae te kaiwhiwhi me te koa me te mohio. A whakaaro 100 nga wa i mua i te kowhiri i tetahi taonga mo te kotiro! Engari ko nga tane, hei tikanga, ka whakaae ki nga taonga penei me te ngakau nui me te koa, na reira he pai ki a raatau te kowhiri i te whiringa me te whare tinana e tata ana ki to kaainga, ki to mahi ranei.
Ko taua taonga ka waiho hei reka o nga hoa me nga hoa aroha, ina koa nga matua. Kia mahara ko taua "whakauru" takaro ka whai waahi ki nga haerenga kua roa e tatari ana ki nga maunga, ki nga wairere ranei, a tae noa ki te pokapū o Moscow. Tera pea ka akiaki te tangata whai korero ki te timata i nga hikoi i ia wa, kua roa nei e moemoea ana, huri noa i nga Patereareha?
Ko nga koha EXTRAVAGANT
Ko nga tangata auaha e hiahia tonu ana ki te whiwhi taonga e whakaatu ana i to raatau tino. Ko etahi o enei whakaaro maia ka pai ki to tangata whai waahi:
Mena kei te tino mohio koe kua roa te tangata e hiahia ana ki te tiki moko me te tikanga, kua whakatauhia te waahi o te tono me te tuhi, titiro mo te whare moko tino pai mo ia i mua. I te wa e whakaputa ana i te tiwhikete, whakaaehia me te waa whai mana nui rawa atu: he whakatau nui te moko, no reira ka hiahia pea te tangata whai waahi ki te whakatau.
Mena ka whai waahi to hoa, hoa aroha ranei ki te aukati i nga mahi mo etahi ra, me te pai ki nga mahi wairua, koinei te mea e hiahia ana koe! Me mohio kei te harikoa te kaiwhiwhi ki te whakaae ki taua koha me te ngana ki te kimi i te kaupapa whakamuri pai mo ia.
A, mo taua koha, tirohia te "whenua" i mua. Kua roa pea to hoa aroha e rapu ana i tetahi kaiawhina hei awhina i a ia ki te whakatuu i te waahi o te hauora, te kai kai, nga mahi hakinakina? Kei te pirangi ranei ia ki te "papu" i te waahi o te putea, o te hinengaro ranei i roto i tona oranga? I te wa e whiriwhiri ana i te kaiako, whakaarohia he aha te ahua o te tangata e pai ana ki te korero ki a koe, panuihia nga arotake mo te tohungatanga me te mohio ehara ia i te kaipahua.
Te ti'aturi nei matou i whai hua ki a koe ta matou rarangi o nga koha o te Tau Hou mo te hunga e mau ana i te oranga hauora me te hunga e piri ana ki te kai tipu. Kia kaha ki te whakapuaki i o whakaaro koha ki a matou - kei te tatari matou mo nga korero mo nga wharangi VEGETARIAN i runga i nga whatunga hapori!